Περι πρωτεϊνών

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.

[Aggelos]

Φιλε Thalis στοχευσε για 2-2.5 γρ πρωτεινη/κιλο βαρους, ή 2.3-2.9 ανα κιλο αλιπης μαζας,πιο ομοιομορφα κατανεμημενα στη διαρκεια της ημερας. Μετα την προπονηση καταναλωσε ενα shake με 25-35 γραμμαρια πρωτεινης, τα σχεδον 70 γραμμαρια που εχει το συμληρωμα που κατναλωνεις μαζι με το γαλα ειναι παρα πολλα για σωματικο βαρος 67 κιλων.