Θα κάνω μια ερώτηση αλλά θέλω να μου απαντήσετε μόνο όσοι ξέρετε.
?ρχισα το γυμναστήριο εδώ και 1 μήνα και βλέπω κάποιους χωρίς ιδιαίτερο όγκο να σηκώνουν πολλά κιλά και άνετα!!!
Η ερώτηση μου είναι τι σχέση έχει ο όγκος με την δύναμη??? Γιατί απ' ότι κατάλαβα έχω όγκο δεν πάει να πει έχω και δύναμη.
(MuscleMar περιμένω απάντηση!!!)