Επιδόρπια και γλυκά που χωράνε στη διατροφή ενός body builder, εάν φτιαχτούν με σωστά υλικά και καταναλωθούν τις σωστές χρονικές στιγμές.

Από τον "γκουρού" της διατροφής, John Berardi.

Download Attachment:
John Berardi - Gourmet Nutrition Desserts.pdf
2902.6KB