Θα πω κατι που δεν διαβασα και μαλλον ενοχλει μονο εμενα..αχχα...με ενοχλει απιστευτα που οι ''personals'' ειναι πιο αγυμναστοι και απο τον σταθη ψαλτη...κουλο λιγο,αλλα δεν μπορω να ακουω συμβουλες απο τυπους που ειναι ετσι..αισθανομαι οτι δεν εχει προοπτικη η ασκηση :P
ειχαμε εναν που εκανε στηθος παγκο,και φορτωνε 80 κιλα για 6 επαναληψεις,δεν εκανε ουτε μια και ζηταγε ολη την ωρα βοηθεια.του ελεγες δεν εισαι ουτε κοντα σε αυτα τα κιλα και εκει επεμενε να κανει μιση επαναληψη
ακομα χειροτερο,οταν αεριζονται κατι αουγκανοι και ξερεις ειναι απο ατομο που κανει πρωτεινικη διατοροφη...νταξει ολοι οι αντρες ειμαστε λιγο καφροι αλλα μεσα στην απρεα,οχι σε κοινο χωρο
Γυμναστές γυμναστηρίου οι οποίοι αν δεν χρειαζονταν τα λεφτά δεν θα πατούσαν ποτέ σε γυμναστήριο.
Συγκεκριμένο παράδειγμα: αθλούμενος ο οποίος ασχολείται κυρίως με τρέξιμο και αποφεύγει τα βάρη, γίνεται γυμναστής και αρχίζει να σου σπάει τα νεύρα με ηλίθιες παρατηρήσεις τύπου "Οπα οπα φίλε! Ξέχασες τις ασφάλειες!" όταν εχεις αρχίσει το ζέσταμα σου στις άρσεις με 60 κιλά. Αν είχε κάνει ποτέ του την ασκηση θα ήξερε πως είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ να φύγει 20αρα πλάκα την ώρα που κάνεις άρσεις, όσο χάλια τεχνική και να έχεις. Στην υποθετική περίπτωση, δε, που θα έφευγε δεν θα μπορούσε να χτυπήσει κανέναν, εκτός αν ο κανένας καθόταν εκεί ακριβώς που κάνεις άρσεις για σπάσιμο.
1. μου την δίνουν οι χαζογκόμενες που έρχονται στο gym βαμμένες λες και παν στα μπουζούκια
2. μου την δίνουν οι πιτσιρικάδες που έρχονται στο gym με τα σέικερ και νομίζουν οτι σε 1 μήνα θα είναι τούμπανα
3. μου την δίνουν αυτοί που έρχονται και ειναι μονίμως με το κην στο χέρι fb κλπ
4. όσοι φεύγουν απ το gym χωρίς να ιδρώσουν καν χωρίς να πιέζονται σε τπτ και με ρωτάν τι παίρνω και είμαι έτσι
5. που δεν εχει σταντ για να αφίνω την μπάρα οταν κάνω δικέφαλα ή γαλλικές.
οσους εχω δει να πανε τουαλετα στο σταυρο που κανω ποτε κανεις δεν επλυνε τα χερια του φευγοντας
οι σφιχτηδες που κοιταζονται και κορδωνονται περισσοτερο απο οσο κανουν γυμναστικη
μου τη δίνουν οι καθιστοί που μιλάνε και οι όρθιοι που αφήνουν πετσετούλες
χαχαχααχ ηταν ενας πιτσιρικας μια μερα (γυρω στα 15) και λεει σε εναν φιλο μου επειδη οι φλεβες του στα χερια φαινονται παρα πολυ -ειδικα οταν προπονει χερια-"τι να παρω κ εγω για να μου πεταγονται οι φλεβες" και αυτο το παλικαρι καθε φορα που ερχοταν gym εκανε στηθος+δικεφαλα Για 2 μηνες επαιζε μεχρι 10kg δικεφαλα και 30kg στηθος στη μπαρα γιατι ηθελε να κανει γραμμωση κ ηταν 50 κιλα
Δηλαδη ενταξει ρε παιδια δν το παιζουμε κ εξυπνοι.Αλλα 2 μηνες αν κανεις με τα ιδια κιλα κ τοσο χαμηλα βασικα βλεπεις οτι κατι δν παει καλα στην ολη υποθεση,δηλαδη δν καταλαβαινεις να τ' ανεβασεις?Ωρες ωρες απορω με αυτους τους καγκουρες που ερχονται,με το μηχανακι απ' εξω απο το gym ολο μαγκια,κ μολις μπουν μεσα κανουν 10kg κ ανασαινουν τοσο βαρια λες κ κανουν κιλα για Mr. Olympia....
Και με ενοχλει που παει ο καθενας κανει την ασκηση που θελει,φορτωνει στη μπαρα 80kg squat,κ μετα την αφηνει φορτωμενη κ πρεπει να την ξεφορτωσω κ μετα να βαλω τα κιλα που θελω Δηλαδη εκτος απο τα χαρτια που εχει να βαζουμε τα βαρη εκει που τα βρηκαμε,τι αλλο θελουν...να τους βαρανε στο κεφαλι μολις μπουν στο gym για να το θυμουνται?
Last edited by iLikeBB; 02-12-14 at 23:20.
μου την δίνει που πετάνε τα βάρη κάτω.να φανταστείτε έχει ανοίξει τρύπα στο πάτωμα.
μου την δίνει που αφήνουν τους αλτήρες όπου να΄ναι.
μου την δίνει που σε όλες της μπάρες αφήνουν τους δίσκους πάνω.
και οι υπόλοιποι δίσκοι είναι παντού εκτός από τα στάντ.
Χα τις προάλλες φωναξα τυπο που εκανε.διαδρομο.να.ξεφορτωσει την μπαρα που την αφησε στις πιέσεις στηθους με 20αρες πλακες πανω!
Το αστειο...δεν χρειαζομουν τον παγκο απλα για σπάσιμο το έκανα! ????????????
No Wind - No Fun
Μου τη δίνουν αυτοί που πίνουν νερό στον ψύκτη απ'ευθείας με το στόμα...
Και αυτές που έρχονται στο γυμναστήριο για κουτσομπολιό και συνέχεια γελάνε δυνατά και με αποσυντονίζουν...
___________
Γιώργος Μ.
Ότι μέχρι να πας σου τάζουν λαγούς με πετραχίλια και όταν μετα τους χρειάζεσαι τους ψάχνεις με τα κυαλια.!!!!
αααα και καμια φορά αυτή αυτονόητη παραπάνω βοήθεια μεταφράζετε κατα κάποιο τρόπο με ευρώ.
Με ενοχλεί που μετά το τέλος της προπόνησης τρώω στα αποδυτήρια το μεταπροπονητικό και με βλέπουν σαν ηλίθιο μερικοί και μου λένε δεν χρειάζεται, στην ηλικία σου πρέπει να τρως τα πάντα, πήγαινε για καμιά πίτσα.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Αυτό λέω κι εγώ.
Αν και πιστεύω ότι ακόμη και στην ηλικία μου (16) δεν πρέπει να υπάρχουν cheat συχνά αν κάποιος θέλει να πετύχει κάτι.
Ρε παιδια αυτο που μετα το ντους καποιοι βρωμες κυκλοφορουν με τη μαλαπερδα εξω μονο στο Πυργο Ηλειας γινεται;;;;
Στάλθηκε από το LG-D802 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Οχι παντου.Ουτε φαγητο ουτε τιποτα.αλαζω,απλυτα στην τσαντα,και επιστροφη στο σπιτι για φαγητο και ουτε γυμνους βλεπω,ουτε με το shake στο χερι.
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Αν είναι δυνατόν ... χαχαχα !!!
Κάτι τέτοια διαβάζω και δεν μετανιώνω που έκανα γυμναστήριο στο σπίτι ...
Πφ... ας τα πω κι εγώ.
1) Οι τίποτες που το παίζουν σφίχτες και με ρωτάνε με υφάκι αν «έχω πολλά ακόμη» επειδή με βλέπουν με 10 παραπανήσια κιλά εγκυμοσύνης. Αφού, βρε γρόθε, λιγότερες επαναλήψεις θα κάνεις από 'μένα, χαλάρωσε λίγο.
2) Οι γκόμενες που έρχονται με κολλάν και πατσάδες, ψάχνονται μόνο για γκόμενο, αλλά έρχονται και μου ζητάνε να μοιραστούμε τις μπάρες ενώ γνωρίζουν ότι τα κιλά που κάνω για ζέσταμα τα κάνουν για φουλάρισμα (και με απαίτηση να τους αδειάζω για να κάνουν και να ξαναφορτώνω για να μπω εγώ ή να τους παραχωρήσω τον πάγκο λες και το πόσα κιλά κάνεις καθορίζει τη σειρά προτεραιότητας). Μου έχουν τύχει τρεις μέχρι τώρα κι έχουν φύγει κι οι τρεις με ψυχολογικά.
3) Οι γέροι και οι λοιποί τύποι καφενείου που έχουν αντικαταστήσει τα βάρη με το τάβλι. Δεν μας ενδιαφέρει να μάθουμε ποιος πέθανε, αλλά να τελειώνεις με τον πάγκο.
4) Οι τίποτες που πετάνε κάτω τα βάρη. Κάνε μια επανάληψη λιγότερη, αν δεν θες να σου φέρω στα μούτρα το 20κιλο. Ή λιγότερα κιλά. Έχουμε μερικούς πραγματικούς σφίχτες οι οποίοι είναι πάντα οι πιο διακριτικοί, οι πιο τυπικοί και οι πιο μετριόφρονες στη συμπεριφορά τους.
5) Οι άσχετοι γυμναστές που έρχονται να το παίξουν "πανεπιστήμονες" όταν βλέπουν άτομο φαινομενικά αρχάριο. Μετά από έναν μήνα προπονήσεων, οι ίδιοι τύποι με έβλεπαν και άλλαζαν πορεία. :D
6) Οι βρωμιάρηδες που ιδρώνουν και δεν έχουν πετσέτα. Έχω φτάσει να βάζω διακριτικά στις πετσέτες μου για να τις ακουμπάω με συγκεκριμένη πλευρά στους πάγκους.
7) Το μεγάλο θράσος που έχουν οι διάφοροι περιφερικοί τύποι των γυμναστηρίων και ειδικά οι διαιτολόγοι και τα τυπάκια (ανεξαρτήτως φύλου) που τσιμπάνε κόσμο για τα ομαδικά. Έχω φτάσει να πω σε διαιτολόγο «Ρε μεγάλε, κάνε πρώτα σ'εσένα λιπομέτρηση, που είσαι σαν σημαδούρα, και μετά έλα».
8) Οι θειάδες και οι μπαρμπάδες που κοιτάζουν με ένα περίεργο μείγμα δέους, οίκτου και απορίας που βλέπουν γυναίκα να κάνει κιλά. Ειδικά μερικοί που αρχίζουν τα «καλέ, εσείς τα κορίτσια δεν πρέπει να κάνετε τέτοια πράγματα, πόσω μάλλον να βάζετε τόσα κιλά. Θα πάθουν οι αρθρώσεις σας, τα κόκαλά σας. Θα κάνετε το ένα, το άλλο κλπ». Μια φορά δεν άντεξα και είπα σε έναν μπάρμπα, που έβλεπε ότι τον αγνοώ για ώρα και συνέχιζε το τροπάριο «Θείο, δεν άνοιξε ακόμα η περίοδος εκδρομών με το ΚΑΠΗ, ε;» Ευτυχώς, παρεξηγήθηκε κι έφυγε.
8) Όσοι είναι ενοχλητικοί και μόνο που υπάρχουν. Αυτοί δεν με επηρεάζουν, αλλά αν ο άλλος έχει μπουκετόφατσα, τι να κάνουμε; Μου χαλάει την αισθητική.
Το μόνο που με έχει ενοχλήσει στο γυμναστήριο είναι όταν ζητάω να κάνω εναλαξ με καποιον αλλο/καποια άλλη να μου λένε οχι. Μου έχει συμβεί μέχρι στιγμής μονο μία φορά σε μία κοπέλα η οποία ισως να είχε στο μυαλό της ότι έκανα πέσιμο, που να πάει το μυαλό ότι ίσως κάποιος θέλει να συνεχίσει με τις ασκήσεις πριν κρυώσει περιμενωντας. Πάντα απαντήσω θετικά και συχνα ρωταω εγώ όποιον βλέπω να στέκεται για ώρα κοντά μήπως θέλει εναλαξ.
Διάβασα παραπανω και ανήσυχω μήπως το λεω με λαθος ύφος. :)
Παναγιωτης
Με ενοχλουν τα ατομα τα οποια δε συμπεριφερονται σε ολους με τον ιδιο τροπο.Οτι καποιον που ειναι σε υψηλοτερο επιπεδο θα τον σεβαστουν και ουτε περνανε απο μπροστα οταν κανει ουτε ενοχλουν,ουτε τιποτα αλλα σε κανα πιτσιρικι ή σε καποιον ανθρωπο που δεν ειναι σε υψηλο επιπεδο φερονται χωρις κανεναν σεβασμο. Μηδενικη παιδεια κατα την αποψη μου.
να τρεχω πανικοβλητος λογο περιορισμενου χρονου να βγαλω το προγραμμα και να βλεπω τον αλλον κανενα 10λεπτο καθισμενο στον παγκο να χαζευει στο facebook !
τελικα μηπως μονο εγω μετραω τον χρονο απο σετ σε σετ ?
Τις προάλλες είχε έρθει μια κυρία να κάνει έλξεις ενώ γυμναζόμουνα εγώ στην τροχαλία. Της λέω να κάτσουμε εναλλάξ.
- ναι, λέει.
Κάνει το σετ της ..... Σταματάει και αράζει στο κάθισμα
- Τελειώσατε για να συνεχίσω εγώ ;
- Έχω άλλα 3 σετ
- Κυρία μου, σας είπα ότι θα κανουμε εναλλάξ γιατι κι εγώ δεν ειχα τελειώσει τα σετ μου
- Καλά, εντάξει (ξυνισμένο υφος)
Last edited by RPDrummer; 23-05-16 at 15:32.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks