Επεσαν το ματι μου κατι ζυμαρικα συγκεκριμενης εταιριας η οποια ασχολειται με προιντα διατροφης-αδυνατισματος.Λοιπον τα ζυμαρικα αποτελουνται απο Σιμιγδαλι,γλουτενη και σογιαλευρο(να το μεταλλαγμενο μας)Λοιπον στα 100 γρ εχουμε 62γρ υδατανθρακες οπου οι 52γρ αφομοιωσιμοι απλα σακχαρα 2γρ και 51 γρ πολυσακχαριτες.Λιπατα 1γρ.3.2 φυτικες ινες κτλ.Πρωτεινες 22γρ!!!βεβαια γνωριζω οι φυτικες ειναι χαμηλοτερης βιολογικης αξιας...Και ενταξει σαν το πυζι τιποτα αλλα σε περιοδο ογκου αξιζουν να αντικαταστισουν καμμια φορα την πατατα τα μακαρονια ολικης αλεσεως το ψωμι ολικης?και μερικες φορες το κρεας λογο των πρωτεινων?και
αν ναι ποτε?προπονητικα?επειδη οι σακχαριτες μπορει να ειναι δυσκολα διασπασιμοι...