Το καταλαβαίνω αυτό που μου λες,είναι και λογικό.Διατροφή όσο γίνεται ακολουθώ,ξεκούραση λιγότερο λόγω δουλειάς και το πρόγραμμα σχεδόν κατά γράμμα.Απλά ήθελα να βγάλω την άσκηση για δικεφάλους και να προσθέσω από ένα σετ σε pull ups & stiffed deadlifts επειδή μου αρέσουν υπερβολικά.Αλλα δεν γίνεται πάντα ότι μας αρέσει.Χαιρετίσματα στην πανέμορφη Θεσσαλονίκη που μου αρέσει επίσης πάρα πολύ και μου λείπει αφάνταστα!!
Bookmarks