Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 10 of 10 FirstFirst ... 678910
Results 271 to 299 of 299
  1. #271

    Default

    Πηγαινα σε μεγάλες αλυσίδες χρόνια. Πλεόν δεν ξανακάνω τέτοιο λάθος . Φτιάχνω home gym σιγα σιγα για να κάνω και σωστη δουλειά.

    Αν βαρεθω με το οικιακό gym Και θέλω αλλαγή θα γραφτώ μόνο σε συνοικιακό το οποίο θα πληρεί απαραίτητες προυποθέσεις.

    Το κακό με τις αλυσίδες ειναι οτι με τις "προσφορές" μαζεύουν πολύ περισσότερο κόσμο απο τι μπορουν να ανταπεξέλθουν με αποτέλεσμα να μην μπορείς να κάνεις σωστα γυμναστική.

  2. #272

    Default

    Καλησπέρα παιδιά!

    Το θυμήθηκα μετά από δύο χρόνια να πάω ξανά. Βασικά δεν το θυμήθηκα μου το θύμισε η μέση μου που έχει κλατάρει από την δουλειά
    Το θέμα είναι ότι στα κοντινά γυμναστήρια άλλα έχουν κλείσει άλλα έχουν μεταφερθεί κλπ. Δεν ξέρω τι παίζει.
    Μένω Κορυδαλλό και σκέφτομαι σαν λύση το planet κερατσινίου.
    Πείτε τίποτα όσοι είστε active, ώρες θα πηγαίνω ή 6 το πρωί ή 10-11 το βράδυ.

    Ευχαριστώ

  3. #273

    Default

    Quote Originally Posted by christopherk View Post
    Καλησπέρα παιδιά!

    Το θυμήθηκα μετά από δύο χρόνια να πάω ξανά. Βασικά δεν το θυμήθηκα μου το θύμισε η μέση μου που έχει κλατάρει από την δουλειά
    Το θέμα είναι ότι στα κοντινά γυμναστήρια άλλα έχουν κλείσει άλλα έχουν μεταφερθεί κλπ. Δεν ξέρω τι παίζει.
    Μένω Κορυδαλλό και σκέφτομαι σαν λύση το planet κερατσινίου.
    Πείτε τίποτα όσοι είστε active, ώρες θα πηγαίνω ή 6 το πρωί ή 10-11 το βράδυ.

    Ευχαριστώ

    τετοιες ωρες φιλε μου οπου και να πας θα εισαι πολυ κομπλε απο κοσμο! δεν ξερω απο εκεινη την περιοχη να σου προτεινω κατι απλα κοιτα να εχει καλα μηχανηματα χωρο για ελευθερα βαρη και οι αλτηρες να εχουν ποικηλια και να ειναι κομπλε! ο κοσμος δεν χρειαζεται να σ απασχολει
    εγω παω αυτη τη περιοδο στο καραισκακη στο alterlife

  4. #274
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,464

    Default

    Quote Originally Posted by christopherk View Post
    Καλησπέρα παιδιά!

    Το θυμήθηκα μετά από δύο χρόνια να πάω ξανά. Βασικά δεν το θυμήθηκα μου το θύμισε η μέση μου που έχει κλατάρει από την δουλειά
    Το θέμα είναι ότι στα κοντινά γυμναστήρια άλλα έχουν κλείσει άλλα έχουν μεταφερθεί κλπ. Δεν ξέρω τι παίζει.
    Μένω Κορυδαλλό και σκέφτομαι σαν λύση το planet κερατσινίου.
    Πείτε τίποτα όσοι είστε active, ώρες θα πηγαίνω ή 6 το πρωί ή 10-11 το βράδυ.

    Ευχαριστώ

    Social Arenas Κορυδαλλού

    Προσωπικά πιστεύω ότι θα σε καλύψει, κλάσεις ανώτερο από το Yava της Πλατείας Βενιζέλου, πολύ πιο μεγάλο και πληρέστατο. Και είναι και αρκετά οικονομικό, συνήθως γύρω στα 70κάτι ευρώ το χρόνο

  5. #275

    Default

    Καλησπέρα!Θέλω να γράφτω γυμναστήριο και δεδομένου οτι δεν εχω πάει ποτέ ξανά ,θα ήθελα οσο να ναι οι γυμναστές να μου δώσουν σημασία, να μου βγαλουν πρόγραμμα και να μου δείξουν πώς λειτουργούν τα μηχανήματα εστω στην αρχή, γιατι δεν εχω ιδεα..Σκεφτόμουν το yava επειδη ειναι κοντα στο σπιτι μου; Μήπως όμως εκει δε μου δωσουν προσοχη;

  6. #276
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,267

    Default

    Αν περιμένεις σε Yava να σε προσέξουν τοτε σώθηκες....

  7. #277
    Junior Bodybuilder ShreddingInProgress's Avatar
    Join Date
    05-08-18
    Posts
    119

    Default

    Quote Originally Posted by Katerina2231 View Post
    Καλησπέρα!Θέλω να γράφτω γυμναστήριο και δεδομένου οτι δεν εχω πάει ποτέ ξανά ,θα ήθελα οσο να ναι οι γυμναστές να μου δώσουν σημασία, να μου βγαλουν πρόγραμμα και να μου δείξουν πώς λειτουργούν τα μηχανήματα εστω στην αρχή, γιατι δεν εχω ιδεα..Σκεφτόμουν το yava επειδη ειναι κοντα στο σπιτι μου; Μήπως όμως εκει δε μου δωσουν προσοχη;

    Eγώ παντως οταν πηγαινα στο ΑΣΑΝΑ που ειναι κ αυτο μεγαλο, μιλαγα συνεχως με τους γυμναστες κ μου τα δειξαν ολα εξωνυχιστικα κ ηταν πανω απο το κεφαλι μου οταν τους ρωτουσα. Αντιθετα οταν πηγαινα σε 1 μικρο γυμναστηριο ο ιδιοκτητης- γυμναστης βαριοταν τη ζωη του Δε σηκωνοταν απο την καρεκλα κ τα λεγε προφορικα.... Καμια φορα ο υπαλληλος θα ασχοληθει περισσοτερο από αυτον που ειναι ιδιοκτητης κ δεν ασχολειται τοσο γιατι την εχει δει επιχειρηματιας. Απο την αλλη ο πιτσιρικας- υπαλληλος θελει να κανει καλα τη δουλεια του να βγαινει ο μισθος
    Last edited by ShreddingInProgress; 06-10-18 at 18:45.

  8. #278
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,267

    Default

    Αυτο που λες ειναι σχετικό. Εγώ πάω σε συνοικιακό και ο ιδιοκτήτης ειναι απίκο σε ότι θες ενώ όταν πήγαινα σε αλλα ο καθε γυμναστής κωλοτριβοταν με το καθε ξεκωλο ενώ δίπλα του ο αλλος εκανε λάθος εκτέλεση..

  9. #279

    Default

    Κάποτε στα 16-18 μου πήγαινα στο δημοτικό γυμναστήριο Κορυδαλλού που ήταν στην Παπαδιαμάντη. Συνδρομή τίποτα σχεδόν και ο γυμναστής σε άλλο επίπεδο. Προπόνηση με όλους παρέα έκανε ο άνθρωπος, βοηθούσε στα πάντα και πάντα. Σε όλα τα άλλα απλά αν δεν ξέρεις ή ασχοληθείς μόνος σου δεν κάνεις δουλειά. Γι αυτό νομίζω και το Personal τραβάει πλέον τόσο πολύ.

  10. #280

    Default

    Quote Originally Posted by Katerina2231 View Post
    Καλησπέρα!Θέλω να γράφτω γυμναστήριο και δεδομένου οτι δεν εχω πάει ποτέ ξανά ,θα ήθελα οσο να ναι οι γυμναστές να μου δώσουν σημασία, να μου βγαλουν πρόγραμμα και να μου δείξουν πώς λειτουργούν τα μηχανήματα εστω στην αρχή, γιατι δεν εχω ιδεα..Σκεφτόμουν το yava επειδη ειναι κοντα στο σπιτι μου; Μήπως όμως εκει δε μου δωσουν προσοχη;

    Μακριά από τα yava!! Όχι μόνο το προσωπικό είναι απαράδεκτο αλλά και τα μηχανήματα τους γενικά είναι χάλια! Αν θες μάθεις να κάνεις σωστά ασκήσεις με βάρη πήγαινε σ ένα συνοικιακό ή σ ένα με πολύ καλό όνομα. Ποια περιοχή σ ενδιαφέρει;

  11. #281

    Default

    Καταλαβαα. Ψαχνω γυμναστήριο στα Εξάρχεια ή στο Γκυζη-Αμπελοκηπους

  12. #282

    Default

    Για το yava στην ιπποκρατους ενδιαφέρομουν βασικά( πρώην social arenas)

  13. #283
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,267

    Default

    Kατερίνα, επειδή αυτό το τόπικ έχει να κάνει με poll, ξεκίνησε νέο για να μάθεις πληροφορίες για την περιοχή που θες να βρεις γυμναστήριο.

  14. #284
    Pumping Iron SuperNOS's Avatar
    Join Date
    06-02-14
    Location
    Athens
    Posts
    471

    Default

    Μετά από 4 χρόνια ξανά γράφτηκα γυμναστήριο, κοίταξα planet, yava, social arenas και κάτι ψιλό συνοικιακά μεγάλα και κατέληξα πάλι εκεί που ανέφερα και στη σελίδα 8. Byron Gym στον Βύρωνα, πουλήθηκε βέβαια αλλά το κλίμα παραμένει ίδιο, ο γυμναστής ή η γυμνάστρια που θα είναι εκεί θα σε βοηθήσει σε ότι χρειαστείς και αν ο/η γυμναστής/τρια είναι απασχολημένη με κάποιον άλλον θα δείξουν από μόνοι τους και τα παιδιά που προπονούνται, όπως μου είχαν δείξει εμένα όταν πρωτό-ξεκίνησα και όπως δείχνω και εγώ στους πιο καινούριους τώρα που ξέρω μερικά πράγματα παραπάνω. Όποιος ψάχνει για γυμναστήριο στις γύρω περιοχές αξίζει να ρίξει δύο ματιές στο συγκεκριμένο γυμναστήριο. Στην πρώτη θα πεις "μικρό" και στην δεύτερη θα πεις "γα**ει"
    Ο ανώτερος άνθρωπος έχει απαιτήσεις από τον εαυτό του.
    Ο κατώτερος άνθρωπος από τους άλλους.
    Κομφούκιος

  15. #285
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-03-12
    Posts
    4

    Default

    χαχαχαχα!!! Να σαι καλα!!! ΑΑΑχαχαχαχαχα. Λέει να του δωσουν προσοχη στα Yava... AAAAAxaxxaxaxaxxa

    Εγώ Θεσσαλονίκη Transformers. Πολυ καλοι αλλα δεν τα πάνε καθόλου καλα με σφίχτες και αυτούς που βογγάνε και πετάνε βάρη.

    Κατ εμε πολύ καλα κάνουν

  16. #286

    Default

    Καλησπερα θελω να αρχίσω πρόγραμμα 5x5 Stronglifts; Δηλαδή κάπου με squat rack(s) και μπάρες για deadlift . Ειμαι μεταξυ Social arenas keratsiniou η planet. Ποια ειναι η γνωμη σας?

  17. #287
    Pumping Iron cano's Avatar
    Join Date
    30-08-06
    Location
    athens.
    Posts
    536

    Default

    Χθες εκανα π4ωτη φορα προπονηση στο Hercules
    Ειναι πραγματικα ενα απο τα καλυτερα γυμναστηρια που εχω προπονηθει!

  18. #288
    Junior Bodybuilder FitnessBuddy's Avatar
    Join Date
    05-04-19
    Location
    Athens
    Posts
    101

    Default

    Παιδιά κάποια γνώμη εκτός από τα σιδεραρικα, για κάτι καλό και επαγγελματικό να πετύχουμε στόχο μας για body transformation στο ΟΑΚΑ ή Μαρούσι/Χαλάνδρι??

  19. #289
    Pumping Iron cano's Avatar
    Join Date
    30-08-06
    Location
    athens.
    Posts
    536

    Default

    Stadium gym νεο ηρακλειο κοντα σε ολυμπιακο σταδιο και σταθμο ηρακλειου.

  20. #290
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    203

    Default

    Palestra και New York ενώθηκαν σε ένα (με όνομα Palestra) καταλαμβάνοντας όλο το κτίριο της Φαραντάτων (Αμπελόκηποι).
    Πλήρης εξοπλισμός και προγράμματα αλλά γίνεται χαμός από κόσμο.

  21. #291
    Pumping Iron cano's Avatar
    Join Date
    30-08-06
    Location
    athens.
    Posts
    536

    Default

    Τι εγινε ρε παιδια με το hercules στη Νεα Ερυθραια, το επισκεφτηκα σημερα μετα απο κανα 10ημερο που ηταν κλειστο και με επιασε η ψυχη μου.... Πολυ κριμα....

  22. #292
    Junior Bodybuilder Panosdes's Avatar
    Join Date
    26-04-15
    Posts
    207

    Default

    Καλησπερα μαγκες!!!


    Προσφατα μετακομισα Πειραια, περιοχη Ταμπουρια!


    Οντας φανατικος γυμναστηριακος ψαχνω ενα καλο και δυνατο γυμναστηριο στη περιοχη.


    Κρητη οπου εμενα πηγαινα gymnasium ( TOOOP gym!!!) ενω παλαιοτερα που εμενα κεντρο πηγαινα Central ( χαλια) και New York ( καλο αλλα πολυ κοσμο) και Υava Katexaki ( αρκετα καλο).


    Ψαχνω γυμναστηριο για πολυ δυνατες προπονησεις, κανω σχεδον μονο ελευθερα βαρη.


    Πηρε το ματι μου Κοντα μου τα εξης : το Power Station ( πολυ κοντα μου, σιδεραδικο αλλα το ωραριο κακο ) , golden gym και social arenas keratsini.


    Πιο μακρια μου ειναι το Yava ( πολυ καλο ωραριο και κυριακη ανοικτο) και αρκετα πιο μακρια το social arenas κορυδαλλου.




    Ελευθερα βαρη, ωραριο-κυριακες ανοικτα και παρκινγκ ειναι τα 3 στοιχεια που ψαχνω ιδανικα στο νεο gym.




    Ευχαριστω πολυ προκαταβολικα!!!!


    καλες προπονησεις!!

  23. #293
    New Member
    Join Date
    08-01-18
    Location
    Athens
    Posts
    51

    Default

    Trainbox , Πεύκη , οπου κάνω και Brazilian Jiu Jitsu με τον Master Κατσινόπουλο

  24. #294
    Junior Bodybuilder FitnessBuddy's Avatar
    Join Date
    05-04-19
    Location
    Athens
    Posts
    101

    Default

    Quote Originally Posted by DPAFILIS View Post
    Trainbox , Πεύκη , οπου κάνω και Brazilian Jiu Jitsu με τον Master Κατσινόπουλο
    Φίλε μου το τσέκαρα κι εγώ και ενημερώθηκα και για τις τιμές. Αξίζει; Λέω να κάνω crossfit ή ελεύθερα βάρη και να δοκιμάσω και το BJJ. Είσαι ευχαριστημένος;

  25. #295
    Pumping Iron
    Join Date
    21-12-20
    Location
    Bristol UK
    Posts
    443

    Default

    Γυμναστήριο δεν πάω, δεν έχω χρόνο και την αλήθεια δεν θέλω αν και ξέρω κάνει καλύτερη δουλειά..ενα δωμάτιο έχω και σε αυτό όλα μέσα με λίγο χορό να περπατήσω να πάω έξω..ξεκίνησα με ένα multi gym,2 αλτήρες, βάρη ,ποδήλατο και ένα κατακλινη πάγκο και σιγά σιγά αναβάθμισα και έχω ακόμα έχτρα μια μπάρα 5μετρα και kettleball ,τώρα αγόρασα και ένα commercial heavy bench που τώρα μπορώ να αλλαζω όλες τις θέσεις ,περιμένω ένα squat rack ακόμα και λίγα βάρη παραπάνω και μια kurl bar ,.ψάχνομαι ακόμα για κάτι παραπάνω να έχω μεγαλύτερη ασκησολογια στη προπόνηση όπως έχτρα εξαρτήματα στο πολυμηχανημα..
    Κώστας

  26. #296
    Pumping Iron billcl's Avatar
    Join Date
    26-11-10
    Location
    Αθήνα
    Posts
    379

    Default

    Γεια σας παιδιά!
    Μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο γυμναστήριο στην περιοχή της Καλλιθέας που να μην έχει πολύ κόσμο;

  27. #297
    New Member
    Join Date
    15-02-17
    Posts
    22

    Default

    Παιδιά αντιμετωπίζω ένα σοβαρό πρόβλημα με το γυμναστήριο μου, με το κλιματισμό συγκεκριμένα ο οποίος είναι ανεπαρκής για εμένα, δηλαδή δυσκολευομαι να βγάλω προπονήσεις εξαιτίας της ζέστης,αυτό όλο ξεκίνησε από τον ιούνιο. Δεν λειτουργεί αρκετά δημιουργώντας μια ανυπόφορη κατάσταση για εμένα. Δεν μου είναι εύκολο να αλλάξω γυμναστήριο γιατί έχω ήδη πληρώσει +σύν ότι κοντά δεν υπάρχει άλλο. Δεν θέλω να κάνω δυσφήμιση στην εταιρεία γιατί μπορεί να είμαι και εγώ το πρόβλημα. Πάω σε ένα yava στα νότια προάστια αν θέλετε μπορώ να πώ σε ποιό. Και επειδή ξέρω ότι αρκετοί πάτε σε αυτήν την αλυσίδα ήθελα να ρωτήσω αν αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα. Γιατί μπορεί να είμαι εγώ το πρόβλημα και ίσως αυτή η δυσφορία που αισθάνομαι είναι κάποιο σημάδι κόπωσης ή κάποιο πρόβλημα υγείας. Ευχαριστώ.

  28. #298
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,343

    Default

    Καλημέρα. Γενικός με την ζέστη ανεβάζουμε παλμούς και ένταση περισσότερο τώρα το καλοκαίρι πάρα τον χειμώνα. Αυτό βέβαια δεν πάει να πει ότι πρέπει μέσα στο Gym να είναι ούτε ψυγείο ούτε και ανύπαρκτο. Σε ίδια αλυσίδα πάω και εγώ σε άλλα μέρη πιάνει περισσότερο σε άλλα λιγότερο. Επίσης όταν έχει ποιο πολύ κόσμο γενικά είναι η ατμόσφαιρα ποιο δύσκολη.. Παίζει ρόλο και τι ώρα πας. Δυστυχώς τέλειο δύσκολο να βρεις.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  29. #299

    Default

    Αν εχει πολυ κοσμο την ωρα που πας, δεν εχουν παραθυρα ανοιχτα, με τον κλιματισμο να μη λειτουργει σωστα, λογικο να αισθανεσαι δυσφορια λογω ελλειψης οξυγονου. Ισως να αλλαξεις ωραριο και να πηγαινεις πιο νωρις το πρωι ή πιο αργα το απογευμα που δεν εχει τοσο πολυ ζεστη εξω.
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 
Page 10 of 10 FirstFirst ... 678910

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •