Hi again.Εχω μια αλλη ερωτηση.Μπορω να παρω συμπληρωματα για να αυξησω την καθαρη μυικη μαζα μου; εκτος απο κρεατινη,που θα αρχισω μετα τα 18,και εκτος πρωτεινη,που ξερω οτι ειναι πολυ καλη και μαλλον θα παρω στα κοντα.Εννοω π.χ. κανα tribulus κανει να παρω; (υπενθυμιζω οτι ειμαι 15).Επισης εμαθα οτι τα weight gainers ειναι σκετη απατη [:-crazy].Plz αν ξερετε τι μπορω να παρω απαντηστε