Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 61 123451151 ... LastLast
Results 1 to 30 of 1827
  1. #1
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default Φιαλη οξυγονου.

    Γεια κ χαρα σε ολους!!!
    Σημερα ξεκινησαμε με την Κατερινα να χρησημοποιουμε φιαλη οξυγονου
    στην προπονηση.τραβαμε 1 καλη τζουρα μετα απο καθε λειτουργικο σετ.
    Πιστευω οτι θα εχουμε πλουσιοτερη οξυγονωση στους μυς μας κ ισως
    βοηθησει κ στην λιπολυση.
    Πρωτη μερα σημερα νιωσαμε 30% καλυτερη αιματωση στους μυς μας
    κατα την προπονηση κ γιναμε τουμπανα μεχρι το τελος της προπονησης.
    Αυτο τον καιρο χρησ. την αρχη της προκοπωσης,εξαντλωντας στα πρωτα 2 σετ της ασκησης
    τους μυς μας με ελαφρα κιλα κ 30 επαναληψεις,ενω αμεσως μετα ανεβαζουμε 150% το βαρος κ
    κανουμε αλλα 3 λειτουργικα σετ των 12 επαναληψεων.
    Ειμαστε οπαδοι της βαριας προπονησης αλλα περναμε κ ενα χερακι ολες τις τεχνικες ανα
    διαστηματα για να "δουλευονται" οι νεοαποκτηθεν μαζες.ενω μετα την προπονηση κανουμε
    κ 45 λεπτα περπατημα στον δρομο.
    Παραθετω τα στοιχεια κ της προπονησης για να βοηθησω την σκεψη σας σχετικα με τα
    σχολια κ γνωμες που περιμενω να ακουσω απο σας σχετικα με το οξυγονο.
    Θα σας κραταμε ενημερους τι αποτελεσμα θα εχει αυτο στην συνεχεια.
    Σταυρος-Κατερινα.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  3. #3
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  4. #4
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  5. #5
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  6. #6
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  7. #7
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  8. #8
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  9. #9
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  10. #10
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  11. #11
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  12. #12
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  13. #13
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  14. #14
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  15. #15
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  16. #16
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  17. #17
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  18. #18
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  19. #19
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  20. #20
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  21. #21
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  22. #22
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  23. #23
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  24. #24
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  25. #25
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  26. #26
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  27. #27
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  28. #28
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  29. #29
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers

  30. #30
    Advanced Bodybuilder A_K_I_S's Avatar
    Join Date
    25-10-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,104

    Default

    παιδιά πες te μου που θα βρω καμια 100 φιάλες οξυγόνο για εδώ γιατί εδώ έχει υψόμετρο 1800 και δυσκολεύομαι λίγο...:D
    Hellenic Skydivers


 
Page 1 of 61 123451151 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •