Αυξητικη Ορμονη

[passenger67]

αναρωτιομουν το εξης.καποιοι απο εμας ειτε γιατι μας αρεσει,ειτε για αλλους λογους οπως δουλεια κοιμομαστε αργα.εγω ας πουμε παντα μετα τις 2.39.ξυπναω βεβαια και αργα.δηλαδη το οχταωρο υπνου το συμπληρωνω.αυτη η περιφημη αυξητικη ορμονη ομως μηπως δημιουργειται σε πιο παραγωγικες ωρες υπνου?οπως και να ειναι δε νομιζω να αλλαξω συνηθειες.αλλα καλο ειναι να γνωριζουμε καποια πραγνατα και γι αυτο

[T.G]

Εάν θυμάμαι καλά ο οργανισμός λειτουργεί τη δικιά του αυξητική ορμόνη μεταξύ 00:00 - 01:00
η οποία τον ωφελεί αν τον βρει σε πλήρη ηρεμία (αν κοιμάται ήδη / εξ ου και τ ότι ξυπνάς πολύ πιο ξεκούραστος όταν έχεις κοιμηθεί νωρίς)
Έχοντας πιεί πριν ένα αφέψημο τριβόλι (απ αυτό παρασκευάζεται το tribulus) ... είσαι μια χαρά

[Achillezzz]

Εάν θυμάμαι καλά ο οργανισμός λειτουργεί τη δικιά του αυξητική ορμόνη μεταξύ 00:00 - 01:00
η οποία τον ωφελεί αν τον βρει σε πλήρη ηρεμία (αν κοιμάται ήδη / εξ ου και τ ότι ξυπνάς πολύ πιο ξεκούραστος όταν έχεις κοιμηθεί νωρίς)
Έχοντας πιεί πριν ένα αφέψημο τριβόλι (απ αυτό παρασκευάζεται το tribulus) ... είσαι μια χαρά

Πιστευω οτι απο το 2005 που εγραψεo ανθρωπος αυτη την ερωτηση, θα την εχει βρει τη λυση. 16 χρονια περασαν.

[T.G]

Καλησπέρα/καλημέρα
Μετά από 16 χρόνια μπορεί να το δει κάποιος
και να θελήσει να το δοκιμάσει