<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by manol
AKIS νομίζω ότι η κρεατίνη είναι κυρίως για τουμπάνιασμα κ εγώ αυτό θέλω μετά την γράμμωση..Η εστερική δεν μαζεύει επιπλέον υγρά οπότε μου φαινεται καλή σκέψη.Πού έχω λάθος??
</blockquote id=quote>Η "εστερικh" κρεατίνη κατά την γνώμη μου έινια μια ακόμα πατέντα τις "υπερβιομιχανιας" συμπληρωμάτων.Έχει έναν εστέρα παραπάνω,δεν χρειάζεται υπερπλήρωση αλλα μέχρι εκεί(δεν ιμια και αρκετά ενήμερος για το θέμα αν ξέρει κάποιος ας με διορθώσει)."γιαυτο" που θέλεις ακόλουθα μια αυστηρή διατροφή και ντόστα 100% στην προπόνηση...:D
Bookmarks