Εχω μπερδευτει αλλα λεει ο ενας αλλα λεει ο αλλος.Η ερωτηση μου ειναι η εξης:ποτε εχουμε μεγαλυτερη απωλεια λιπους μετα απο 45λεπτα βαρη ή κανοντας σε ημερες ξεχωριστες απο βαρη? πχ διαδρομο 25 λεπτα και για τις δυο περιπτωσεις.. ευχαριστω