Αφορμή για αυτό το τόπικ ειναι η εκφρασμένη απορία κάποιου φίλου από το φόρουμ για τον αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσει ή όχι διουρητικά σκευάσματα.

Προσωπικά δεν βλέπω το λόγο, εκτός και αν κάποιος θέλει να κατέβει σε αγώνες,για να πάρει κάποιος αυτού του είδους τα συμπληρώματα(για διουρητικά φάρμακα δεν το συζητώ -ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ).

Τώρα αν κάποιος επιθυμεί να φτάσει στην τέλεια κατάσταση υπάρχουν και φυσικά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια των υγρών, πάντοτε όμως με λογική χρήση.Μερικά από τα βότανα αυτά είναι τα ακόλουθα:

TARAXACUM OFFICINALIS (Πικραλίδα ή Πικροβότανο)
Ισχυρό διουρητικό το οποίο χρησιμοποιείται σε μορφη αφεψήματος 2-3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

BETTULLA ALBA (Σημίδα)
Τα φύλλα και ο φλοιός έχουν διουρητική δράση και διαλύουν τα αποθέματα λίπους και υγρών του δέρματος.Χρησιμοποιείται σαν αφέψημα 2-3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

FRAXINUS EXCELSIOR (Φράξος)
Τα φύλλα του έχουν διουρητικές και αποστραγγιστικές ιδιότητες.Χρησιμοποιείται σαν αφέψημα 3 φορές την ημέρα.

SAMBUCUS NIGRA (Ζαμπούκος)
Ήπιο διουρητικό που βοηθάει και στην προστασία του συκωτιού.Σαν αφέψημα (αποξηραμένα άνθη) 3 φορές την ημέρα.

RAPHANUS RAPHANISTRUM(Ριζες από Αγριοράδικο-Άγρια Ραδίκια)
Ισχυρό διουρητικό.Χρησιμοποιείται το ζουμί 2-3 φορές την ημέρα.

PETROSELINUM CRISPUM(Μαιντανός)
Διουρητικό αφέψημα(ζουμί) 3 φορές την ημέρα.

Ελπίζω με αυτές τις λίγες πληροφορείες να έδωσα μια εναλλακτική λύση για όσους επιθυμούν να απαλλαγούν από τα περιττά υγρά.