Για να συνεισφέρω και εγώ,
Οι δικές μου εξετάσεις SGOT 25 φ.τ. 15-37 U/I
SGPT 47 φ.τ. 30-65 U/I
Με συνεχή μέτρια χρήση πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζείνης για 1.5 χρόνο και βέβαια νερό

Σίγουρα θέλει μέτρο, off διαστήματα και νερό.

Α! σας είπα για το νερό? :D