επειδη ειμαι λιγο ασχετη,τι ειναι η δεξτροζη και με τι μπορω να την αντικαταστησω? επισης μπορω να αντικαταστησω το cottage cheese με κατι αλλο γιατι δεν τρωω τυρι? (αναφερομαι στη διατροφη που μου εδωσες Brawny)σε υπερ υπερ υπερ ευχαριστω!!!!!!!!!!!!:D