κοιταξτε πως παει η ιστορια..στο προγραμμα για δικεφαλα που εχω ξεκιναω με καμψεις αυτοσυγκεντρωσεις..πριν απο δυο βδομαδες περιπου ομως ενιωσα στο ζεσταμα να με ''τραβαει'' ο δικεφαλος στο δεξι μου χερι,κατι σαν ηλεκτρισμα να φανταστειτε και σταματησα να την κανω αυτην την ασκηση..την αντικατεστησα με καμψεις δικεφαλων με αλτηρες ορθιος..οτι ασκηση και αν εκανα μετα ηταν σα να με ηλεκτριζε αλλα δε με πονουσε ιδιαιτερα για αυτο και δε του εδωσα ιδιαιτερη σημασια..για να μη τα πολυλογω τωρα τις τελευταιες 3-4 μερες μου εχει εμφανιστει στο σημειο αυτο αλλα προς το εσωτερικο του δικεφαλου δυο κυλιδες κιτρινο-κοκκινες αλλα δε με ποναει παλι..Αυτο ειναι και το παραξενο..
μηπως ειναι αιματωμα και πρεπει να το προσεξω????
Bookmarks