Εδώ και 3 βδομάδες περίπου αγόρασα κασσείνη για να πίνω πριν κοιμηθώ. Επειδή όμως είναι επιεικώς αηδιαστική μπορώ να την σμίγω με whey? Σκέφτηκα ότι αφού δεν έχει πολύ ζάχαρη/κακάο που δεν θα ήταν ότι καλύτερο πριν τον ύπνο θα είναι η μόνη λύση. Και επιπρόσθετα θα κατανάλωνα και περισσότερες πρωτείνες.