Πολλες και χρησιμες πληροφοριες για το πιο διασημο συμπληρωμα για bodybuilders!
Απο τον Will Brink
http://www.bodybuilders.gr/ebooks/creatine.pdf
Πολλες και χρησιμες πληροφοριες για το πιο διασημο συμπληρωμα για bodybuilders!
Απο τον Will Brink
http://www.bodybuilders.gr/ebooks/creatine.pdf
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ευχαριστούμε!! Πολύ χρήσιμο!!!
Train Hard, Push yourself Forward--> Enjoy the Result!!!
Ευχαριστούμε!! Πολύ χρήσιμο!!!
Train Hard, Push yourself Forward--> Enjoy the Result!!!
ωραίος Κώστα , πολύ καλό![:-thumbu]
ωραίος Κώστα , πολύ καλό![:-thumbu]
<blockquote id=quote>Quote:Posted - 28 Nov 2006 : 7:47:49 PM</blockquote id=quote>
Mετά από 2μιση χρόνια επιτέλους αναγνωρίστηκε η αξία του e-book:D:D
<blockquote id=quote>Quote:Posted - 28 Nov 2006 : 7:47:49 PM</blockquote id=quote>
Mετά από 2μιση χρόνια επιτέλους αναγνωρίστηκε η αξία του e-book:D:D
ρε μια ερωτηση μετα τις 5 μερες του loading παιρνουμε καθε μερα κρεατινη? η παλι μονο τις 5 μερες της εβδομαδας...ειμαι 16 ετων για την ηλικια μου τι δοσολογια μου προτεινεται?
edit:βοηθεια ρε μη κανω καμια μλκια!!
ρε μια ερωτηση μετα τις 5 μερες του loading παιρνουμε καθε μερα κρεατινη? η παλι μονο τις 5 μερες της εβδομαδας...ειμαι 16 ετων για την ηλικια μου τι δοσολογια μου προτεινεται?
edit:βοηθεια ρε μη κανω καμια μλκια!!
bboy αν κανεις ενα search θα βρεις την απαντηση σου . 16 χρονων τι την θες την κρεατινη ;
μπραβο Κωστα ευχαριστουμε
First we take Manhattan then we take Berlin
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Flexy
bboy αν κανεις ενα search θα βρεις την απαντηση σου . 16 χρονων τι την θες την κρεατινη ;
</blockquote id=quote>εκανα search και για ενηλικες ξερω πως ειναι οι δοσεις...ειχα ακουσει ομως οτι για εφηβους πρεπει να παιρνεις διαφορετικες δοσεις...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula
<blockquote id=quote>Quote:Posted - 28 Nov 2006 : 7:47:49 PM</blockquote id=quote>
Mετά από 2μιση χρόνια επιτέλους αναγνωρίστηκε η αξία του e-book:D:D
</blockquote id=quote>
Ευχαρισούμε Κώστα για το ποστ !!! Και κάτι ακόμα, μόλις τώρα είδα πότε έγινε το αρχικό ποστ του Κώστα !!! ΑΡΧΑΙΟ[:-ghost][:-ghost] ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΑΕΙ ΣΤΡΑΤΟ ΤΟ ΕΠΙΑΣΑΝ !!!
ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΔΙΑΤΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΚΤΕΛΕΙ !!!
Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ !!!
“When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.” (Jimi Hendrix)
“It is better to have a lion at the head of an army of sheep, than a sheep at the head of an army of lions” (Daniel Defoe)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks