Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 5 of 105 FirstFirst 1234567891555 ... LastLast
Results 121 to 150 of 3147
  1. #121
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  2. #122
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  3. #123
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  4. #124
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  5. #125
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  6. #126
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  7. #127
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  8. #128
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  9. #129
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  10. #130
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  11. #131
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  12. #132
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  13. #133
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  14. #134
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  15. #135
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  16. #136
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  17. #137
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  18. #138
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  19. #139
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  20. #140
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  21. #141
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  22. #142
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  23. #143
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  24. #144
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  25. #145
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  26. #146
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  27. #147
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  28. #148
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  29. #149
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!

  30. #150
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    22-03-07
    Location
    ATHENS, Greece.
    Posts
    103

    Default

    εια σου φιλε gontos.σε αλλα θεματα διατροφησ και προπονησης δεν μπορω να σε βοηθησω τοσο οσο οι γνωστεσ εδω μεσα αλλα σε αυτο επειδη δουλευω επιχειηματικα 12 πολλεσ φορεσ και 14 ωρεσ τη μερα σου λεω πωσ αν το θεσ πολυ ολα γινονται και μαλιστα ευκολα.γευματα οπωσ θα ακουσεισ και απο αλλους καλη προετοιμασια απο το προηγουμενο βραδυ και ταπερακια και ασε τουσ ολουσ να λενε και απο θεμα χρουνου για τισ προπονησεις θα βρεισ σιγουρα .ενεγεια εφοσον το κανεισ με κεφι θα βρεισ ..και να βγαινεισ θα προλαβανεισ και οτι γουσταρεις ...καλο σχεδιασμο,ορεξη και βουρ..αου τον παππου που μπαινει τον αυγουστο στα 30...!!!


 
Page 5 of 105 FirstFirst 1234567891555 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •