indoor climbing

[DerSieger]

Έκανα σήμερα για πρώτη φορά!!! [:-dopey]

Πολύ ωραία εμπειρία [:-thumbu]

Συνιστώ σε όλους να το δοκιμάσετε (όσοι δεν το έχετε ήδη κάνει). Γυμνάζει όλο το σώμα (σχεδόν) και γενικά είναι καλή φάση και κάτι διαφορετικό. Εκανα και αναρρίχηση σχοινιού (με κόμπους)... ψιλο-πακέτο, όπως επίσης και μια σκάλα με σκοινιά... επίσης ψιλο-πακέτο.

Και 2 φώτος από τον spider-man (AKA Der Sieger)... Η κοκκινή λωρίδα δεξιά-κάτω είναι 2.00μ και κάτι.

[psilos2000]

καλα δεν θα κατεβω ελλαδα θα σου βαλω φωτο απο τον πυργο της ρεντινας να ψαρωσεις νεοπουλο!!!!!

[psilos2000]

καλα δεν θα κατεβω ελλαδα θα σου βαλω φωτο απο τον πυργο της ρεντινας να ψαρωσεις νεοπουλο!!!!!

[DerSieger]

psile δεν εκτίμησες την καλλιτεχνική γωνία λήψης, γι αυτό έβαλα κι άλλη που αποδίδει καλύτερα το ύψος.:D

Πάντως σήμερα συνειδητοποίησα πως πρέπει να χάσω κανα κιλό.

[DerSieger]

psile δεν εκτίμησες την καλλιτεχνική γωνία λήψης, γι αυτό έβαλα κι άλλη που αποδίδει καλύτερα το ύψος.:D

Πάντως σήμερα συνειδητοποίησα πως πρέπει να χάσω κανα κιλό.

[sifis]

Στην Ελλάδα βρίσκεται αυτή η κατάσταση;

[sifis]

Στην Ελλάδα βρίσκεται αυτή η κατάσταση;

[psilos2000]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by DerSieger

psile δεν εκτίμησες την καλλιτεχνική γωνία λήψης, γι αυτό έβαλα κι άλλη που αποδίδει καλύτερα το ύψος.:D
</blockquote id=quote>

γεγονός ! :))

[psilos2000]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by DerSieger

psile δεν εκτίμησες την καλλιτεχνική γωνία λήψης, γι αυτό έβαλα κι άλλη που αποδίδει καλύτερα το ύψος.:D
</blockquote id=quote>

γεγονός ! :))

[Crimson]

Ναι! Μπράβο ρε Sieger! Θεός είσαι!

Σήφη σίγουρα έχει στη Θεσσαλονίκη, γιατί εκεί εκπαιδεύτηκα στην αναρρίχηση από την Ορειβατική Λέσχη!
Οπωσδήποτε θα έχει και στην Αθήνα!

Have a look: http://www.bodybuilders.gr/data/main...?TOPIC_ID=4388
κι εδώ: http://www.2917.gr/el/readText.asp?catID=11
και τέλος εδώ: http://www.gnto.gr/pages.php?pageID=453&langID=1

[Crimson]

Ναι! Μπράβο ρε Sieger! Θεός είσαι!

Σήφη σίγουρα έχει στη Θεσσαλονίκη, γιατί εκεί εκπαιδεύτηκα στην αναρρίχηση από την Ορειβατική Λέσχη!
Οπωσδήποτε θα έχει και στην Αθήνα!

Have a look: http://www.bodybuilders.gr/data/main...?TOPIC_ID=4388
κι εδώ: http://www.2917.gr/el/readText.asp?catID=11
και τέλος εδώ: http://www.gnto.gr/pages.php?pageID=453&langID=1

[tsofras]

πολύ καλή φάση , αλλά κάτι μου λέει ότι εμένα θα μου βγαίναν οι καρποί....

[tsofras]

πολύ καλή φάση , αλλά κάτι μου λέει ότι εμένα θα μου βγαίναν οι καρποί....

[DerSieger]

Πριν παω επειδή έχω πολύ συχνά πονους στους καρπούς και στους τενοντες, φοβόμουν ότι δεν θα είναι και τόσο ευχάριστο... Αλλά τελικα δεν είναι και τόσο δραματικά τα πράγματα.

Αλλωστε όσο μαθαίνεις την τεχνική, χρησιμοποιήσεις τα ποδια περισσότερο και όχι χέρια/πλάτη.

Σηφη δεν είναι στην ελλάδα, αλλά δεν μπορεί να μην έχει και εκει. Όπως λέει και η Crimson, έχει στη Θεσαλλονίκη και θυμάμαι ότι είχα δει και στην Αθήνα. Ο ούζο θα ξέρει και για Κρητη.

Στην Ελλαδα ο καιρός είναι καλύτερος και υπάρχουν περισσότερα βουνα/βράχια. Ισως γι αυτό να προτιμούν περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους.

[DerSieger]

Πριν παω επειδή έχω πολύ συχνά πονους στους καρπούς και στους τενοντες, φοβόμουν ότι δεν θα είναι και τόσο ευχάριστο... Αλλά τελικα δεν είναι και τόσο δραματικά τα πράγματα.

Αλλωστε όσο μαθαίνεις την τεχνική, χρησιμοποιήσεις τα ποδια περισσότερο και όχι χέρια/πλάτη.

Σηφη δεν είναι στην ελλάδα, αλλά δεν μπορεί να μην έχει και εκει. Όπως λέει και η Crimson, έχει στη Θεσαλλονίκη και θυμάμαι ότι είχα δει και στην Αθήνα. Ο ούζο θα ξέρει και για Κρητη.

Στην Ελλαδα ο καιρός είναι καλύτερος και υπάρχουν περισσότερα βουνα/βράχια. Ισως γι αυτό να προτιμούν περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους.

[psilos2000]

εγω την μοναδικη φορα που εχω αισθανθει τα χερια μου να ειναι πολυ περα απο τα ορια τους και να μην μπορω να τα ακουμπησω πουθενα απο τον απιστευτο πονο ειναι στην "καμηλα".

Γενικα οπως ειπε ο der το μυστικο τις περισοτερες φορες ειναι να χρησιμοποιεις τα ποδια και να βρισκεις θεσεις για ξεκουραση.

[psilos2000]

εγω την μοναδικη φορα που εχω αισθανθει τα χερια μου να ειναι πολυ περα απο τα ορια τους και να μην μπορω να τα ακουμπησω πουθενα απο τον απιστευτο πονο ειναι στην "καμηλα".

Γενικα οπως ειπε ο der το μυστικο τις περισοτερες φορες ειναι να χρησιμοποιεις τα ποδια και να βρισκεις θεσεις για ξεκουραση.

[DerSieger]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by psilos2000

εγω την μοναδικη φορα που εχω αισθανθει τα χερια μου να ειναι πολυ περα απο τα ορια τους και να μην μπορω να τα ακουμπησω πουθενα απο τον απιστευτο πονο ειναι στην "καμηλα".
</blockquote id=quote>
Καμήλα ???

Πάντως αν δοκιμάσετε indoor climbing, φορέστε σχετικα στενα παπούτσια με όσο το δυνατόν πιο λεπτή σόλα. (Εγώ εκανα λαθος επιλογη και έβαλα τις φρατζόλες που εχω για τζογγιν :D)

Ή νοικιαστε ειδικα παπούτσια από εκει που θα πατε.

[DerSieger]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by psilos2000

εγω την μοναδικη φορα που εχω αισθανθει τα χερια μου να ειναι πολυ περα απο τα ορια τους και να μην μπορω να τα ακουμπησω πουθενα απο τον απιστευτο πονο ειναι στην "καμηλα".
</blockquote id=quote>
Καμήλα ???

Πάντως αν δοκιμάσετε indoor climbing, φορέστε σχετικα στενα παπούτσια με όσο το δυνατόν πιο λεπτή σόλα. (Εγώ εκανα λαθος επιλογη και έβαλα τις φρατζόλες που εχω για τζογγιν :D)

Ή νοικιαστε ειδικα παπούτσια από εκει που θα πατε.

[Crimson]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by DerSieger

....Πάντως αν δοκιμάσετε indoor climbing, φορέστε σχετικα στενα παπούτσια με όσο το δυνατόν πιο λεπτή σόλα. (Εγώ εκανα λαθος επιλογη και έβαλα τις φρατζόλες που εχω για τζογγιν :D)

Ή νοικιαστε ειδικα παπούτσια από εκει που θα πατε.
</blockquote id=quote>

Yup! As said! [:-thumbu]

Take a look:








Εγώ έχω κάποια της Madrock, που μοιάζουν αρκετά στο 2ο ζευγάρι!

Πολύ μαλακά, λαστιχένια (μοιάζουν με τα ιστιοπλοϊκά), αδιάβροχα & διαπνέοντα & πάρα, μα πάρα πολύ ελαφριά! Γενικά για μένα θεωρείται το ιδανικό παπούτσι! :)

[Crimson]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by DerSieger

....Πάντως αν δοκιμάσετε indoor climbing, φορέστε σχετικα στενα παπούτσια με όσο το δυνατόν πιο λεπτή σόλα. (Εγώ εκανα λαθος επιλογη και έβαλα τις φρατζόλες που εχω για τζογγιν :D)

Ή νοικιαστε ειδικα παπούτσια από εκει που θα πατε.
</blockquote id=quote>

Yup! As said! [:-thumbu]

Take a look:








Εγώ έχω κάποια της Madrock, που μοιάζουν αρκετά στο 2ο ζευγάρι!

Πολύ μαλακά, λαστιχένια (μοιάζουν με τα ιστιοπλοϊκά), αδιάβροχα & διαπνέοντα & πάρα, μα πάρα πολύ ελαφριά! Γενικά για μένα θεωρείται το ιδανικό παπούτσι! :)

[DerSieger]

πρέπει να βοηθάνε πολύ πάντως τα ειδικά παπούτσια... Είδα εμπειρα ατομα που "παταγαν" απευθειας στον τοιχο με την μυτη του παπουτσιου, χωρις να υπάρχει λαβή/πάτημα!

[DerSieger]

πρέπει να βοηθάνε πολύ πάντως τα ειδικά παπούτσια... Είδα εμπειρα ατομα που "παταγαν" απευθειας στον τοιχο με την μυτη του παπουτσιου, χωρις να υπάρχει λαβή/πάτημα!

[Crimson]

Είναι το Α & το Ω! Φαντάσου ότι δεν γλυστράς! (ΠΑΡΑ πολύ βασικό!).... Υπάρχουν διάφορα σημεία που τα περπατάς ή στηρίζεις τα 3/4 του βάρους σου στη μύτη του παπουτσιού που είναι κάθετη στο βράχο!!!

Την επόμενη φορά που θα πας, νοίκιασε! Θα πάθεις πλάκα με τη διαφορά!

Είναι σα να κάνεις άρσεις με γυμνά χέρια & ξαφνικά ν' ανακαλύπτεις τα straps!!! ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ διαφορά! :)

[Crimson]

Είναι το Α & το Ω! Φαντάσου ότι δεν γλυστράς! (ΠΑΡΑ πολύ βασικό!).... Υπάρχουν διάφορα σημεία που τα περπατάς ή στηρίζεις τα 3/4 του βάρους σου στη μύτη του παπουτσιού που είναι κάθετη στο βράχο!!!

Την επόμενη φορά που θα πας, νοίκιασε! Θα πάθεις πλάκα με τη διαφορά!

Είναι σα να κάνεις άρσεις με γυμνά χέρια & ξαφνικά ν' ανακαλύπτεις τα straps!!! ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ διαφορά! :)

[taslc]

πολυ μεγαλη διαφορα με τα αναριχητικα παπουτσια.εχουν πολυ περισσοτερεσ τριβεσ.νομιζω στη παληνη εχει τετοιο τοιχο,λεγεται rock studio.ωραια τα βαρη αλλα η αναρριχηση αλλο πραγμα.δεν εχω ξανανιωσει καλυτερα.

[taslc]

πολυ μεγαλη διαφορα με τα αναριχητικα παπουτσια.εχουν πολυ περισσοτερεσ τριβεσ.νομιζω στη παληνη εχει τετοιο τοιχο,λεγεται rock studio.ωραια τα βαρη αλλα η αναρριχηση αλλο πραγμα.δεν εχω ξανανιωσει καλυτερα.