Καλησπέρα παιδιά. Δεν είμαι bodybuilder με την έννοια ότι δεν γυμνάζομαι συστηματικά 'εχοντας βάλει κάποιο στόχο. Απλά έχω ένα πρόβλημα και θα ήθελα μία απάντηση από εσάς που προφανώς γνωρίζετε πολλά περισσότερα από εμένα. Είμαι από πρόσφατη δίαιτα, έχασα 40 κιλά σε τρεις μήνες (εγκληματικό αλλά έγινε) αλλά έχω λίπος -φυσιολογικό αφού έχασα τα κιλά χωρίς γυμναστική- στην κοιλιά και τα πλαϊνά της μέσης. Τι πρέπει να κάνω για να ελαττώσω το λίπος σε αυτή την περιοχή; Αληθεύει ότι βοηθά πολύ η αερόβια και οι κοιλιακοί με την κατάλληλη διατροφή; (γεύματα με σχεδόν μόνο πρωτεϊνες. Και τι θα λέγατε να συμπληρώσω το όποιο πρόγραμμα με κάποιον λιποδιαλύτη π.χ. τον Hydroxycut Hardcore; Ευχαριστώ.