Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλά τον Γιαννακη δεν τον ξέρεις?!
ε όχι και ποιον Γιαννάκη!! τον παλιοσειρα τον Λυρα εννοώ, φάπες παίζαμε μαζί!!!
Πάντως και εμένα με απασχολεί το θέμα για πείτε!Είναι πολύ δύσκολο σημείο γμτ
-||-Work like u don't need the money,love like u've never been hurt,
dance like nobody is watching and f-*-*-k like u are being filmed!! -||-
Καλησπέρα και καλως σας βρίσκω.
Επειδή και εγώ έχω πρόβλημα εκεί και προσπαθώ χωρίς αποτέλεσμα.
Μήπως θα ήταν πιό αποτελεσματική μια λιποαναρρόφηση τελικά??
Λιπαναρόφηση νομίζω ότι γίνετε στην κοιλιά και όχι παντού.Επίσης θα δεις τι γαμάτο δέρμα θα έχεις μετά.Τόσο απότομες αλαγές στην σωματική μάζα δεν είναι και ότι καλύτερο.Δοκίμασε να κάνεις υψηλής εντάσεως προπόνηση και βάλε και superset-δισέτ και αν είσαι πολύ προχωρημένος πέτα και κανένα τρισετ ώστε να κάνεις μεγαλύτερες καύσεις.
δεν γραμμωνουν πρωτα τα αλλα σημεια απλα θα το χασεις συμμετρικα και θα φανεις ολος μαζι.δεν χρειαζεται να το κουραζεις διατροφη και προπονηση θελει..full αεροβιο
Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι παντού ομοιόμορφα κατανεμημένο το λίπος.Πολλοί για παράδειγμα έχουν αναλογικά πολύ στο κάτω μέρος της κοιλιάς.Μειώνοντας γενικά το σωματικό μας λίπος θα μειωθεί και στη συγκεκριμένη περιοχή.Πάντως το πιθανότερο είναι ότι σε αυτό το μέρος που κρατάμε περισσότερο λίπος,θα είναι και το τελευταίο που θα φύγει...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks