Γεια σας παιδια.
θελω να σας ενημερωσω για τα αποτελεσματα της extreme διαιτας που ακουλουθησα.
Παρολο που κανατε οτι μπορουσατε για να με αποτρεψετε εγω την σινεχισα,και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα.
Για πρωτη φορα στην ζωη μου ειδα τους κοιλιακους μου 6 για την ακριβια.
Τα επιπεδα λυπους επεσαν εσθητα.
Αυτην την διαιτα για να μην παρεξιγηθω,δεν την σιστηνω σε ΚΑΝΕΝΑ γιατι πολυ απλα ειναι επικυνδινη.
Στο προβλημα μου τωρα.
Επειδη το προγραμμα μου εχει στην κιριολεξια 0 υδατανθρακες για να μπορεσω να κρατηθω (ορθιος) το εριξα στην καφεινη.
Οι ποσοτητες καφεινης που καταναλωνω ειναι πολυ μεγαλες πχ 10 κουταλιες καφε την ημερα και 5 φακελακια τσαι.
Θελω να μου πειτε αν υπαρχει κανενα προιον να με βοηθισει στο να μπορεσω να κοιμηθω,γιατι εχω τρομερες αιπνιες.
Δεν θελω ΖΜΑ.
Κατι αμπουλες μαγνισιου απο το φαρμακειο θα οφελισουν?
Σορι για τα ορθογραφικα...
Bookmarks