[/quote]
Απαραίτητο gadget στο gym:
Attached Image:
[/quote]
χεχε!!!!![:-bouncy] από την επόμενη φορά θα το έχω σίγουρα μαζί μου!! είσαι απίστευτη!!!
[/quote]
Απαραίτητο gadget στο gym:
Attached Image:
[/quote]
χεχε!!!!![:-bouncy] από την επόμενη φορά θα το έχω σίγουρα μαζί μου!! είσαι απίστευτη!!!
Τα προβλήματα στα Ελληνικα γυμναστήριο είναι πάμπολα.
Γενικά: Το γυμναστήριο για κάποιους έχει γίνει χώρος συγκέντρωσης, που πιστέυουν ότι θα βρούν το έτερον τους ήμυσι και κάποιοι ΘΕΛΟΥΝ να κάνουν "πρηζμένους" μϋες μέσα σε 2-3 μήνες (πρίν το καλοκαίρι). Το άλλο που με πικραίνει πολύ θα έλεγα είναι το γεγονός οτι τα γυμναστήρια ΓΕΜΙΖΟΥΝ 3-4 μήνες το χρόνο...ΓΙΑΤΙ!!!!!!!!!!!
Γυμναστές:
Κάποιοι γυμναστές αν όχι όλοι δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν κάποιους που χρείζουν πραγματική βοήθεια, απ' το να σου δείξουν μια άσκηση, μέχρι και το να σε συμβουλέψουν. Στα 12 χρόνια αυτά που πηγαίνω γυμναστήριο δυο ήαν οι φορές που υπήρχε ένας σωστός γυμναστής...που δεν τον ενδιαιφέρε τίποτα άλλο παρά μόνο...το άν κάνει σωστά αυτο που θέλεις να κάνεις σωστά.
Αθλούμενοι:
Οι αθλούμενοι όταν μεσολαβεί ένα "διάλειμμα" ανάμεσα σε ένα (σετ), είτε σε πάγκο, είτε σε μηχάνημα, κάθονται κα περιμένουν το επόμενο (σετ). Να μην πω για το περιβοήτο αυτό (σετ)...που κρατάει παραπάνω απο 10 λεπτα. Και κυρίος εάν υπάρχει συζήτηση υψηλόυ επιπέδου...τότε εκεί είναι τα ωραία.
Με αποτέλεσμα να ανγκαστώ να αλλάξω κάποιες ασκήσεις στο πρόγραμμα της ημέρας.
Αυτό μου με εκνευρίζει περισσότερο είναι όταν κάνει κάποια κιλά και σε κοιτάνε 3-4 άτομα.
Αυτές δεν είναι απόψεις που έχω ακόυσει. αλλά εμπειρίες των τόσο χρόνων που ασχολούμε με αυτο που δεν θα αφήσω ΠΟΤΕ την ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.
Με εκτίμηση
Δημήτρης
Τα προβλήματα στα Ελληνικα γυμναστήριο είναι πάμπολα.
Γενικά: Το γυμναστήριο για κάποιους έχει γίνει χώρος συγκέντρωσης, που πιστέυουν ότι θα βρούν το έτερον τους ήμυσι και κάποιοι ΘΕΛΟΥΝ να κάνουν "πρηζμένους" μϋες μέσα σε 2-3 μήνες (πρίν το καλοκαίρι). Το άλλο που με πικραίνει πολύ θα έλεγα είναι το γεγονός οτι τα γυμναστήρια ΓΕΜΙΖΟΥΝ 3-4 μήνες το χρόνο...ΓΙΑΤΙ!!!!!!!!!!!
Γυμναστές:
Κάποιοι γυμναστές αν όχι όλοι δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν κάποιους που χρείζουν πραγματική βοήθεια, απ' το να σου δείξουν μια άσκηση, μέχρι και το να σε συμβουλέψουν. Στα 12 χρόνια αυτά που πηγαίνω γυμναστήριο δυο ήαν οι φορές που υπήρχε ένας σωστός γυμναστής...που δεν τον ενδιαιφέρε τίποτα άλλο παρά μόνο...το άν κάνει σωστά αυτο που θέλεις να κάνεις σωστά.
Αθλούμενοι:
Οι αθλούμενοι όταν μεσολαβεί ένα "διάλειμμα" ανάμεσα σε ένα (σετ), είτε σε πάγκο, είτε σε μηχάνημα, κάθονται κα περιμένουν το επόμενο (σετ). Να μην πω για το περιβοήτο αυτό (σετ)...που κρατάει παραπάνω απο 10 λεπτα. Και κυρίος εάν υπάρχει συζήτηση υψηλόυ επιπέδου...τότε εκεί είναι τα ωραία.
Με αποτέλεσμα να ανγκαστώ να αλλάξω κάποιες ασκήσεις στο πρόγραμμα της ημέρας.
Αυτό μου με εκνευρίζει περισσότερο είναι όταν κάνει κάποια κιλά και σε κοιτάνε 3-4 άτομα.
Αυτές δεν είναι απόψεις που έχω ακόυσει. αλλά εμπειρίες των τόσο χρόνων που ασχολούμε με αυτο που δεν θα αφήσω ΠΟΤΕ την ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.
Με εκτίμηση
Δημήτρης
εγω θα σας πω τι με ενοχλει σαν ιδιοκτητης
με ενοχλουν τα ατομα που
απαιτουν με την συνδρομη δωρο και ενα γραμμωμενο σωμα
απαιτουν να φτυνουν και να κατουρουν στις γωνιες αλλα το γυμναστηριο να ειναι καθαροτερο απο χειρουργιο
απαιτουν να πληρωνουν οσο το δυνατον λιγοτερο αν ειναι δυνατον να πληρωνονται κιολας αλλα το γυμναστηριο να εχει τις προσφερει τις παροχες γυμναστηριου τον 300 ευρω συνδρομη τον μηνα
απαιτουν να υπαρχουν ολα τα οργανα που εχουν βγει στην αγορα
να ειναι παντα ελευθερα οταν αυτοι θελου ννα κανουν
αλλα να υπαρχουν αιθεριες υπαρξεις στον χωρο
να μην ειναι αδειο αλλα να μην τους ενοχλει ο κοσμος και δεν μπορουν να κανουν το σουπερ σετ των 200 ασκησεων που διαβασαν σε ενα περιοδικο
προσωπικο γυμναστη δωρεαν
που την ετησια συνδρομη απαιτουν να την πληρωσουν σε τρεις τεσσερις δοσεις (αν ειναι ετσι ρε μαγκες τοτε πληρωστε τριμηνη)
που δεν βαζουν τα βαρη στην θεση τους αλλα απαιτουν να βρισκουν τα μηχανηματα χωρις βαρος επανω και τους αλτηρες στην θεση τους
που δεν ειναι ποτε ευχαριστημενοι με την θερμοκρασια την ιδια στιγμη θα σου πει ο ενας οτι κανει κρυο και ο αλλος οτι κανει ζεστη
αυτα τα λιγα αν θελετε μπορω να σας γραψω απειρα συμβαντα
εγω θα σας πω τι με ενοχλει σαν ιδιοκτητης
με ενοχλουν τα ατομα που
απαιτουν με την συνδρομη δωρο και ενα γραμμωμενο σωμα
απαιτουν να φτυνουν και να κατουρουν στις γωνιες αλλα το γυμναστηριο να ειναι καθαροτερο απο χειρουργιο
απαιτουν να πληρωνουν οσο το δυνατον λιγοτερο αν ειναι δυνατον να πληρωνονται κιολας αλλα το γυμναστηριο να εχει τις προσφερει τις παροχες γυμναστηριου τον 300 ευρω συνδρομη τον μηνα
απαιτουν να υπαρχουν ολα τα οργανα που εχουν βγει στην αγορα
να ειναι παντα ελευθερα οταν αυτοι θελου ννα κανουν
αλλα να υπαρχουν αιθεριες υπαρξεις στον χωρο
να μην ειναι αδειο αλλα να μην τους ενοχλει ο κοσμος και δεν μπορουν να κανουν το σουπερ σετ των 200 ασκησεων που διαβασαν σε ενα περιοδικο
προσωπικο γυμναστη δωρεαν
που την ετησια συνδρομη απαιτουν να την πληρωσουν σε τρεις τεσσερις δοσεις (αν ειναι ετσι ρε μαγκες τοτε πληρωστε τριμηνη)
που δεν βαζουν τα βαρη στην θεση τους αλλα απαιτουν να βρισκουν τα μηχανηματα χωρις βαρος επανω και τους αλτηρες στην θεση τους
που δεν ειναι ποτε ευχαριστημενοι με την θερμοκρασια την ιδια στιγμη θα σου πει ο ενας οτι κανει κρυο και ο αλλος οτι κανει ζεστη
αυτα τα λιγα αν θελετε μπορω να σας γραψω απειρα συμβαντα
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
εγω θα σας πω τι με ενοχλει σαν ιδιοκτητης
με ενοχλουν τα ατομα που
απαιτουν με την συνδρομη δωρο και ενα γραμμωμενο σωμα
απαιτουν να φτυνουν και να κατουρουν στις γωνιες αλλα το γυμναστηριο να ειναι καθαροτερο απο χειρουργιο
απαιτουν να πληρωνουν οσο το δυνατον λιγοτερο αν ειναι δυνατον να πληρωνονται κιολας αλλα το γυμναστηριο να εχει τις προσφερει τις παροχες γυμναστηριου τον 300 ευρω συνδρομη τον μηνα
απαιτουν να υπαρχουν ολα τα οργανα που εχουν βγει στην αγορα
να ειναι παντα ελευθερα οταν αυτοι θελου ννα κανουν
αλλα να υπαρχουν αιθεριες υπαρξεις στον χωρο
να μην ειναι αδειο αλλα να μην τους ενοχλει ο κοσμος και δεν μπορουν να κανουν το σουπερ σετ των 200 ασκησεων που διαβασαν σε ενα περιοδικο
προσωπικο γυμναστη δωρεαν
που την ετησια συνδρομη απαιτουν να την πληρωσουν σε τρεις τεσσερις δοσεις (αν ειναι ετσι ρε μαγκες τοτε πληρωστε τριμηνη)
που δεν βαζουν τα βαρη στην θεση τους αλλα απαιτουν να βρισκουν τα μηχανηματα χωρις βαρος επανω και τους αλτηρες στην θεση τους
που δεν ειναι ποτε ευχαριστημενοι με την θερμοκρασια την ιδια στιγμη θα σου πει ο ενας οτι κανει κρυο και ο αλλος οτι κανει ζεστη
αυτα τα λιγα αν θελετε μπορω να σας γραψω απειρα συμβαντα
</blockquote id=quote>
LOL ωραίος!! [:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
"It ain't about how hard you hit.
It's about how hard you can get hit"
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
εγω θα σας πω τι με ενοχλει σαν ιδιοκτητης
με ενοχλουν τα ατομα που
απαιτουν με την συνδρομη δωρο και ενα γραμμωμενο σωμα
απαιτουν να φτυνουν και να κατουρουν στις γωνιες αλλα το γυμναστηριο να ειναι καθαροτερο απο χειρουργιο
απαιτουν να πληρωνουν οσο το δυνατον λιγοτερο αν ειναι δυνατον να πληρωνονται κιολας αλλα το γυμναστηριο να εχει τις προσφερει τις παροχες γυμναστηριου τον 300 ευρω συνδρομη τον μηνα
απαιτουν να υπαρχουν ολα τα οργανα που εχουν βγει στην αγορα
να ειναι παντα ελευθερα οταν αυτοι θελου ννα κανουν
αλλα να υπαρχουν αιθεριες υπαρξεις στον χωρο
να μην ειναι αδειο αλλα να μην τους ενοχλει ο κοσμος και δεν μπορουν να κανουν το σουπερ σετ των 200 ασκησεων που διαβασαν σε ενα περιοδικο
προσωπικο γυμναστη δωρεαν
που την ετησια συνδρομη απαιτουν να την πληρωσουν σε τρεις τεσσερις δοσεις (αν ειναι ετσι ρε μαγκες τοτε πληρωστε τριμηνη)
που δεν βαζουν τα βαρη στην θεση τους αλλα απαιτουν να βρισκουν τα μηχανηματα χωρις βαρος επανω και τους αλτηρες στην θεση τους
που δεν ειναι ποτε ευχαριστημενοι με την θερμοκρασια την ιδια στιγμη θα σου πει ο ενας οτι κανει κρυο και ο αλλος οτι κανει ζεστη
αυτα τα λιγα αν θελετε μπορω να σας γραψω απειρα συμβαντα
</blockquote id=quote>
LOL ωραίος!! [:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
"It ain't about how hard you hit.
It's about how hard you can get hit"
ας ξαναγράψω για τα τελευταία συμβάντα που μου την έδωσαν...
Τις τελευταίες μέρες πήγαινα πρωί για βάρη εκεί είδα τα παρακάτω:
α)ο γυμναστής ζαχάρωνε συνέχεια την γραμματέα στον κάτω όροφο ενώ εμείς στον επάνω με τα βάρη ψάχναμε βοηθό.
β)είδα την καθαρίστρια(ναι καλά διαβάζετε) να δείχνει σε νέα μέλος-κοπέλα πως λειτουργεί το ελειπτικό!!!!
γ)παρέα 2 παιδιών(άντρες γύρω στα 24) κάθε πρωί ερχόντουσαν,κάθε πρωί είχαν να αναλύσουν τα της παρέας τους,με φωνές και βρισιές και όπως καταλαβαίνετε το ένα σετ γινόταν σήμερα το άλλο αύριο(με την κλασική απορία γιατί δεν κουράζομαι????).Αφού θες να κουβεντιάσεις γιατί έρχεσαι και μου χαλάς την αυτοσυγκέντρωση?
γιατί έρχεσαικαι με υποχρεώνεις να σε ακούω να βρίζεις Θεούς και δαίμονες πρωινιάτικα?
και στην τελική,είσαι σίγουρος ότι τα υπόλοιπα μέλη ενδιαφέρονται για το τι σου είπε ο φίλος οσυ ή η κοπέλα σου?
ας ξαναγράψω για τα τελευταία συμβάντα που μου την έδωσαν...
Τις τελευταίες μέρες πήγαινα πρωί για βάρη εκεί είδα τα παρακάτω:
α)ο γυμναστής ζαχάρωνε συνέχεια την γραμματέα στον κάτω όροφο ενώ εμείς στον επάνω με τα βάρη ψάχναμε βοηθό.
β)είδα την καθαρίστρια(ναι καλά διαβάζετε) να δείχνει σε νέα μέλος-κοπέλα πως λειτουργεί το ελειπτικό!!!!
γ)παρέα 2 παιδιών(άντρες γύρω στα 24) κάθε πρωί ερχόντουσαν,κάθε πρωί είχαν να αναλύσουν τα της παρέας τους,με φωνές και βρισιές και όπως καταλαβαίνετε το ένα σετ γινόταν σήμερα το άλλο αύριο(με την κλασική απορία γιατί δεν κουράζομαι????).Αφού θες να κουβεντιάσεις γιατί έρχεσαι και μου χαλάς την αυτοσυγκέντρωση?
γιατί έρχεσαικαι με υποχρεώνεις να σε ακούω να βρίζεις Θεούς και δαίμονες πρωινιάτικα?
και στην τελική,είσαι σίγουρος ότι τα υπόλοιπα μέλη ενδιαφέρονται για το τι σου είπε ο φίλος οσυ ή η κοπέλα σου?
Με ενοχλούν οι αλάδωτες τροχαλίες, οι σκουριασμένες πλάκες και τα πλαστικά βαράκια με άμμο που έχουν τρυπήσει και χύνονται κόκκοι έξω.
Με ενοχλούν οι αλάδωτες τροχαλίες, οι σκουριασμένες πλάκες και τα πλαστικά βαράκια με άμμο που έχουν τρυπήσει και χύνονται κόκκοι έξω.
Ηρθε λοιπον το καλοκαιρι καιγραφτηκα γυμναστηριο στη ροδο.....40 ευρω το μηνα συνδρομη γυρω στα 65 μηχανηματα μεσα 2 οροφοι..δεν λεω πολυ καλο το γυμναστηριο(εσπορτα λεγοταν το καινουργιο ονομα ακομα δεν το εχω μαθει)αλλα εχουμε ολους τους ντεκους(φουσκες δλδ) μαζεμενους.τραγικο φαινομενο?Παρασκευη και Σαββατο μεχρι τις 9 η ωρα πλακωνονται ολοι στα βαρη της κακομοιρας μεσα...θηρια ντοπαρισμενα που δεν σηκωνουν παραπανω κιλα απο μενα.Πετανε και με δυναμη τις μπαρες στην θεση τους, ετσι για να δειξουν οτι κουραστηκαν.Και ξαφνικα στι 9.30 ολοι εξαφανιζονται δια μαγειας στα αποδυτηρια.ο λογος?μα φυσικα επειδη εκεινη την ωρα ειναι πρησμενοι λουσιμο γρηγορα και κεντρο για καφε πριν ξεφουσκωσουν οι μυες.τελικα αν και ειμαι ροδιτης μπορω να πω οτι τα σουργελα εδω περα ειναι one of a kind.Επισης μολις πλακωσει κανα καλο κομματι(πχ η κοπελα που παμε μαζι το μετρημα απο 5 γινεται 25-26 κτλ.
Ελεος δλδ με τον καθε εδω περα.τεσπα αυτα απο μενα, καλο καλοκαιρι σε ολα τα παιδια εδω μεσα.
Η καλη νοικοκυρα ειναι.....καλη νοικοκυρα και στο γυμναστηριο!!!!
Ανοιγει φυλο για πιτα και το φερνει στο γυμναστηριο να ξεπαγωσει επαρκως μπροστα στο παραθυρο που χτυπαει ο ηλιος.
Και φυσικα το φυλο παει μαζι με τα χορτα! Εχει πλυνει χορτα, τα εχει βαλει σε σουρωτηρι και τα εχει διπλα απο το φυλο να στεγνωσουν και αυτα! Μ'ενα σμπαρο 2 τρυγονια. Προετοιμασια σωματος+προετοιμασια λαχανοπιτας.
Για να μην εκνευριστω παριστανα το γαιδουρι. Φανταζομουν οτι η πιτα ειναι ετοιμη-δεν ηταν δυσκολο αφου τα κρεμμυδακια μοσχομυριζαν-κι ετρεχα-διαδρομο- να την φτασω!
Αυτος που εχει πει " η βλακεια δεν αντιμετωπιζεται"??? Ε! σ'αυτη αναφεροταν.
Να σημειωσω εδω οτι το γυμναστηριο ειναι το πιο κεντρικο και εξελιγμενο γυμναστηριο της πολης! Θα μπορουσε να λειπει η πιο καλη νοικοκυρα??????
Ε Λ Ε Ο Σ
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Cath
Η καλη νοικοκυρα ειναι.....καλη νοικοκυρα και στο γυμναστηριο!!!!
Ανοιγει φυλο για πιτα και το φερνει στο γυμναστηριο να ξεπαγωσει επαρκως μπροστα στο παραθυρο που χτυπαει ο ηλιος.
Και φυσικα το φυλο παει μαζι με τα χορτα! Εχει πλυνει χορτα, τα εχει βαλει σε σουρωτηρι και τα εχει διπλα απο το φυλο να στεγνωσουν και αυτα! Μ'ενα σμπαρο 2 τρυγονια. Προετοιμασια σωματος+προετοιμασια λαχανοπιτας.
Για να μην εκνευριστω παριστανα το γαιδουρι. Φανταζομουν οτι η πιτα ειναι ετοιμη-δεν ηταν δυσκολο αφου τα κρεμμυδακια μοσχομυριζαν-κι ετρεχα-διαδρομο- να την φτασω!
Αυτος που εχει πει " η βλακεια δεν αντιμετωπιζεται"??? Ε! σ'αυτη αναφεροταν.
Να σημειωσω εδω οτι το γυμναστηριο ειναι το πιο κεντρικο και εξελιγμενο γυμναστηριο της πολης! Θα μπορουσε να λειπει η πιο καλη νοικοκυρα??????
Ε Λ Ε Ο Σ
</blockquote id=quote>
[:-drunk][:-jester][:-hypnotized]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Cath
Η καλη νοικοκυρα ειναι.....καλη νοικοκυρα και στο γυμναστηριο!!!!
Ανοιγει φυλο για πιτα και το φερνει στο γυμναστηριο να ξεπαγωσει επαρκως μπροστα στο παραθυρο που χτυπαει ο ηλιος.
Και φυσικα το φυλο παει μαζι με τα χορτα! Εχει πλυνει χορτα, τα εχει βαλει σε σουρωτηρι και τα εχει διπλα απο το φυλο να στεγνωσουν και αυτα! Μ'ενα σμπαρο 2 τρυγονια. Προετοιμασια σωματος+προετοιμασια λαχανοπιτας.
Για να μην εκνευριστω παριστανα το γαιδουρι. Φανταζομουν οτι η πιτα ειναι ετοιμη-δεν ηταν δυσκολο αφου τα κρεμμυδακια μοσχομυριζαν-κι ετρεχα-διαδρομο- να την φτασω!
Αυτος που εχει πει " η βλακεια δεν αντιμετωπιζεται"??? Ε! σ'αυτη αναφεροταν.
Να σημειωσω εδω οτι το γυμναστηριο ειναι το πιο κεντρικο και εξελιγμενο γυμναστηριο της πολης! Θα μπορουσε να λειπει η πιο καλη νοικοκυρα??????
Ε Λ Ε Ο Σ
</blockquote id=quote>
[:-drunk][:-jester][:-hypnotized]
Me εχοχλει ο καραγκιοζης που ειναι π[ιττα στα αναβολικα...και χθες βαζει δυο παιδια να κανουν κοιλιακους σε ενα μηχανημα επειδη ηθελε το αλλο, και το πε με ειρωνικο υφος.μακαρι να μου το λεγε εμενα...θα του φερνα kana βαρακι κατακεφαλα...... :P
Me εχοχλει ο καραγκιοζης που ειναι π[ιττα στα αναβολικα...και χθες βαζει δυο παιδια να κανουν κοιλιακους σε ενα μηχανημα επειδη ηθελε το αλλο, και το πε με ειρωνικο υφος.μακαρι να μου το λεγε εμενα...θα του φερνα kana βαρακι κατακεφαλα...... :P
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by thodwrhs
Me εχοχλει ο καραγκιοζης που ειναι π[ιττα στα αναβολικα...και χθες βαζει δυο παιδια να κανουν κοιλιακους σε ενα μηχανημα επειδη ηθελε το αλλο, και το πε με ειρωνικο υφος.μακαρι να μου το λεγε εμενα...θα του φερνα kana βαρακι κατακεφαλα...... :P
</blockquote id=quote>
...τι είπε δηλαδή...?πηγαίνετε να κάνετε εκεί γιατί το θέλω μόνος μου αυτό...?σε ιδιωτικό γυμναστήριο με συνδρομή αυτό?
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by thodwrhs
Me εχοχλει ο καραγκιοζης που ειναι π[ιττα στα αναβολικα...και χθες βαζει δυο παιδια να κανουν κοιλιακους σε ενα μηχανημα επειδη ηθελε το αλλο, και το πε με ειρωνικο υφος.μακαρι να μου το λεγε εμενα...θα του φερνα kana βαρακι κατακεφαλα...... :P
</blockquote id=quote>
...τι είπε δηλαδή...?πηγαίνετε να κάνετε εκεί γιατί το θέλω μόνος μου αυτό...?σε ιδιωτικό γυμναστήριο με συνδρομή αυτό?
με ενοχλουν οι αχρηστοι που παιρνουν παραμασχαλα τους αλτηρες των 2 κιλων και κανουν ολες τις ασκησεις με αυτους ειτε ειναι πιεσεις στηθους ειτε εκτασεις ωμων ειτε δικεφαλα ειτε τρικεφαλα και στα μηχανηματα βαζουν την μια πλακα και κανουν και μετα εχουν την απαιτηση να φτιαξουν και το σωμα τους
και οταν τους ρωτας γιατι δεν βαζουν καμια πλακα ακομη ή γιατι δεν παιρνουν κανεναν μεγαλυτερο αλτηρα σου λενε οτι δεν θελουν να γινουν τεραστιοι
τοτε μου ερχετε να παρω τον 10κιλο αλτηρα και να τους τον φερω στο κεφαλι
(με το 2κιλο ουτε καρουμπαλο δεν κανεις οχι να γυμναστεις)
με ενοχλουν οι αχρηστοι που παιρνουν παραμασχαλα τους αλτηρες των 2 κιλων και κανουν ολες τις ασκησεις με αυτους ειτε ειναι πιεσεις στηθους ειτε εκτασεις ωμων ειτε δικεφαλα ειτε τρικεφαλα και στα μηχανηματα βαζουν την μια πλακα και κανουν και μετα εχουν την απαιτηση να φτιαξουν και το σωμα τους
και οταν τους ρωτας γιατι δεν βαζουν καμια πλακα ακομη ή γιατι δεν παιρνουν κανεναν μεγαλυτερο αλτηρα σου λενε οτι δεν θελουν να γινουν τεραστιοι
τοτε μου ερχετε να παρω τον 10κιλο αλτηρα και να τους τον φερω στο κεφαλι
(με το 2κιλο ουτε καρουμπαλο δεν κανεις οχι να γυμναστεις)
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
με ενοχλουν οι αχρηστοι που παιρνουν παραμασχαλα τους αλτηρες των 2 κιλων και κανουν ολες τις ασκησεις με αυτους ειτε ειναι πιεσεις στηθους ειτε εκτασεις ωμων ειτε δικεφαλα ειτε τρικεφαλα και στα μηχανηματα βαζουν την μια πλακα και κανουν και μετα εχουν την απαιτηση να φτιαξουν και το σωμα τους
και οταν τους ρωτας γιατι δεν βαζουν καμια πλακα ακομη ή γιατι δεν παιρνουν κανεναν μεγαλυτερο αλτηρα σου λενε οτι δεν θελουν να γινουν τεραστιοι
τοτε μου ερχετε να παρω τον 10κιλο αλτηρα και να τους τον φερω στο κεφαλι
(με το 2κιλο ουτε καρουμπαλο δεν κανεις οχι να γυμναστεις)
</blockquote id=quote>
είναι πολύ εκνευριστικό να βλέπεις άτομα που πραγματικά κάνουν 10χρόνια γυμναστηριο να κάνουν με 2κιλα στήθος (και όχι μόνο στήθος)έτσι και μια κοπέλα εχθές μου είπε πως δεν θέλει να γραμμώσει σαν εμένα γιατί της φαίνετε αντιαισθητικό, απλά θέλει να σφήξει λίγο..........[:-drunk][:-yuck]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
με ενοχλουν οι αχρηστοι που παιρνουν παραμασχαλα τους αλτηρες των 2 κιλων και κανουν ολες τις ασκησεις με αυτους ειτε ειναι πιεσεις στηθους ειτε εκτασεις ωμων ειτε δικεφαλα ειτε τρικεφαλα και στα μηχανηματα βαζουν την μια πλακα και κανουν και μετα εχουν την απαιτηση να φτιαξουν και το σωμα τους
και οταν τους ρωτας γιατι δεν βαζουν καμια πλακα ακομη ή γιατι δεν παιρνουν κανεναν μεγαλυτερο αλτηρα σου λενε οτι δεν θελουν να γινουν τεραστιοι
τοτε μου ερχετε να παρω τον 10κιλο αλτηρα και να τους τον φερω στο κεφαλι
(με το 2κιλο ουτε καρουμπαλο δεν κανεις οχι να γυμναστεις)
</blockquote id=quote>
είναι πολύ εκνευριστικό να βλέπεις άτομα που πραγματικά κάνουν 10χρόνια γυμναστηριο να κάνουν με 2κιλα στήθος (και όχι μόνο στήθος)έτσι και μια κοπέλα εχθές μου είπε πως δεν θέλει να γραμμώσει σαν εμένα γιατί της φαίνετε αντιαισθητικό, απλά θέλει να σφήξει λίγο..........[:-drunk][:-yuck]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianna
έτσι και μια κοπέλα εχθές μου είπε πως δεν θέλει να γραμμώσει σαν εμένα γιατί της φαίνετε αντιαισθητικό, απλά θέλει να σφήξει λίγο..........[:-drunk][:-yuck]
</blockquote id=quote>
Ωραίο κομπλιμέντο σου έκανε....:D
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianna
έτσι και μια κοπέλα εχθές μου είπε πως δεν θέλει να γραμμώσει σαν εμένα γιατί της φαίνετε αντιαισθητικό, απλά θέλει να σφήξει λίγο..........[:-drunk][:-yuck]
</blockquote id=quote>
Ωραίο κομπλιμέντο σου έκανε....:D
εχεις δικιο γιαννα και το ιδιο ατομο θα λεει στις παρεες τις οτι να η ταδε ή ο ταδε παιρνει φαρμακα και εγινε ετσι γιατι εγω κανω 10 χρονια και δεν εχω φτασει σε αυτο το επιπεδο
πως να φτασεις ρε ζωο απο την στιγμη που δεν πιεζεις τον μυ να αναπτυχθει
εχεις δικιο γιαννα και το ιδιο ατομο θα λεει στις παρεες τις οτι να η ταδε ή ο ταδε παιρνει φαρμακα και εγινε ετσι γιατι εγω κανω 10 χρονια και δεν εχω φτασει σε αυτο το επιπεδο
πως να φτασεις ρε ζωο απο την στιγμη που δεν πιεζεις τον μυ να αναπτυχθει
πραγματικά έτσι είναι, δυστηχώς..
Με ενοχλει οτι συχνα νομιζω οτι θα παθω heart attack
ή εγκεφαλικο από αυτα που βλέπω
σε τετοιο βαθμο που συχνα σκεφτομαι να μην ξαναπατησω και να γυμναζομαι σπιτι μου μονος μου και ασφαλης.
Ετσι ειναι, η ζωή είναι σκληρή!!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianna
είναι πολύ εκνευριστικό να βλέπεις άτομα που πραγματικά κάνουν 10χρόνια γυμναστηριο να κάνουν με 2κιλα στήθος (και όχι μόνο στήθος)έτσι και μια κοπέλα εχθές μου είπε πως δεν θέλει να γραμμώσει σαν εμένα γιατί της φαίνετε αντιαισθητικό, απλά θέλει να σφήξει λίγο..........[:-drunk][:-yuck]
</blockquote id=quote>
Δηλαδη η Μαντονα της φαινεται αντιαισθητικη;
Πες της να προσεχει να μην σφιξει πολυ...γιατι θα κλάσει! [:-crazy]
Επισης πες της οτι για καλο σφιξιμο πρεπει να την βαραει καποιος με βρεγμένη σανίδα (ή λουριδα) 50 φορες την ημερα, και προσφερεσαι για αυτο τον ρολο[:-batman].
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks