Καλησπέρα παιδιά, μετά απο 16 μήνες ΒΒ αποφάσισα να αγοράσω το πρώτο μου συμπλήρωμα και κατέληξα στην Nitrotech της Muscletech.Το παράδοξο ήταν ότι οι αμερικανοί έγγραφαν πάνω 1-2 scoop μετά την προπόνηση.Το αυτοκόλλητο της αντιπροσωπίας στην Ελλάδα έγγραφε "Μισό scoop μετά την προπόνηση".[:-banghead]
Ερώτημα Α) Ποια ένδειξη να ακολουθήσω ; Την αμερικάνικη ή την Ελληνική ;
Ερώτημα Β) Επειδή ως γνωστών η Nitrotech περιέχει και κάποια ποσότητα κρεατίνης μέσα,πρέπει να καταναλώνω μεγαλύτερη ποσότητα νερού ; Ισχύει αυτό ;