Ασκήσεις και χαλάρωση

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.

[blackpit]

Δεν το σκαλίζω.Άλλωστε δεν είμαι σε θέση να το σκαλίσω γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζω αρκετά.Ακούω,διαβάζω τις γνώμες και τις εμπειρίες άλλων οι οποίοι ξέρουν και προσπαθώ να μάθω-εφαρμόσω,όσο γίνεται.Απλά ρωτάω εάν θα είχε νόημα π.χ. να προσθέσω σε κάποια άσκηση κάποιο επιπλέον σετ ή να αυξήσω των αριθμό των επαναλήψεων ή να αλλάξω κάποια άσκηση με κάποια άλλη.