Βασικα πιστευω οτι το προβλημα του δεν ειναι οτι ειχε αδυναμα σημεια αλλα οτι εχανε σε συμμετρια.
Τα χερια του και το στηθος ηταν λιιιιιιγο πιο μεγαλα σχετικα με το σωμα του.Αν πιασεις και συγκρινεις
καθε μυικη ομαδα μια προς μια με του Ολιβα δεν νομιζω να εχανε καπου.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 91 to 120 of 134
-
26-05-09, 01:41 #91Pumping Iron
- Join Date
- 01-08-08
- Location
- ΧΑΝΙΑ, ΚΡΗΤΗ, Greece.
- Posts
- 473
Όλοι ζούνε δίχως τη παραμικρή υποψία , ενώ η αρρώστεια έχει αρχίσει να μας τρώει το πόδι Θα είναι αργά όταν θα ανακαλύψουν τη συνομωσία ,θα είναι αργά ότα θα βρισκόμαστε στο ξόδι!!
-
12-06-09, 09:56 #92Bodybuilding Champion
- Join Date
- 26-04-09
- Location
- nikea, pirea, Greece.
- Posts
- 151
TO 1989 EIXA THN TYXH NA GNWRISW APO KONTA TON LEE HANEY. MPORW NA PW OTI AKOMA
THEWRW AKSEPERASTW TO SWMA TOY.TON EXW DEI KAI PANW STH SKHNH KAI THA ELEGA OTI
TO SWMA TOY EXEI TO TELEIO SXHMA V.
-TWRA OSO AFORA TOYS PALIOUS... THA PW KATI POY MOY EKANE POLY MEGALH ENTYPWSH:
TO 2002 HMOYN YPEFTHINOS ATHLITON STO MR WORLD. POLLES FORES XREIASTIKE NA FWNAKSW
2 FORES GIA NA ERTHEI ENAS ATHLITHS DIPLA MOY WSTE NA TON "VGALW" STHN SKHNH...
(IDIOS TOYS ELLHNES XAXA)- OTAN HRTHE H SEIRA ENOS MASTER,HRTHE ME THN PRWTH KAI
KATHISE "PROSOXH" LEGONTAS MOY "PEITE MOY POTE PREPEI NA VGW"-HTAN 57 ETWN KAI SE TELEIA FORMA...
TO ONOMA TOY? JOHN CITRONE (1os TO 2002 MR.WORLD).-O ANTHRWPOS EINAI ZWNTANOS THRYLOS...
EPERNE MEROS ME TON ARNOLD KAI EIXE FTASEI 57 ETWN KAI HTAN KALYTEROS APO POTE!!!Nikolaos Maliatsis Razos
A journey of a thousand miles begins with a single step!
-
16-06-09, 21:18 #93Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
Πωωω ρε φίλε .. αυτά ειναι κορμιά ! Πολύ πιο αληθινά από τα σημερινά ,λιγότερα φάρμακα περισσότερη αγάπη για αυτό που κάνουν ! Αυτοί οι 3 Zane,nubret Arnie απλά ΤΑ κορμιά ! Καλά ο Zane σαν άγαλμα ... δεν είχε τόσο όγκο ΑΛΛΑ τόσο καλή συμμετρία και σχηματισμό που είναι και σήμερα πραγματικά άπιαστα !
-
24-07-09, 23:41 #94
- Join Date
- 25-02-08
- Location
- sparta, lakonia, Greece.
- Posts
- 257
Εγώ νομίζω ότι ο zane όπως και ο arnie είναι υπερεκτιμημένοι,γνώμη μου!Ο Αntrikos τα είπε πολύ σωστά για τον Arnie.Ο Zane τώρα εκτός ότι είχε πολύ ωραίο σχήμα σώματος έγινε διάσημος από μία δύο πόζες του!Για εκείνη την εποχή εγώ ψηφίζω Oliva!Το αξιοθαύμαστο βέβαια είναι αυτό που είπαν και πολλοί για το κλίμα που υπήρχε τότε στα γυμ απιστευτό πράγμα!Φαίνεται στα πρόσωπά τους πόσο χαίρονται την προπόνηση!
-
07-03-10, 04:10 #95Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-09-09
- Location
- Greece.
- Posts
- 42
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
-
07-03-10, 04:18 #96Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-02-08
- Location
- Chania, Kriti, Greece.
- Posts
- 2,309
Τελειες φοτος φιλε μου να σε καλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
I can accept the failure,but i cannot accept it without try
-
22-12-10, 02:35 #97New Member
- Join Date
- 18-11-10
- Posts
- 41
πραγματικά υπέροχο το υλικό.μπράβο
-
08-01-11, 02:15 #98
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Μερικες ακομα φωτογραφιες απο τα 60's και 70's, υπεροχα χρονια!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-01-11, 02:33 #99
- Join Date
- 07-05-09
- Posts
- 1,921
Ποπο δσκρυσα τωρα....
-
09-01-11, 12:42 #100Pumping Iron
- Join Date
- 25-08-10
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 383
ποσο γουσταρω αυτες τις εποχες !!
“Failure is not an option. Everyone has to succeed.”- Arnold
-
09-01-11, 12:56 #101Senior Bodybuilder
- Join Date
- 11-09-08
- Location
- Ηρακλειο Κρητης
- Posts
- 1,689
Ολοι τους,μια παρεα...
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
-
09-01-11, 15:19 #102Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-07-10
- Location
- Τριπολη Αρκαδιας
- Posts
- 1,878
Οι καλύτερη εποχή.....τρομερό υλικό,εντωμεταξύ ο Arnold ξεχωρίζει σε όλες τις foto...καταπληκτικό σώμα.Το καλύτερο για μένα όλα σημετρικα πάνω του!!!
-
09-01-11, 17:57 #103Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 09-11-10
- Location
- Τριπολη Αρκαδιας
- Posts
- 91
Ο ΑΡΝΟΛΝΤ ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΕΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΛΛΑ ΣΕ ΓΡΡΑΜΜΩΣΗ ΤΝ ΦΡΑΝΚ ΖΕΙΝ ΔΥΣΚΟΛΑ ΤΝ ΕΦΤΑΝΕ....ΤΟ ΕΧΕΙ ΔΗΛΩΣΕΙ ΚΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ Τ
You 've got to feel real bad,
to look real good..
-
09-01-11, 19:33 #104
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Ενα φανταστικο βιβλιο για την εποχη ειναι το "West Coast Bodybuilding Scene - The Golden Era"!!!
Μπορειτε να δειτε ενα preview στο amazon, εδω: http://www.amazon.com/West-Coast-Bod...der_1931046298
Εχει μεσα ιστοριες απο τη δεκαετια του 60 και του 70 απο Arnold, Zane, Bill Pearl, Dave Draper και πολλους αλλους. Πραγματα και γεγονοτα που δεν δημοσιευονται στα περιοδικα!!Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
05-02-11, 16:28 #105Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-09-09
- Location
- Greece.
- Posts
- 42
arnold respect xD
-
05-02-11, 19:39 #106
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Ιστορικο αυτο το Arm Blaster στην πρωτη φωτο!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
05-02-11, 21:47 #107Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-09-09
- Location
- Greece.
- Posts
- 42
Εχει και στο γυμναστήριο που πάω αλλά δεν μπορώ να πω οτι με τρελαίνει
-
25-03-11, 21:53 #108
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Ολη η παλιοπαρεα απο τα 80s!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-04-11, 18:13 #109New Member
- Join Date
- 29-11-10
- Posts
- 52
Ρε παιδιά να κάνω μία ερώτηση.Παρατηρώ ότι έκαναν προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους με όργανα,ελεύθερα βάρη κλπ.Πως γίνεται αυτό????Θέλω και εγώ τέτοια σκηνικά!!!Πραγματικά αν έπαιζε τέτοιο πράγμα μόνο εκεί θα πήγαινα.Πίστευω ότι θα ένοιωθα ελεύθερος και με περισσότερη όρεξη για προπόνηση και εννοείται με φίλους παρέα.Ευχαριστούμε Musclemar που έστω από φωτό μπορούμε να βλέπουμε τις πιο ωραίες εποχές του bodybuilding...
Originally Posted by Musclemar
-
01-04-11, 18:31 #110Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
ωραια πραγματα!!!!
σιδεραδικα στο υπαιθρο!
Εχει κ ενα σκουριασμενο σιδεραδικο στο lumpini park στην Bangkok κ παω καμια φορα.Οκ δεν συγκρινεται με το Αμερικανικο αλλα ειναι καλη φαση γιατι ειναι εκει ολοι οι επαγγελματιες του Muay thai (κ οχι μονο)κ κανουν βαρη ή τρεχουν γιατι ακριβως διπλα ειναι το σταδιο που γινονται οι αγωνες.
οι φωτο απο thai.grLast edited by bigsteve; 01-04-11 at 18:40.
-
01-04-11, 19:04 #111New Member
- Join Date
- 29-11-10
- Posts
- 52
Να υποθέσω ότι εδώ στην πολυαγαπημένη μας Ελλάδα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο έτσι....?
-
01-04-11, 19:06 #112
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Εντελως αλλη αισθηση η προπονηση εξω!! Ειδικα διπλα σε παραλια με αερα απο θαλασσα και καθαρο οξυγονο..κανεις αλλου ειδους προπονηση!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-04-11, 19:50 #113Senior Bodybuilder
- Join Date
- 05-07-10
- Location
- Τριπολη Αρκαδιας
- Posts
- 1,878
Οταν η προπονιση γινεται σε ενα σιδεραδικο εχεις αλλη αισθηση ποσο μαλλον στην υπαιθρο!!!!!
Μακαρι και να ηπειρχε εστο και ενα σε καθε πολη!!!!!!
-
01-04-11, 20:36 #114Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-09-10
- Location
- Πάτρα
- Posts
- 1,548
Πρεπει να ειναι και γ@μω τις αισθησεις να ζοριζεσαι, να φτανεις στα ορια σου και να ανεπνεεις καθαρο αερα.
Οχι σημερα που εσταζα μεσα στο γυμναστηριο απο τη ζεστη...
-
01-04-11, 20:57 #115Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-06-10
- Location
- Πάτρα,Κόρινθος
- Posts
- 1,888
συμφωνω...αλλη αισθηση να κανεις εξω στην υπαιθρο γυμναστικη....αναπνεεις καθαρο αερα...λειτουργεις σαν αλλος ανθρωπος....!παντως σκεφτειτε να υπαρχε ενα γυμναστηριο....εξω..ποσα οργανα θα χαν κλεψει....
Know your limits, never accept them.
-
01-04-11, 21:03 #116
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Συμπληρωμα οξυγονου και ειμαστε μια χαρα --> http://www.oxygen4energy.com/shawn-ray-at-72.html
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-04-11, 23:08 #117Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 12-10-04
- Location
- Πάτραι
- Posts
- 952
ωραιος Σταυρο ;) ειχα δει φωτογραφιες του υπαιθριου gym και ελεγα αυτο κι αν ειναι cult! Originally Posted by bigsteve
ωραια πραγματα!!!!
σιδεραδικα στο υπαιθρο!
Εχει κ ενα σκουριασμενο σιδεραδικο στο lumpini park στην Bangkok κ παω καμια φορα.Οκ δεν συγκρινεται με το Αμερικανικο αλλα ειναι καλη φαση γιατι ειναι εκει ολοι οι επαγγελματιες του Muay thai (κ οχι μονο)κ κανουν βαρη ή τρεχουν γιατι ακριβως διπλα ειναι το σταδιο που γινονται οι αγωνες.
οι φωτο απο thai.gr
-
01-04-11, 23:59 #118Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
Ναι ειναι ωραια φαση! κανεις τα βαρη σου κ μετα περπατημα στο παρκο για αεροβικη μονο που μπορει να συναντησεις κ μερικα τροπικα "ζωακια" στην λιμνη η στα δεντρα....
-
03-04-11, 22:16 #119Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 04-06-09
- Location
- Patras
- Posts
- 999
Παρα πολυ ωραιο.. Κ σκεπασμενο με δεντρα ..τελειο..!! Originally Posted by bigsteve
ωραια πραγματα!!!!
σιδεραδικα στο υπαιθρο!
Εχει κ ενα σκουριασμενο σιδεραδικο στο lumpini park στην Bangkok κ παω καμια φορα.Οκ δεν συγκρινεται με το Αμερικανικο αλλα ειναι καλη φαση γιατι ειναι εκει ολοι οι επαγγελματιες του Muay thai (κ οχι μονο)κ κανουν βαρη ή τρεχουν γιατι ακριβως διπλα ειναι το σταδιο που γινονται οι αγωνες.
οι φωτο απο thai.gr
Κ ο περιβαλλων χωρος απλα φανταστικος..
Σε καποιες πολεις (Πατρα, νομιζω εχω δει κ στη Θεσ/νικη, ισως κ αλλου) υπαρχουν υπαιθρια 'γυμναστηρια'.. Τα '' γτ ειναι σαν παιδικες χαρες.. Οργανα για bodyweight ασκησεις οπου μαζευονται 50-60ρηδες+ για ν ξεσκουριασουν..
Μια καλη αρχη παντως, απο την αποψη να εχει ο κοσμος προσβαση καπου ν ασκειται λιγο..
-
04-04-11, 02:10 #120Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
Ναι ξερω που λες στην πατρα εχω κανει αεροβικη εκει πολλες φορες.Στην πλαζ ειναι ! ωραιο μερος αλλα δεν κανει για προπονηση με αντιστασεις.Ειναι πολυ καλο για περπατημα,ποδηλατο αντε να δεσεις κ κανα trx σε κανα δεντρο.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κατάλληλη εποχή για γράμμωση
By pasagian in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grReplies: 6Last Post: 26-08-08, 18:09
Bookmarks