Ξερει καποιος να μου προτεινει καποια μπαρα πρωτεινης που να ειναι ενα καλο υποκαταστατο γευματος για τις ωρες που δεν μπορω να κουβαλαω μαζι μου ταπερακια . (στη δουλεια ας πουμε ) ευχαριστω πολυ