Χθες, αφού τελείωσα κανονικά την προπόνηση πλάτης και επέστρεψα σπίτι, εκεί που πήγα να κατέβω από το αυτοκίνητο ένιωσα φρικτό πόνο στον άνω αριστερό κοιλιακό. Ένιωθα το συγκεκριμένο μυ να συσπάτε, να με σφίγγει και πονούσα αφάνταστα. Μιλάμε για πολύ έντονο πόνο που με δίπλωσε κυριολεκτικά για 4-5 λεπτά. Προσπάθησα να κατέβω από το αυτοκίνητο και να σταθώ όρθιος αλλά δεν γινόταν σε καμία περίπτωση αφού νόμιζα ότι θα τσάκιζα στο σημείο που με πονούσε, το οποίο εν το μεταξύ είχε φουσκώσει.
Στα 4-5 λεπτά, το σημείο ξεφούσκωσε και ο πόνος υποχώρησε. Ελαφρά(εώς ανεπαίσθητη) σύσπαση του μυ υπήρχε και για καμία ώρα αργότερα.
Να σημειώσω ότι έπαθα κάτι παρόμοιο πριν 4-5 μήνες, κατά την διάρκεια προπόνησης ώμων.Τότε ο πόνος ήταν έντονος, όχι όμως όπως χθες, και είχε στιγμιαία και πολύ μικρότερη διάρκεια.
Σήμερα, πήγα πρωί πρωί σε ιδιώτη χειρούργο να με εξετάσει. Κυρίως φοβήθηκα για κήλη, η οποία στο συγκεκριμένο σημείο διάβασα ότι συνοδεύεται από έντονους πόνους.
Ο γιατρός, αναφέροντας του μόνο τα συπτώματα, μου είπε ότι είναι μυικό το πρόβλημα. Στην συνέχεια με έβαλε κάτω από ένα μηχάνημα(κάτι σαν ultrasound μου φάνηκε) και μου είπε ότι όλα τα εσωτερικά όργανα(σπλίνες, νεφρού και κάτι άλλα που δεν θυμάμε) ήταν εντάξει. Για κήλη μου είπε ότι δεν υφίστατε τέτοιο θέμα. Μου είπε ότι αν ξαναπαρουσιαστεί, αναγκαστικά θα υπομένω μέχρι να περάσει.
Το συγκεκριμένο πρόβλημα έχει παρουσιαστεί και σε κανέναν άλλο και αν ναι, πώς το αντιμετώπησε; Βασικά θέλω να ξέρω αν υπάρχει τρόπος να μειώσω τις πιθανότητες να επανεμφανιστεί, γιατί μιλάμε για απίστευτο πόνο.
Να σημειώσω ότι κοιλιακούς δεν γυμνάζω ποτέ μου (άλλη ανωμαλία αυτή), και δεν ξέρω αν αυτό μπορεί να επηρεάζει καθόλου.
Bookmarks