Bodybuilder From the Future or Not?

[Panoseph]

?λλο τα αναβολικά και άλλο τα συμπληρώματα φιλε overcome.. Το ότι ένας έλληνας γιατρός άσχετος με αθλητική διατροφή και γυμναστική λέει ότι η κρεατίνη είναι επίφοβη δη μου λέει τίποτα.. Υπάρχουν 100ades γιατροί με πολύ περισσότερα πτυχία απ αυτόν τον γιατρό k έρευνες που αποδεικνύουν το αντίθετο αν θέλεις να μιλήσουμε επιστημονικά... Επίσης δεν καταλαβαίνω στην αρχή που λες ότι εμπιστεύεσαι τα εγκεκριμένα απ τον εοφ συμπληρώματα, αλλα μετά λες ότι η κρεατίνη είναι επίφοβη... Ξέρω αρκετές μάρκες που έχουν αυτή auti tin 'theopiimeni' an thelis egrisi ap ton EOF. Φιλικά πάντα απόψεις ανταλλάζουμε

[morfeas_v]

?λλο τα αναβολικά και άλλο τα συμπληρώματα φιλε overcome.. Το ότι ένας έλληνας γιατρός άσχετος με αθλητική διατροφή και γυμναστική λέει ότι η κρεατίνη είναι επίφοβη δη μου λέει τίποτα.. Υπάρχουν 100ades γιατροί με πολύ περισσότερα πτυχία απ αυτόν τον γιατρό k έρευνες που αποδεικνύουν το αντίθετο αν θέλεις να μιλήσουμε επιστημονικά... Επίσης δεν καταλαβαίνω στην αρχή που λες ότι εμπιστεύεσαι τα εγκεκριμένα απ τον εοφ συμπληρώματα, αλλα μετά λες ότι η κρεατίνη είναι επίφοβη... Ξέρω αρκετές μάρκες που έχουν αυτή auti tin 'theopiimeni' an thelis egrisi ap ton EOF. Φιλικά πάντα απόψεις ανταλλάζουμε

πραγματι κι εγω δεν μπορω να καταλαβω την εμονη που εχουν καποιοι με τον ΕΟΦ. Ο ΕΟΦ παιδια ειναι μια δημοσια υπηρεσια. ΔΗΜΟΣΙΑ!!! οσο εμπιστευεστε την εφορια την πολεοδομια, το ΙΚΑ και καθε δημοσιο οργανισμο, ολο τοσο πρεπει να εμπιστευομαστε και τον ΕΟΦ.

Λες κι αν πει ο ΕΟΦ το ενα ειναι καλο το αλλο δεν ειναι κατι τρεχει στα γυφτικα.

[nikos_123]

πλακα?η μονη πλακα εδω μεσα ειναι οι φοτο που ανεβασε ο φιλος alp και δειχνουν την καταντια του αθληματος και τις αμφισβητησεις 'ειδικων' περι αναβολικων και σημπληρωματων.αυτη ειναι η πλακα.

Σε λυπαμε τοτε ακομα περισσοτερο γιατι δεν ξερεις τι γραφεις ηδη στα παραπανω ποστ απο αυτο σου διορθωνουν μερικα λαθη σου ,δεν αξηζει να στα διορθωσω να στα δωσω ετοιμα γιατι ειναι αρκετα περνει χρονο καλυτερα να τα ψαξεις μονος σου(keys για ψαξιμο κρεατινη εχει ερευνες για χροννια χρηση- ειναι στο φορουμ, γραψε art artwood απο τους ογκοδεστερους επι σκηνης αυτος που οπως λες"πασχουν απο μεγαλοωρεξια" να δεις πως ειναι τωρα που σταματησε να αγωνηζετε και εγηνε guru(για καποιο λογο η αρωστεις οπως την περιγραφεις κρατα μονο οσο αγωνιζοντε lol εχει και αλλα τετοια παραδειγματα ψαξε) να κουραστεις λιγο για να τα εκτημησεις περισσοτερο .
Απο οτι φενεται εισαι και θυμα πολυ απλης ψυχολογιας γιατρος=αυθεντια οτι λεει ισχυει και ας μην ξερει η ας κανει λαθος η ας μην ειναι η θεση του να δωσει συμβουλες γιατι δεν τα σπουδασε αυτα.Αλλα επειδη το ειπε γιατρος τον πιστευεις...
Το ιδιο και για το εοφ=μηχανισμος κρατους αυτοι κατι πρεπει να ξερουν σιγουρα ,οποτε δεν βαζεις το μυαλο να σκεφτει και να ψαξει.
Οπως οταν πας για εξετασεις αιματος και αν βρει κατι στραβο που θελει ψαξιμο για να βρει την αιτια σου δηνει συμβουλες για συμπληρωματα η και διατροφη για τα οποια δεν εκανε ουτε πανω απο 1 μαθημα στη σχολη εντελως επιφανειακο.Αλλα το ειπε γιατρος την πιστευεις!

[overcome]

me lypasai?pas kala re megale?lipisou kalitera ton eayto sou.pion art artwoond mou les kai prasina aloga?mou milas tora gia bodybuilders pou den mporoun na skipsoun na desoun ta kordonia toys kai den mporoun na skoupistoun otan kanoun tin anagki toys??(mussclemag :sinenteyksi flex wheeler ,tragelafos!!!).aytoi ine gia lipisi oxi egw.ti leme twra.
i 8es namou peis oti esi ise pio bodybuilder apo mena?kai gw bodybuilding kano kai to goustaro .alla blepo oti pe8ainei to a8lima.tora kapioi edo mesa goystaroun pou exei parei aytin ti n tropi.tora oi erotisoyles tou stil an pao kala kai an exo plaka kala 8a kaneis na min tis ksana apeu8ineis se mena.sou ipa.plaka exoun oi foto toy alp.dixnoun tin katantia.

[overcome]

σορρυ για το λατινικο.μου ξεθυγε

[overcome]

σχετικα με τον εοφ ο φιλοσ εχει δικιο.δεν σημαινει οτι ο εοφ ειναι πανακεια στο χαος των συμπληρωματων .συμφωνω απολυτα διοτι και εδω παιζονται συμφεροντα.αλλα αν σκεφτουμε οτι ουτε ο εοφ ειναι ο πιο αντικειμενικος οργανισμος για πιστοποιησει συμπληρωματων καταλληλων γι αχρηση τοτε ποιον 8α εμπιστευτουμε??την κα8ε εταιρεια που ποτιζει με οτι γουσταρει τα 'αθωα' συμπληρωματα με στοιχεια αναβολικων για να εχουμε αποτελεσματα και να εχει τα προσδοκομενα κερδη?(δες hydroxycut της πολυδιαφημιζομενης και σουπερ ντουπερ εταιρειας muscletech).κανεναν απολυτως.στροφη 180 μοιρες σε φυσικες τροφες και μονο.και κατι αλλο.δεν μπορουμε να γινουμε ολοι bodybuilder ουτε να φτιαφουμε κορμια αγαλματα.τα γονιδια εχουν προκα8ορισει το που 8α φτασουμε.

[nikos_123]

0 arguments? τοσα ξερεις τοσα λες.
http://www.youtube.com/watch?v=3FhfQyI7-cM
http://www.youtube.com/watch?v=vE7VhOYcTas
130kg?
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI



Εσυ που δενεις τα κορδονια σου ποσα απο τα παραπανω μπορεις να κανεις?

[Παυλίδης]

στροφη 180 μοιρες σε φυσικες τροφες και μονο.

Φυσικό κοτόπουλο ποτισμένο με ορμόνες, φυσικά μαρούλια με φυτοφάρμακα και φυσικά ψάρια που τρώνε πετρέλαιο. Εκτός αν έχεις κοτέτσι, λαχανόκηπο και πισίνα που εκτρέφεις ψάρια. Καλά κάνεις και αμφισβητείς τα συμπληρώματα, αλλά να μιλάς για 100% φυσικές τροφές είναι σαν να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου.

[overcome]

να τρεξω ναι μπορω.ποδια εχω.να κανω σπαγγατο ναι .κωλοτουμπα αναποδη οχι .απο οτι φενεται ομως διαψευδεις και τις δηλωσεις του flex στο musclemag.το ειδωλο σου ελεγε στο δημοσιογραφο οτι με τον ογκο που ειχε δεν μπορουσε να κανει ερωτα με την αγαπημενη του και οτι αυτο τον στεναχωρουσε ,διοτι
ενιωθε οτι 8α παθει καρδιακη προσβολη(!!!) .ο kevin levrone τον οποιον εδω μου το εχεισ να κανει την απιστευτη υπερπροσπαθεια ( ε ρε γελια!!) σιγα το 8εμα δλδ ,δηλωενει σε συνεντευξη στο ιδιο περιοδικο οτι σταματωντασ τα αναβολικα ενιωσε παλι ανθρωπος κανονικος .(εκει που μου εβαλες το τρελο το βιντεακι φιλε νικο βαλε και τιν τωρινη του κατασταση ,που για μενα ειναι μια χαρα ο ανθρωπος,..).

οσο για τον φιλο που λεει γι αραπανακια ραδιενεργα και τα σχετικα δεν 8α διαφωνισω μαζι του αλλα μαυτη την 'λογικη' να μην καταναλωνουμε τροφες φυσικες ( εδω φιλαρακο εννοω τροφες με φυσικη υποσταση) αλλα να χαπακωνομαστε και να τραβαμε σκονες . δηλαδη ο φιλος μας λεει οτι αν δεν ηταν ραδιενεργα τα μαρουλια και τα ραπανακια 8α καταναλωνε αυτα και οχι τισ σκονες και τα συναφη .καλο το ανεκδοτο.

[Παυλίδης]

Δε μίλησα για ραδιενέργεια. Μίλησα για ορμόνες σε κοτόπουλα (και πόσες φορές δεν έγινε φασαρία;), τα μαρούλια που τραβάνε ο,τι φυτοφάρμακο υπάρχει σε ένα χωράφι και τα ψάρια, που μπορείς να δεις οποιοδήποτε λιμάνι ή και θάλασσες σε απόσταση 5-6 χιλιομέτρων από ένα λιμάνι τι βρωμιά έχει. Τα ραπανάκια έχουν απαίσια γεύση, οπότε και ο ίδιος να τα παρήγαγα δε θα τα έτρωγα. Αν παρήγαγα όμως όλα τα προηγούμενα ναι, δε θα έτρωγα πρωτεΐνη που φτιάχνει μια εταιρία στην Αμερική, θα έτρωγα το κοτόπουλο που ξέρω τι τρώει. Επίσης δεν είπα να χαπακωθεί κανείς, είπα καλά κάνεις και τα αμφισβητείς. Ούτε η σκόνη και το χάπι που παίρνω ξέρω τι έχει μέσα, ούτε το κοτόπουλο που μου δίνει ο κάθε επιχειρηματίας όμως. Δε γίνεται να λες ότι το ένα έχει του κόσμου τα κακά και το άλλο είναι 100% φυσικό, όχι γιατί σίγουρα δεν είναι έτσι, απλώς γιατί δεν μπορείς να ξέρεις. Και τα συμπληρώματα και τα κοτόπουλα επιχειρηματίες τα πουλάνε και θέλουν κέρδος.

[overcome]

οταν μιλησα για φυσικη τροφη εκανα αναφορα στην φυσκη υποσταση αλλα δεν με 'πιανεις'.γι απαραδειγμα υπαρχουν πρωτεινες αυγου υπαρχουν ομως και τα αυγουλακια τις κοτασ ,αυτα τα οβαλ.ε αυτα τα οβαλ λεω οτι ειναι φυσικα επειδη εχουν την κλασσικη φυσικη - οβαλ λευκη η και καφε υποσταση.ελπιζω να καταλαβες τωρα.τωρα αν ο επιχειρηματιας που μου λες τα ποτιζει με ορμονες δεν μπορω να ξερω.ξερουμε ομως οτι υπαρχει και το χημειο του κρατους το οποιο ελεγχει ας πουμε κατα καποιο βα8μο τα αυγουλακια .γιαυτο αρεα και που αποσυρονται απο τα ραφια των σουπερ μαρκετ καποια προιοντα τα οποια μετα απο ερευνες προκαλουν κακο στην υγεια.τωρα αν 8α μου βαλεισ στην ζυγαρια τον λογο του κα8ε τελειωμενου -ειδικου-εμπειρογνωμονα-επιστημονα που δουλευει σε εταιρια που ουτε ξερουμε αν εχει αδεια λειτουριας και παραγει οτι π.....ρια μπορει να συλλαβει ο ανθρωπινος νους με τον λογο ενος πραγματι ειδικου που εργαζεται σε ποστα για να ξεσκαταρει ποια προιοντα ειναι καλα και ποια ,φυσικα η ζυγαρια 8α γυρισει στον δευτερο .

[Παυλίδης]

Μια κότα όμως με φυσική υπόσταση και τίγκα στις ορμόνες τη λες φυσική εσύ, απλώς επειδή έχει φυσική υπόσταση. Πάντως ούτε το ψωμί, ούτε η μερέντα, ούτε οι βρεφικές κρέμες έχουν φυσική υπόσταση, αυτά τα αποφεύγεις λόγω υπόστασης (αν τα αποφεύγεις);

[overcome]

ειναι προφανες οτι δεν με καταλαβαινεις.που κολλαει η μερεντα και το ψωμι?λες και αυτες ειναι τροφες bodybuilding(!!) .εδω μιλαμε για τροφες που σου παρεχουν συστατικα τα ιδια με αυτα που σου προσφερουν οι σκονες (υποτι8εται δλδ) . εν τω μεταξυ πως ειναι δυνατον να συγκρινεις βρεφικες κρεμες (ακουσον ακουσον!!!) που ειναι η ανωτερη σε ποιοτητα τροφη μετα το μητρικο γαλα για το βρεφος με σκονες αγνωστου ποιοτητας .

[PowerBuilderi]

εν τω μεταξυ πως ειναι δυνατον να συγκρινεις βρεφικες κρεμες (ακουσον ακουσον!!!) που ειναι η ανωτερη σε ποιοτητα τροφη μετα το μητρικο γαλα για το βρεφος με σκονες αγνωστου ποιοτητας .

Oλα καλα ρε συ, αλλα αυτο που λες μαλλον δειχνει οτι εχεις μια φοβια για τα ¨σατανικα¨ συμπληρωματα και μια πληρη εμπιστοσυνη σε κατι ελεγμενο απο μια ¨ανωτερη αρχη¨. Δυστυχως ζουμε σε ενα συστημα που δεν προστατευει τη δημοσια υγεια, ουτε αυτος ειναι ο προσανατολισμος του. Απλα δεν ενδιαφερεται. Απολυτος στοχος ειναι το κερδος, η ανταγωνιστικοτητα του κεφαλαιου. Αποδειξη ειναι, ας μην παμε μακρυα στην υποβαθμιση/υποχρηματοδοτηση του κλαδου της Υγειας και τη μετατροπη-ξεπουλημα (προσφατως) των νοσοκομειων της χωρας σε Α.Ε., αλλα απο το απλο γεγονος οτι ο ΕΟΦ που ειναι ας πουμε υπευθυνος για τα συμπληρωματα, εχει ενα μικρο γραφειακι με 2-3 ατομα σε ενα ημιυπογειο, το οποιο ειναι υπευθυνο ταυτοχρονα και για τα καλλυντικα!! Οι ελεγχοι δε που κανει, ειναι ανυπαρκτοι, απλως ψαχνει στο ιντερνετ (!) να βρει τις ουσιες των προϊοντων. Ααααν προκυψει κανενα προβλημα, στελνει το προϊον στο Γεν. Χημειο του Κρατους για ελεγχο. Δεν εχει τη δυνατοτητα ερευνας που λες. Και λογικα το νομιζεις, γιατι θα επρεπε.

Λοιπον και οι παιδικες τροφες απο πολυεθνικες παραγονται που συνηθως ειναι και μεγαλυτερες των εταιρειων συμπληρωματων, αρα και ειναι ΠΙΘΑΝΟΤΕΡΟ να κανουν τη στραβη, μιας και εχουν μεγαλυτερης κλιμακα παραγωγη, περισσοτερα κερδη και ισχυροτερα μονοπωλεια. Υπαρχουν και περιπτωσεις που σε χωρες με μεροκαματο 1 $ τη μερα, εχουν πιασει οι διαφημισεις και οι μαναδες αγοραζουν παιδικες τροφες, αντι να θηλαζουν τα μωρα τους.

Λοιπον, αν θες παρε ολο το πακετο, αν θες παρε το natural, αν θες τρωγε μονο φυσικες τροφες, που ειναι και καλυτερα, αλλα οχι παντα. Μην επαφυεσαι τοσο στα χερια των ¨ειδικων¨.
Το λαθος που κανεις ειναι το ιδιο με του μεσου ασχετου γιατρου ¨μα γιατι παιρνεις συμπληρωματα? Δε μπορεις να φας φαΐ?¨ Μα σου ειπε κανεις ανθρωπε μου οτι σταματησα το φαΐ και τρεφομαι μονο με σκονες? Εχω βαλει ορο πανω απτο κεφαλι μου? Ή κατεβαζω μονο ζουμια? Τα συμπληρωματα ειναι συμπληρωματα και συμπληρωνουν. Δεν Αντικαθιστουν την τροφη.

[sokoxan]

Και οι βρεφικες κρεμες σκονη ειναι με ορο γαλακτος οπως ειπε ο φιλος,και ο καφες που πινεις[καφεινη].Καποιος ειχε αναφερει καποτε οτι και το νερο χημικη ενωση ειναι δεν ξερω κατα ποσο με συμφερει να το χρησιμοποιησω αλλα μην τρελλαινεσαι και πολυ με την λεξη και τον ορο φυσικα και τρομαζεις με τα 'χημικα'..

[Παυλίδης]

ειναι προφανες οτι δεν με καταλαβαινεις.που κολλαει η μερεντα και το ψωμι?λες και αυτες ειναι τροφες bodybuilding(!!) .εδω μιλαμε για τροφες που σου παρεχουν συστατικα τα ιδια με αυτα που σου προσφερουν οι σκονες (υποτι8εται δλδ) . εν τω μεταξυ πως ειναι δυνατον να συγκρινεις βρεφικες κρεμες (ακουσον ακουσον!!!) που ειναι η ανωτερη σε ποιοτητα τροφη μετα το μητρικο γαλα για το βρεφος με σκονες αγνωστου ποιοτητας .

Έφερα παραδείγματα κοινώς χρησιμοποιούμενων τροφών που δεν έχουν φυσική υπόσταση. Δε μου απάντησες όμως. Οι βρεφικές κρέμες μόνο ποιοτικές δεν είναι, έχουν πάρα πολύ ζάχαρη για να μη τις φτύνουν τα μωρά.
Σωστοί οι 2 από πάνω.

[overcome]

φιλε παυλιδη δεν συνενοουμαστε και δεν προκεται να συνενοηθουμε.εχεις φαει κολλημα με την μερεντα το ψωμακι και δεν ξερω και γω τι αλλο.σου απαντησα τι εννοω πιο πανω και βαρεμαι να σου απαντησω ξανα τα ιδια γιατι παλι 8α μου απαντησεις για την μερεντα.(μηπως παραγεις μερεντες στην τελικη??χεχε ,πλακιτσα φιλος.) και ποιοσ σοθ ειπε οτι η ζαχαρη δεν ειναι ποιοτικη? το παιδακι που την τρωει ρε μεγαλε δεν την τρωει για να κατεβει στο ολυμπια αλλα για να αναπτυχ8ει.υδαταν8ρακας ειναι οχι ασπαρταμη στην τελικη!!προτεινεις να ταιζουμε τα παιδακια 4 μηνων κρεατακι και στη8ος κοτοπουλο?( πολυ καλες οι τροφες αλλα δεν εχουν δοντακια δυστυχως..)

θα συμφωνισω με τον φιλο πανθρο για την αποψη του για τις επιχειρησεις που παραγουν παιδικες για παραδειγμα τροφες και για τις οποιες υπαρχουν αρκετα συμφεροντα.δεν παβουν ομως να ειναι 100% ασφαλεις και αυτο δεν 8α μπορει να το αντικρουσει κανεις.το οτι ειναι εταιρειες εκαι?συμαινει οτι στανταρ ειναι φολα η φρουτοκρεμα??και η λογικη δλδ αυτη τι σημαινει?αντε γιουρια στη σαβουρα που παραγουν αλλες?μαζι με τα ξεραα καιγονται και τα χλωρα δλδ?καλη λογικη αλα πολυ του βολεψακια.οσο για το συμπληρωμα που συμληρωνει και δεν υποκα8ιστα καλο 8α ηταν να συνεβενε αυτο αλλα δυστυχως γινεται το αναποδο .

οσο για τον φιλο καρατεκα δεν εχω προβλημα με την λεξη χημεια.τα παντα γυρω μασ ειναι χημικες ενωσεις.υπαρχουν ομως χημειες και 'χημειες'.αλιμονο αν εμπενα στον πειρασμο να συκγρινω το νερο με κα8ε χημικη ενωση που η αλογιστη και χωρις λογο (προβλημα υγειας)χρηση θα εγερνε σε κυνδινο την υγεια.


εν κατακλειδι μαγκες ωραια τα ειπαμε.ωραια παραθεσαμε εδω τις αποψεις μας.αλλα αποτι φαινεται εχουμε διαφορετικη αντιληψη των πραγματων για το αθλημα που γουσταρουμε.δεν νομιζω καποιος εδω μεσα να γραφει για το κακο του α8ληματος η κακοπροαιρετα.οχι.εδω τα βαζουμε κατω διαστυρωνουμε αποψεις για να βγει κατι καλο.το αν εχει καποιος δικιο η αδικο εν ολιγοις 8α το δειχνει η κα8ιμερινοτητα.θα το βλεπουμε μεσα στο φορθμ,μεσα απο ταπεριοδικα που διαβαζουμε και μεσα απο τα site των bodybuilding.απλα εμενα η εμπειρια μου σε μενα και σε αλλους φιλους πανω σε αυτα τα 8εματα αλλα και στα νεα που διαβαζω απο περιοδικα σχετικα με το α8λημα με εχουν κανει να διατυπωσω ολες αυτες τις αποψεις που σε καποιουσ αρεσουν και καποιους οχι.λογικο.

ναστε καλα μαγκες και καλες προπονησεις!!και κατι αλλο..'παν μετρον αριστον' ελεγαν καποιοι καποτε.γεια χαρα..

[PowerBuilderi]

¨Παν μετρον αχρηστον¨ λενε τωρα.

[nikos_123]

Έφερα παραδείγματα κοινώς χρησιμοποιούμενων τροφών που δεν έχουν φυσική υπόσταση. Δε μου απάντησες όμως. Οι βρεφικές κρέμες μόνο ποιοτικές δεν είναι, έχουν πάρα πολύ ζάχαρη για να μη τις φτύνουν τα μωρά.
Σωστοί οι 2 από πάνω.

Δεν εχει επειχηρηματα για να απαντησει δεν ξερει.
Σταματηστε να χρησημοποιειτε τον ορο φυσικο δεν βγαζει νοημα λαθος λεξη ειναι και το ουρανιο ειναι φυσικο εντελως θα το φας ομως? και η πετρα ειναι φυσικα την τρως? ο ανθρωπος δεν φτιαχτηκε για να πεταει δεν ειναι "φυσικο" αλλα χρησημοποιουμε τα αεροπλανα ολη την ωρα.
(παυλιδη δεν το λεω σε σενα συγκεκρημενα γενικα το λεω)

που κολλαει η μερεντα και το ψωμι?λες και αυτες ειναι τροφες bodybuilding(!!) .εδω μιλαμε για τροφες που σου παρεχουν συστατικα τα ιδια με αυτα που σου προσφερουν οι σκονες (υποτι8εται δλδ)

Τοσα ξερεις τοσα λες γιατι τι εχει ο υδατανθρακας(ψωμι) και δεν ειναι τροφη bbing?ντε και καλα πρεπει να τρωμε ολη μερα μπασματι? full στην ημιμαθεια εισαι.
Μην το βαζεις το χερι σου στην φωτια τια τις παιδικες τροφες αφου και αυτες εχουν whey καποιο ποσοστο λολ οποτε και τα παιδακια πρωτεινες πηνουν λολ.
Λες και τις ελενξες εκανες καμια ερευνα μονος σου η δουλευεις σε κατι παρομοιο στην τελικη και εισαι 100% σιγουρος οτι ολα καλα.

ειδωλο σου ελεγε στο δημοσιογραφο οτι με τον ογκο που ειχε δεν μπορουσε να κανει ερωτα με την αγαπημενη του και οτι αυτο τον στεναχωρουσε ,διοτι
ενιωθε οτι 8α παθει καρδιακη προσβολη(!!!) .ο kevin levrone τον οποιον εδω μου το εχεισ να κανει την απιστευτη υπερπροσπαθεια ( ε ρε γελια!!) σιγα το 8εμα δλδ ,δηλωενει σε συνεντευξη στο ιδιο περιοδικο οτι σταματωντασ τα αναβολικα ενιωσε παλι ανθρωπος κανονικος .(εκει που μου εβαλες το τρελο το βιντεακι φιλε νικο βαλε και τιν τωρινη του κατασταση ,που για μενα ειναι μια χαρα ο ανθρωπος,..).

Τι να σου πω να μην μπορει να την γ@μσ ? και τα παιδακια πως τα εκανε με τον κρινο? ενω ηταν στον μεγαλυτερο του ογκο μετα το ατυχημα του το 95?
Εσυ γελα με τον λεβρονε αλλα αμφιβαλω αν εσυ μπορεις να τρεξεις τον ιδιο χρονο που κανει εκει .Μετα που λες οτι κοβουν τα αναβολικα και νιοθουν ανθρωποι δηλαδη τι? ξεπερνουν την "μεγαλοωρεξια" που περιγραφεις πριν απλος κοβοντας τα αναβολικα? μπραβο ρε σαινι εισαι.
Καθολου κανονικος ψαξε το τοπικ με την μεταμορφοση του(εδω στο φορουμ) για να πουλησει το λεβρονε φορμουλα να δεις ποσο "κανονικος" ειναι αφου παλι χρησημοποιει φαρμακο απλος λιγοτερο.

edit:κοιτουσα κατι φωτος παλιες απο αγωνες και κοιτα τι βρηκα καταλαθος μια που το φερε η κουβεντα
Flex Wheeler and Son Darius at 1998 Mr. Olympia ,

http://musclebase.blogspot.com/2009/...r-olympia.html

Πολλες φορες μερικες τετοιες συνεντευξης σε περιοδικα δημιουργουντε για να πουλησουν απο την ταραχη που θα προκαλεσουν.Οπως στο ιρονμαν νομιζω που ειχαν βαλει τι φαρμακα επερνε ενας ανωνυμος προ ββερ.

[Kardoula]

ναστε καλα μαγκες και καλες προπονησεις!!και κατι αλλο..'παν μετρον αριστον' ελεγαν καποιοι καποτε.γεια χαρα..

Kαλές προπονήσεις και σε σένα!
Και για να βάλω κι εγώ το λιθαράκι μου στην κουβέντα,να πω κι εγώ τον πόνο μου, επειδή αυτό το "παν μέτρον άριστον" το χουν κάνει καραμέλα μερικοί και μου το κοπανάνε συνέχεια, τους απαντώ: "το μέτρο είναι για τους μέτριους".
Και πάντα σύμφωνα με αυτούς, το συκώτι μου είναι σε στάδιο αποσύνθεσης επειδή τρώω αυτές τις σατανικές σκόνες αμφιβόλου προελεύσεως, πως θα πάθω τίποτα από τα πολλά αβγά και λαχανικά που τρώω με το κιλό και πως θα πάθω υπερκόπωση, γάγγραινα, μουχρίτσα, δάκο -ό,τι τους έρχεται στο μυαλό.. (ναι, είναι οι ίδιοι που παραγγέλνουν από το telemarketing τον θαυμαυτουργό καφέ που χάνεις κιλά και έχουν επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση που δεν μείνεις ευχαριστημένος).
Ουφ τα είπα και ξαλάφρωσα

[kouvidis.87]

Μμμμμ σαν καπου να τα χω ξανακουσει και εγω αυτα για τα συκωτια,τα πολλα αυγα,τα χαπια,τις σκονες κτλ..
Εγω λεω οτι εννοειται οτι ειναι καλο να προσεχουμε τι βαζουμε μεσα μας και φυσικα την υγεια μας,αλλα αν τα βλεπουμε ολα επικινδυνα και πιθανον ζημιογονα τοτε εχουμε χασει τη μπαλα...Καλο ειναι σε αυτο το κομματι της κινδυνολογιας και του τρομου οταν μιλαμε για συμπληρωματα κτλ,να υπαρχει μια ηρεμια ρε παιδια...Μην τα βγαλουμε και ολα επικινδυνα και του διαβολου..
Οπως λεει και ενας καλος μου φιλος.."Οποιος φοβαται πεφτει και κοιμαται"...

[gsatelite]

Εγω να φερω ενα αλλο παραδειγμα κανοντας μια παραβολη..Οσοι καβαλαμε μηχανες ξερουμε οτι δεν υπαρχει επικυνδυνο οχημα ,αλλα επικυνδυνος οδηγος..Ετσι και στα λεγομενα"σιδερενια"ή "δυναμικά" αθληματα ...ολα ειναι μπροστα μας...και τα σιδερα,και οι βιταμινες,και τα συμπληρωματα,και η "σκοτεινη"(αλλα οχι απαραιτητα "κακια") σκοτεινη πλευρα της Δυναμης με τα ΑΑΣ...Το θεμα στον καθενα απο εμας ειναι ο τροπος που θα τα χρησιμοποιησει στο εαυτο του...Εαν σε "τρωει" και εχεις το "μαμμουνι" να σχοληθεις,και εισαι αποφασισμενος να προχωρησεις και παραπερα απο την απλη ρουτινα διατροφη-γυμναστηριο-ξεκουραση,και εισαι ετοιμος να αντιμετωπισεις ο,τι σε βρει στην πορεια...μαγκια και καλη επιτυχια...θα ειμαι ο πρωτος που θα δωσω συγχαρητηρια.Υπαρχουν και αυτοι που ειναι εντελως"φυσικοι" και αυτοι που παιρνουν ο,τι λαχει....μεγαλα παιδια ειμαστε,ξερουμε τι κανουμε,γιατι το κανουμε..και ολοι ψαχνουμε τον τροπο να το κανουμε καλυτερα...Η γνωση δεν ειναι κακια..κακια ειναι η ασκοπη και ασχημη χρηση της...
Προτιμω παντως-για να ερθω στην αφεντομουτσουναρα μου-να μετραω μεριδες,να κοπαναω πρωτεινες,να παιρνω βιταμινες,παρα παιδακια,τουρτες,αναψυκτικα και ο,τι αλλο πουλαει ο αυτοματος πωλητης και η καντινα της γειτονιας.ΚΑΙ αυτο θα γινει,αλλα οταν επιλεξω εγω,ΟΤΑΝ το επιλεξω εγω,και θα το χαρω αναλογως...μετα θα εχω στον παγκο ολο το χρονο να τιμωρησω τον εαυτο μου λιωνωντας :-)
..Καλες προπονησεις!...α!και καλη ορεξη!

[maxmuscle]

παιδια το εχουμε ξανασυζυτησει κ ειναι απλο!! οποιος θελει να γυμναζετε για να ειναι υγιεις το bbing δεν ειναι γι αυτον!!

[jimbliz]

παιδια το εχουμε ξανασυζυτησει κ ειναι απλο!! οποιος θελει να γυμναζετε για να ειναι υγιεις το bbing δεν ειναι γι αυτον!!

ωραιο παραδειγμα εδωσες τωρα για τα πιτσιρικια που θελουν να ασχοληθουν με το bbing...ο,τι κανουμε στην ζωη μας μπορει να επιδρα αρνητικα ή θετικα αναλογα με τις επιλογες μας...τωρα αυτα τα και καλα "hardcore" μηνυματα οτι οσοι θελουν να λεγονται bbers πρεπει να παιρνουν ολες τις ουσιες και να εχουν προβληματα υγειας εμενα μου θυμιζουν τα κολοπροτυπα που προβαλουν τα καναλια και ο καθενας πρεπει να τα κραταει καλυτερα για τον εαυτο του.....

[MrBombastic]

Πρώτο μου πόστ, όπως θα καταλάβατε μπήκα στο φόρουμ μόνο και μόνο από τα νέυρα μου διαβάζοντας αυτό το θέμα τόσο καιρό.

Καταρχήν , δεν μπορεί κάποιος που δεν καταναλώνει ποτέ του πιτόγυρα , mcπαπαριές, αναψυχτικά, γλυκά, ποτά, ναρκωτικά,να θεωρείται ότι κάνει κακή ζωή επειδή χρησιμοποιεί φάρμακα (που υπάρχουν στα φαρμακεία).
Εδώ είναι ακριβώς στο σημείο που διαφωνώ με την Kardoula, η οποία έχει συγχίσει το μέτρο, απο το μέτριο. καμία σχέση . αν δεν είχαμε μέτρο Kardoula, δεν θα κάναμε ΚΥΚΛΟ δοσολογίας λήψης , θα τα πέρναμε ολόχρονα. αυτό πάει να πεί μέτρο.

Απο κεί και πέρα, με αυτόν που θεωρεί επικίνδυνο τον ορό γάλακτος και την απομονωμένη κρεατίνη-γλουταμίνη κ.λ.π, δεν έχω να συζητήσω και πολλά.

Γενικά σε οτιδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει ο άνθρωπος, υπάρχει ΠΑΝΤΑ η χρήση και η κατάχρηση, ακόμα και με το νεράκι του θεού μπορείς να σκοτωθείς , αν το χρησιμοποιήσεις λάθος, άρα είναι λεπτή η γραμμή που διαχωρίζει το φάρμακο από το δηλητήριο.
ΕΜΕΙΣ καθορίζουμε την χρήση κάθε πράγματος λοιπόν, και αναλόγως της χρήσης έρχεται και το αποτέλεσμα.
1-2 ποτήρια νερό = ξεδιψώ, 1-2 βαρέλια νερό = ? ΔΕΝ υπάρχουν καλά και κακά αγαθά. υπάρχει ΧΡΗΣΗ και ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ.

[Παυλίδης]

2 βαρέλια νερό = ?

Ενυδατώνεσαι παντού οπότε κάποια στιγμή πάει το νερό στον εγκέφαλο, ο οποίος πρήζεται και πεθαίνεις.
Δίκιο έχεις σε όσα λες, αλλά σίγουρα είναι πιο εύκολο να καταναλώσεις 100 γραμμάρια κρεατίνη (αν και δεν είμαι σίγουρος ότι θα σου κάνουν κακό) από το να πιεις 2 βαρέλια νερό. Αυτό βέβαια είναι πρόβλημα νοημοσύνης του εκάστοτε χρήστη κρεατίνης και όχι πρόβλημα της κρεατίνης.

@jimbliz δεν είναι μόνο οι ουσίες που κάνουν το bodybuilding μη-υγιεινό άθλημα. Υπερβολική πρωτεΐνη στη διατροφή (τώρα θα μου πεις αυτό περιορίζεται, αλλά θα χει βάλει το λιθαράκι του κι αυτό αν κάποτε έχεις πρόβλημα με τα νεφρά), επιβαρυμένες αρθρώσεις (γιατί όλοι κάνουμε λάθη στο γυμναστήριο και μερικοί συνειδητά), φλεγμονές, κύστες, αδύναμο ανοσοποιητικό.