φυστικοβουτυρο

[billys15]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by soz

Έχει ωραία γεύση ρε παιδά;
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ,και με αυτά που διαβάζω ψήνομαι...
</blockquote id=quote>

Εχει ωραια γευση. Δοκιμαστο,δεν παει τζαμπα.

[Aggelos]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Lara

A, ξέχασα να σας πω να δοκιμάσετε και το αμυγδαλοβούτυρο!
Σχεδόν το ίδιο σε θρεπτικά συστατικά, αλλά πολύ ανώτερο σε γεύση!
Είναι δυστυχώς όμως και πολύ ακριβότερο!
2 και κάτι ευρώ παίρνω το φυστικοβούτυρο και 12 και κάτι το αμυγδαλοβούτυρο.Αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε έστω και μια φορά!
</blockquote id=quote>

[:-thumbu]

[pao34]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>

Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
</blockquote id=quote>

κοιτα μπορει να λεω και βλακειες αλλα μου το εχει πει bodybuilder που κατεβαινει σε αγωνες[:-mischievous]

[pao34]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>

Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
</blockquote id=quote>

κοιτα μπορει να λεω και βλακειες αλλα μου το εχει πει bodybuilder που κατεβαινει σε αγωνες[:-mischievous]

[dimitrios_1_]

Κοίταξε εγώ προτιμούσα το Ταχίνι με μέλι περισσότερο.Όσο για τον Anazi που ρώτησε μπορεί να προσθέσει μέλι ή ζάχαη να ανακατέψει το θρεπτικότατο ζουμί με νερό και βουτιές με ψωμί.Προσωπικά τα έκοψα γιατί ότι έχουν τα παίρνω και απο αλλού.Για το λίπος το βάζεις?Φάε άμα είναι μία χούφτα σουσάμι.Το μυστικό του ταχινιού.Κια περισσότερες βιταμίνες ,ιχνοστοιχεία ,μέταλλα κτλπ και μένεις πεινασμένος(σεε περίοδο όγκου με κατάλληλη διατροφή).

[dimitrios_1_]

Κοίταξε εγώ προτιμούσα το Ταχίνι με μέλι περισσότερο.Όσο για τον Anazi που ρώτησε μπορεί να προσθέσει μέλι ή ζάχαη να ανακατέψει το θρεπτικότατο ζουμί με νερό και βουτιές με ψωμί.Προσωπικά τα έκοψα γιατί ότι έχουν τα παίρνω και απο αλλού.Για το λίπος το βάζεις?Φάε άμα είναι μία χούφτα σουσάμι.Το μυστικό του ταχινιού.Κια περισσότερες βιταμίνες ,ιχνοστοιχεία ,μέταλλα κτλπ και μένεις πεινασμένος(σεε περίοδο όγκου με κατάλληλη διατροφή).

[tolismann]

Βασικά, σε περίοδο γράμμωσης (και ιδιαίτερα για easygainers), οργανικό φυστικοβούτυρο, ταχίνι, ταχίνι με μέλι, λιναρόσπορος, ελιές, αμυγδαλοβούτυρο, κτλ., πρέπει να αποφέυγονται, γιατί συνδυάζουν λίπος με υδατάνθρακες (και ειδικά ταχίνι + μέλι).

Καλύτερα σησαμέλαιο, λιναρέλαιο, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο (δεν ξέρω αν υφίσταται το τελευταίο :D:D).

Βέβαια, η παραπάνω παρατήρηση είναι σχετική. Αλλά σαν γενικός κανόνας, καλό είναι να αποφεύγονται.

[tolismann]

Βασικά, σε περίοδο γράμμωσης (και ιδιαίτερα για easygainers), οργανικό φυστικοβούτυρο, ταχίνι, ταχίνι με μέλι, λιναρόσπορος, ελιές, αμυγδαλοβούτυρο, κτλ., πρέπει να αποφέυγονται, γιατί συνδυάζουν λίπος με υδατάνθρακες (και ειδικά ταχίνι + μέλι).

Καλύτερα σησαμέλαιο, λιναρέλαιο, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο (δεν ξέρω αν υφίσταται το τελευταίο :D:D).

Βέβαια, η παραπάνω παρατήρηση είναι σχετική. Αλλά σαν γενικός κανόνας, καλό είναι να αποφεύγονται.

[GRF]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>

Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
</blockquote id=quote>

κοιτα μπορει να λεω και βλακειες αλλα μου το εχει πει bodybuilder που κατεβαινει σε αγωνες[:-mischievous]
</blockquote id=quote>

Για να μάθουμε αν ισχύει κάτι τέτοιο, θα πρέπει κάποιος να κάνει εξέταση αίματος με και χωρίς αυτό που αναφέρεις. Και ο Coleman να το λεγε, δεν το μετατρέπει αμέσως σε αλήθεια.

[GRF]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34

λιγο οφ τοπικ αυτο που θα πω.Αν θελετε να διεγειρετε την ινσουλινη μπορειτε να κανετε το εξης κολπο
βαλτε κατω απο την γλωσσα φιστικοβουτιρο και μετα φτυστε το,αυτο ειναι αρκετο για να προκαλεσει διεγερση της ινσουλινης:D
</blockquote id=quote>

Και αν το βάλεις από την πάνω πλευρά μειώνεται η ινσουλίνη;:D
</blockquote id=quote>

κοιτα μπορει να λεω και βλακειες αλλα μου το εχει πει bodybuilder που κατεβαινει σε αγωνες[:-mischievous]
</blockquote id=quote>

Για να μάθουμε αν ισχύει κάτι τέτοιο, θα πρέπει κάποιος να κάνει εξέταση αίματος με και χωρίς αυτό που αναφέρεις. Και ο Coleman να το λεγε, δεν το μετατρέπει αμέσως σε αλήθεια.