συγνωμη billys15.μαλλον δεν το εγραψα καλα και δεν το καταλαβες.γιουχαρισαν τους κριτες για την αποφαση οχι τον αργυρακη που ηταν απιστευτος.προετοιμαζεται μαλιστα για το universe στην αγγλια τον νοεμβρη.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 31 to 60 of 85
-
14-08-07, 03:41 #31Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
14-08-07, 04:16 #32Pumping Iron
- Join Date
- 19-09-06
- Location
- Λάρισα, Greece.
- Posts
- 456
μπραβο σε εσας τους επαγγελματιες.
-
14-08-07, 04:16 #33Pumping Iron
- Join Date
- 19-09-06
- Location
- Λάρισα, Greece.
- Posts
- 456
μπραβο σε εσας τους επαγγελματιες.
-
14-08-07, 05:26 #34Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
ευχαριστω για τα καλα λογια .δυστυχως στην ελλαδα αυτο δεν αμοιβεται.το αγαπαμε και το κανουμε.αλλα αυτο που νοιωθεις στους αγωνες αξιζει το κοπο.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
14-08-07, 05:26 #35Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
ευχαριστω για τα καλα λογια .δυστυχως στην ελλαδα αυτο δεν αμοιβεται.το αγαπαμε και το κανουμε.αλλα αυτο που νοιωθεις στους αγωνες αξιζει το κοπο.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
14-08-07, 05:35 #36Senior Bodybuilder
- Join Date
- 16-04-05
- Location
- .
- Posts
- 3,509
Στεκόμαστε με δέος μπροστά στις σκληρές προσπάθειες που καταβάλλετε να πετύχετε τους στόχους σας. Και ειδικά εσύ φίλε Γιάννη είσαι λαμπρό παράδειγμα για μερικά συνομήλικα σου μέλη του φόρουμ που νομίζουν ότι λόγω ηλικίας δεν μπορούν να κάνουν και πολλά πράγματα.
Respect!
-
14-08-07, 05:35 #37Senior Bodybuilder
- Join Date
- 16-04-05
- Location
- .
- Posts
- 3,509
Στεκόμαστε με δέος μπροστά στις σκληρές προσπάθειες που καταβάλλετε να πετύχετε τους στόχους σας. Και ειδικά εσύ φίλε Γιάννη είσαι λαμπρό παράδειγμα για μερικά συνομήλικα σου μέλη του φόρουμ που νομίζουν ότι λόγω ηλικίας δεν μπορούν να κάνουν και πολλά πράγματα.
Respect!
-
14-08-07, 16:19 #38Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-08-05
- Location
- Piraeus, Greece.
- Posts
- 132
καταπληκτικος [:-thumbu][:-thumbu]
καλο κουραγιο και καλη δυναμη για τους μελλοντικους σου στοχους.
-
14-08-07, 16:19 #39Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-08-05
- Location
- Piraeus, Greece.
- Posts
- 132
καταπληκτικος [:-thumbu][:-thumbu]
καλο κουραγιο και καλη δυναμη για τους μελλοντικους σου στοχους.
-
14-08-07, 18:04 #40
- Join Date
- 19-08-06
- Posts
- 1,087
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
συγνωμη billys15.μαλλον δεν το εγραψα καλα και δεν το καταλαβες.γιουχαρισαν τους κριτες για την αποφαση οχι τον αργυρακη που ηταν απιστευτος.προετοιμαζεται μαλιστα για το universe στην αγγλια τον νοεμβρη.
</blockquote id=quote>
Εχεις δικιο δεν το καταλαβα καλα.
-
14-08-07, 18:04 #41
- Join Date
- 19-08-06
- Posts
- 1,087
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
συγνωμη billys15.μαλλον δεν το εγραψα καλα και δεν το καταλαβες.γιουχαρισαν τους κριτες για την αποφαση οχι τον αργυρακη που ηταν απιστευτος.προετοιμαζεται μαλιστα για το universe στην αγγλια τον νοεμβρη.
</blockquote id=quote>
Εχεις δικιο δεν το καταλαβα καλα.
-
14-08-07, 20:14 #42Banned
- Join Date
- 04-05-07
- Location
- katerini, pieria, Greece.
- Posts
- 1,017
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
ευχαριστω για τα καλα λογια .δυστυχως στην ελλαδα αυτο δεν αμοιβεται.το αγαπαμε και το κανουμε.αλλα αυτο που νοιωθεις στους αγωνες αξιζει το κοπο.
</blockquote id=quote>έτσι Γιαννη, πολυ σωστος [:-thumbu]
υσ: άσχετο με τις φωτο, έχεις δικό σου gym στην κατερινη;
-
14-08-07, 20:14 #43Banned
- Join Date
- 04-05-07
- Location
- katerini, pieria, Greece.
- Posts
- 1,017
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
ευχαριστω για τα καλα λογια .δυστυχως στην ελλαδα αυτο δεν αμοιβεται.το αγαπαμε και το κανουμε.αλλα αυτο που νοιωθεις στους αγωνες αξιζει το κοπο.
</blockquote id=quote>έτσι Γιαννη, πολυ σωστος [:-thumbu]
υσ: άσχετο με τις φωτο, έχεις δικό σου gym στην κατερινη;
-
14-08-07, 20:40 #44Pumping Iron
- Join Date
- 29-04-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 580
Μπράβο ρε συ Γιάννη, για το κουράγιο και τη θέλησή σου. Και φυσικά για το τέλειο αποτέλεσμα για την ηλικία δεν θα πω κάτι γιατί κι εμείς εκεί παίζουμε είναι ένα άθλημα που δεν έχει ηλικία.
Συγχαρητήρια και από τους δυο μας ΧΡΥΣΑ - ΘΟΔΩΡΗΣ
-
14-08-07, 20:40 #45Pumping Iron
- Join Date
- 29-04-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 580
Μπράβο ρε συ Γιάννη, για το κουράγιο και τη θέλησή σου. Και φυσικά για το τέλειο αποτέλεσμα για την ηλικία δεν θα πω κάτι γιατί κι εμείς εκεί παίζουμε είναι ένα άθλημα που δεν έχει ηλικία.
Συγχαρητήρια και από τους δυο μας ΧΡΥΣΑ - ΘΟΔΩΡΗΣ
-
14-08-07, 21:52 #46Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
xrisa-si οντως σε αυτο το αθλημα δεν υπαρχει ηλικια.με τη θεληση κανεις πολλα.δε σου κρυβω οτι τις βελτιωσεις τις μεγαλες τις εκανα μετα τα 35,με τη βοηθεια του κτιστακη και του αργυρακη.επισης ΚΑΤΕΡΙΝΙ δεν εχω gym ειμαι μαθηματικος σε λυκειο.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
14-08-07, 23:22 #47
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ouzo
Στεκόμαστε με δέος μπροστά στις σκληρές προσπάθειες που καταβάλλετε να πετύχετε τους στόχους σας. Και ειδικά εσύ φίλε Γιάννη είσαι λαμπρό παράδειγμα για μερικά συνομήλικα σου μέλη του φόρουμ που νομίζουν ότι λόγω ηλικίας δεν μπορούν να κάνουν και πολλά πράγματα.
Respect!
</blockquote id=quote>
[:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
Πολύ καλός, συμμετρικός, "solid", χωρίς περιέργα εξογκώματα από εδώ και από εκεί!!! Από ποια ηλικία έχεις ξεκινήσει να ασχολείσαι;
Συγχαρητήρια κιόλας που αποδεικνύεις ότι μυαλό και σώμα μπορούν να συνυπάρχουν!
-
14-08-07, 23:29 #48Banned
- Join Date
- 21-12-04
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 206
χωρις λογια..απιστευτος.συγχαρητηρια!θα θελα να χα και γω καθηγητη σαν εσενα!:)
-
15-08-07, 03:43 #49Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
κανω σχεδον 20 χρονια συστηματικα.και οσο απιστευτο και να φαινεται ημουν καθαρος μεχρι τα35 που πρωτοκατεβηκα σε αγωνες.γιαυτο αλλωστε μπορεσα και εκανα παιδι στα 38 μου.πολυ προσοχη παιδια. με μετρο καταλαβενετε.αλλα πολυ αεροβια πριν τους αγωνες η οταν απλα ηθελα να γραμμωσω.1 ωρα το πρωι και μια ωρα το βραδυ μετα τη προπονηση.η αεροβια ειναι βασικη για την υγεια μας.καντε 40 λεπτα και off season.δεν χανεται μυικη μαζα αν κανετε σωστη διατροφη.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
15-08-07, 04:30 #50Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
Μπραβο Γιαννη κ απο μας!!! σε εχω δει σε αγωνες αρκετες φορες κ νομιζω εισαι απο την Κατερινη.
πιστευω πραγματικα οτι εισαι παρα παρα πολυ καλος αθλητης κ με πολυ συμμετρικο κ ωραιο σωμα!!! μου ειχε κανει εντυπωση οτι με τα ρουχα δεν φαινοσουν ιδιαιτερα μεγαλος αλλα μολις ανεβαινες στην σκηνη σε πηγαινε τοσο πολυ που τραβαγες ολα τα βλεματα κ φαινοσουν πολυ φινιρισμενος κ μπαλες!!!
ενα μεγαλο μπραβο κ καλη συνεχεια!!!
μου ειχες κανει πολυ καλη εντυπωση στον αγωνα που ειχες κερδισει τον Βασαλο!
-
15-08-07, 06:35 #51
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
κανω σχεδον 20 χρονια συστηματικα.και οσο απιστευτο και να φαινεται ημουν καθαρος μεχρι τα35 που πρωτοκατεβηκα σε αγωνες.γιαυτο αλλωστε μπορεσα και εκανα παιδι στα 38 μου.πολυ προσοχη παιδια. με μετρο καταλαβενετε.
</blockquote id=quote>
Θα ήταν ενδιαφέρον να μας δείξεις φωτογραφίες σου εν όσω ήσουν "καθαρός"...ώστε να αντιληφθεί κανείς το μέτρο του εφικτού - ειδικά για κάποιον που έχει μέτρια γονίδια, όπως λες εσύ ότι έχεις.
<blockquote id=quote>Quote:η αεροβια ειναι βασικη για την υγεια μας.καντε 40 λεπτα και off season.δεν χανεται μυικη μαζα αν κανετε σωστη διατροφη.
</blockquote id=quote>
Πολύ σωστός!![:-thumbu]
-
15-08-07, 11:23 #52Pumping Iron
- Join Date
- 09-06-05
- Location
- ioannina, GREECE, Greece.
- Posts
- 413
πολυ εντυπωσιακος Γιαννη !!!!!
It was character that got us out of bed, commitment that moved us into action, and discipline that enabled us to follow through
-
15-08-07, 18:52 #53Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
θα προσπαθησω να ανεβασω φωτο παλιες και πιο προσφατες ανα χρονο να δειτε πως απο χοντρος γινεσαι τελειως διαφορετικος.big steeve οταν ειμαι με ρουχα οντως δεν φαινομαι.να δεις μετα τη μαλτα πως με κοιτουσαν εδω στη κατερινη οτν με εβαλε η τοπικη εφημεριδα πρωτη σελιδα.προσπαθουσαν να δουν που τα εχω αυτα κρυμενα.ειμαι μικροσωμος γιαυτο.και δεν μου αρεσει και η επιδειξη να πω την αληθεια.το κανω για μενα γιατι το αγαπω.το bb με βοηθησε πολυ σε δυσκολες φασεις της ζωης μου.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
15-08-07, 19:50 #54Junior Bodybuilder
- Join Date
- 28-08-04
- Location
- Greece.
- Posts
- 232
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
κανω σχεδον 20 χρονια συστηματικα.και οσο απιστευτο και να φαινεται ημουν καθαρος μεχρι τα35 που πρωτοκατεβηκα σε αγωνες.γιαυτο αλλωστε μπορεσα και εκανα παιδι στα 38 μου.πολυ προσοχη παιδια. με μετρο καταλαβενετε.
</blockquote id=quote>
Θα ήταν ενδιαφέρον να μας δείξεις φωτογραφίες σου εν όσω ήσουν "καθαρός"...ώστε να αντιληφθεί κανείς το μέτρο του εφικτού - ειδικά για κάποιον που έχει μέτρια γονίδια, όπως λες εσύ ότι έχεις.
</blockquote id=quote>
[:-thumbu][:-thumbu]
-
15-08-07, 22:59 #55Pumping Iron
- Join Date
- 29-06-07
- Location
- Θεσσαλονίκη, Greece.
- Posts
- 629
Γιάννη πιστεύω ότι γενμετικά είσαι προικισμένος τουλάχιστον σε πλάτη.Συγχαρητήρια για τις διακρίσεις.Σου εύχομαι πρωτιά στους επόμενους αγώνες σου.Δείχνεις φοβερός για τέτοιο ΔΜΣ(1,72m-81kg).
-
16-08-07, 02:55 #56Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
οντως ξεγελιεται το ματι.δειχνω βαρυτερος.μακαρι ναχουμε την υγεια μας να γυμναζομαστε μεχρι τα γεραματα.
μπειτε στο site nabba international.com να δειτε κατι μαστερς να παθετε.mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
16-08-07, 06:23 #57Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-08-07
- Location
- athens, Greece.
- Posts
- 80
Μήπως εννοείς τον σαρακίνη?τον είχα δει στην αρχή της προετιμασίας του και ήταν τεράστιος.Ε μετά είδα και τους αγώνες και τα μυαλά στα κάγκελα.
-
27-08-07, 00:12 #58New Member
- Join Date
- 26-04-07
- Location
- .
- Posts
- 50
Γιάννη μπράβο κι απο μένα για τις επιδόσεις σου !!! 'Εχουμε τόσους καλούς αθλητές και δυστυχώς έχετε πολύ λίγη αναγνώριση στην Ελλάδα.
Θα ήταν ωραίο να δούμε φωτογραφίες σου και απο παλιότερα, νομίζω θα είναι πολύ ενθαρρυντικές για πολλούς απο μας.
Και άλλη μια απόδειξη οτι μπορεί κάποιος να βάλει αρκετή μυική μάζα και μετά τα 35. Μια μέρα στο gym ένας γυμναστής συζητούσε με μια κοπέλα και της έλεγε οτι άμα αρχίσει κάποιος στα 30 να μην περιμένει τίποτα :D και κόντεψα να βάλω τα γέλια. Εσύ βέβαια άρχισες πολύ νωρίτερα, αλλά μου έκανε τρομερή εντύπωση αυτό που είπε όταν υπάρχουν τόσα παραδείγματα ανθρώπων που αρχίσανε στα 30 και καταφέρανε πολλα.
Καλή συνέχεια στην προσπάθειά σου! [:-thumbu] [:-thumbu] [:-thumbu]
-
27-08-07, 02:54 #59Mr. Hellas
- Join Date
- 13-08-07
- Location
- katerini, Greece.
- Posts
- 220
princess ευχαριστω πολυ.τις πιο πολλες βελτιωσεις τις εκανα μετα τα 35 οταν προσεχα πλεον διατροφη, προπονηση. συμπληρωματα ξεκουραση.
mr hellas nabba-wff 2000,2003,2005,2006,2007,mr hellas ifbb 2001,2002,second place mr europe nabba-wff masters 2006.third place world nabba-wff masters 2007
-
27-08-07, 03:08 #60Pumping Iron
- Join Date
- 18-08-07
- Location
- athens, xalandri, Greece.
- Posts
- 314
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gianagnostou
princess ευχαριστω πολυ.τις πιο πολλες βελτιωσεις τις εκανα μετα τα 35 οταν προσεχα πλεον διατροφη, προπονηση. συμπληρωματα ξεκουραση.
</blockquote id=quote>
Γεια σου Γιαννη πολυ ωραιες οι φωτο σου .Ειχα παει κ εγω βολτα στη
Μαλτα μαζι με τα παιδια για να δω τους αγωνες.Παιξαν καταπληκτικα.
Δωσε χαιρετισματα σε ολους επανω.toula nomikou
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks