Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 61 to 90 of 190
Thread: O φιλος μου ο κομματιας!
-
14-11-07, 01:51 #61New Member
- Join Date
- 26-04-07
- Location
- .
- Posts
- 50
-
14-11-07, 02:17 #62
- Join Date
- 19-08-06
- Posts
- 1,087
Πολυ ωραιο σωμα!! Μπραβο του που περναει διαφορα "μαρτυρια" της διατροφης και που αντεχει να ειναι ολο το χρονο ετσι!!![:-thumbu]
-
14-11-07, 02:17 #63
- Join Date
- 19-08-06
- Posts
- 1,087
Πολυ ωραιο σωμα!! Μπραβο του που περναει διαφορα "μαρτυρια" της διατροφης και που αντεχει να ειναι ολο το χρονο ετσι!!![:-thumbu]
-
14-11-07, 05:19 #64Pumping Iron
- Join Date
- 29-06-07
- Location
- kriti.
- Posts
- 334
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by princess
Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
</blockquote id=quote>δεν μου λετε κοριτσια για τις γαμπουλες μου ,τι εχετε να πειτε..δεν ειναι ολα τα λεφτααα!:D:D:D:D:D:D:D<a href="http://profilepounder.com/" target="_blank"><img alt="CLICK HERE FOR PROFILEPOUNDER.COM GRAPHICS]http://profilepounder.com/pics/love/flowers/46.gif" border="0"></a><br><a href="http://profilepounder.com/" target="_blank"><font size=1>PROFILEPOUNDER.COM</font></a>
-
14-11-07, 05:19 #65Pumping Iron
- Join Date
- 29-06-07
- Location
- kriti.
- Posts
- 334
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by princess
Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
</blockquote id=quote>δεν μου λετε κοριτσια για τις γαμπουλες μου ,τι εχετε να πειτε..δεν ειναι ολα τα λεφτααα!:D:D:D:D:D:D:D<a href="http://profilepounder.com/" target="_blank"><img alt="CLICK HERE FOR PROFILEPOUNDER.COM GRAPHICS]http://profilepounder.com/pics/love/flowers/46.gif" border="0"></a><br><a href="http://profilepounder.com/" target="_blank"><font size=1>PROFILEPOUNDER.COM</font></a>
-
14-11-07, 05:20 #66Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 27-01-05
- Location
- Germany.
- Posts
- 1,190
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sersemis
Dersieger κανει πολυ ελαφριες προπονησεις με πολυ λιγα κιλα και αφιερωνει πολυ λιγο χρονο,παιζει πιο πολυ με την διατροφη του και την αεροβια.
</blockquote id=quote>
Πάντως το κάτω στήθος ξεχωρίζει κάπως και μου κάνει εντύπωση αυτό που λες... Βασικά υπέθεσα ότι θα κάνει ίσιο πάγκο πολλά κιλά.
Τεσπα, όπως και νά ΄χει, το αποτέλεσμα είναι - όπως είπα και πριν - πάρα πολυ καλό!!!
Προσωπικά δεν θα μπορούσα ποτέ να έχω τόση πειθαρχεία με διατροφή και αερόβια... ?ξιος λοιπόν!It's not how much you lift, but the way you lift it
-
14-11-07, 05:20 #67Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 27-01-05
- Location
- Germany.
- Posts
- 1,190
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sersemis
Dersieger κανει πολυ ελαφριες προπονησεις με πολυ λιγα κιλα και αφιερωνει πολυ λιγο χρονο,παιζει πιο πολυ με την διατροφη του και την αεροβια.
</blockquote id=quote>
Πάντως το κάτω στήθος ξεχωρίζει κάπως και μου κάνει εντύπωση αυτό που λες... Βασικά υπέθεσα ότι θα κάνει ίσιο πάγκο πολλά κιλά.
Τεσπα, όπως και νά ΄χει, το αποτέλεσμα είναι - όπως είπα και πριν - πάρα πολυ καλό!!!
Προσωπικά δεν θα μπορούσα ποτέ να έχω τόση πειθαρχεία με διατροφή και αερόβια... ?ξιος λοιπόν!It's not how much you lift, but the way you lift it
-
14-11-07, 05:27 #68Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Dersieger σωστα υπεθεσες,παλια που ηταν 98 κιλα εκανε καλες προπονησεις,τωρα δεν τον νοιαζει και κανει ισα-ισα για να συντηρει
αυτο που εχει.
Γεια σου ρε matsola με τις γαμπες σου!!!BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 05:27 #69Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Dersieger σωστα υπεθεσες,παλια που ηταν 98 κιλα εκανε καλες προπονησεις,τωρα δεν τον νοιαζει και κανει ισα-ισα για να συντηρει
αυτο που εχει.
Γεια σου ρε matsola με τις γαμπες σου!!!BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 06:18 #70New Member
- Join Date
- 26-04-07
- Location
- .
- Posts
- 50
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by matsolas
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by princess
Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
</blockquote id=quote>δεν μου λετε κοριτσια για τις γαμπουλες μου ,τι εχετε να πειτε..δεν ειναι ολα τα λεφτααα!:D:D:D:D:D:D:D
</blockquote id=quote>
Το topic αυτό είναι για τον φίλο του sersemis τον "κομμάτια", οπότε οι γάμπες σου είναι off topic
αν θέλεις να μας δείξεις τις γάμπες σου άνοιξε ένα άλλο topic ώστε όποιος εντυπωσιαστεί να τις παινέψει. :D
-
14-11-07, 06:18 #71New Member
- Join Date
- 26-04-07
- Location
- .
- Posts
- 50
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by matsolas
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by princess
Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
</blockquote id=quote>δεν μου λετε κοριτσια για τις γαμπουλες μου ,τι εχετε να πειτε..δεν ειναι ολα τα λεφτααα!:D:D:D:D:D:D:D
</blockquote id=quote>
Το topic αυτό είναι για τον φίλο του sersemis τον "κομμάτια", οπότε οι γάμπες σου είναι off topic
αν θέλεις να μας δείξεις τις γάμπες σου άνοιξε ένα άλλο topic ώστε όποιος εντυπωσιαστεί να τις παινέψει. :D
-
14-11-07, 07:14 #72Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-01-05
- Location
- Greece.
- Posts
- 139
Super! Ηλικία και ύψος θα μας πεις ?
...
-
14-11-07, 07:14 #73Junior Bodybuilder
- Join Date
- 04-01-05
- Location
- Greece.
- Posts
- 139
Super! Ηλικία και ύψος θα μας πεις ?
...
-
14-11-07, 07:18 #74Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Hλικια 24,υψος γυρω στο 1.80
BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 07:18 #75Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Hλικια 24,υψος γυρω στο 1.80
BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 07:24 #76New Member
- Join Date
- 06-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 72
Τα αποτελεσματα με φυσικους τροπους μονο ? η επαιξε τιποτα αλλο?
η επαιξαν τιποτα "συμπληρωματα"
-
14-11-07, 07:24 #77New Member
- Join Date
- 06-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 72
Τα αποτελεσματα με φυσικους τροπους μονο ? η επαιξε τιποτα αλλο?
η επαιξαν τιποτα "συμπληρωματα"
-
14-11-07, 07:53 #78Banned
- Join Date
- 04-05-07
- Location
- katerini, pieria, Greece.
- Posts
- 1,017
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mitkas21
Τα αποτελεσματα με φυσικους τροπους μονο ? η επαιξε τιποτα αλλο?
η επαιξαν τιποτα "συμπληρωματα"
</blockquote id=quote>
με φυσικούς τρόπους λίγο φύση αδύνατον,
πάντως είναι πολύ εντυπωσιακός μπράβο του. [:-thumbu]
-
14-11-07, 07:53 #79Banned
- Join Date
- 04-05-07
- Location
- katerini, pieria, Greece.
- Posts
- 1,017
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mitkas21
Τα αποτελεσματα με φυσικους τροπους μονο ? η επαιξε τιποτα αλλο?
η επαιξαν τιποτα "συμπληρωματα"
</blockquote id=quote>
με φυσικούς τρόπους λίγο φύση αδύνατον,
πάντως είναι πολύ εντυπωσιακός μπράβο του. [:-thumbu]
-
14-11-07, 08:03 #80Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Ειναι φοβερος πες του συγχαρητηρια και απο μενα εχει μια απο τις καλυτερες κοιλιες που εχω δει
-
14-11-07, 08:03 #81Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Ειναι φοβερος πες του συγχαρητηρια και απο μενα εχει μια απο τις καλυτερες κοιλιες που εχω δει
-
14-11-07, 08:16 #82Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by matsolas
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by princess
Sersemis πολλά μπράβο στο φιλαράκι σου για το κουράγιο του [:-crazy], με τόση αερόβια και καλή διατροφή...
'Ανετα θα γινότανε απο τα καλύτερα εξώφυλλα του Muscle and fitness...
</blockquote id=quote>δεν μου λετε κοριτσια για τις γαμπουλες μου ,τι εχετε να πειτε..δεν ειναι ολα τα λεφτααα!:D:D:D:D:D:D:D
</blockquote id=quote>
Σε έχω μια κόντρα [:-crazy][:-glasses]"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
14-11-07, 08:28 #83Pumping Iron
- Join Date
- 10-05-07
- Location
- Hania, Greece.
- Posts
- 293
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by KATERINI
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mitkas21
Τα αποτελεσματα με φυσικους τροπους μονο ? η επαιξε τιποτα αλλο?
η επαιξαν τιποτα "συμπληρωματα"
</blockquote id=quote>
με φυσικούς τρόπους λίγο φύση αδύνατον,
πάντως είναι πολύ εντυπωσιακός μπράβο του. [:-thumbu]
</blockquote id=quote>
+11111Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...
-
14-11-07, 08:36 #84Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
Σε τι ακριβώς πάει το +111111? :)
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
14-11-07, 17:17 #85Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Ξεκινησε το γυμναστηριο στα 16 του,εχει μια προεργασια 7-8 χρονων με συνεχεις διατροφες,τα τελευταια 3 χρονια προσπαθει να ειναι συνεχεια στεγνος.
Το καλοκαιρι χρησιμοποιει πρωτεινη,λιποτροπικα,εφεδρινη(eca) και
ventolase(γκλεμπιουτερολ).Το υπολοιπο χρονο την βγαζει
με την διατροφη-διαιτα του.
Θα βαλω και φωτο απο καλοκαιρι 2005 που ειναι παραπανω κιλα.
Ελπιζω να σας καλυψα.BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 18:43 #86Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 23-06-05
- Location
- LA, Greece.
- Posts
- 808
Τα παιδια προφανως εννοουσαν κατι παραπανω απο συμπληρωματα αν εχει παρει...
Weightlifting is sport; weight training is not.
-
14-11-07, 18:56 #87Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-04-07
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,470
Φιλε mirmidon απαντησα τι χρησιμοποιησε,αλλα μην σταθουμε εδω αν προσεξετε την φωτο απο δεκεμβριο 2006
θα καταλαβετε οτι κανει φοβερη δουλεια ολο τον χρονο.Και οπως ειπα απο σεπτεμβρη μεχρι απριλη δεν
χρησιμοποιει τιποτα μονο το φαγητο του.BIGSTEVE'S TEAM!!!
-
14-11-07, 19:09 #88
- Join Date
- 13-12-04
- Location
- .
- Posts
- 637
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mirmidon
Τα παιδια προφανως εννοουσαν κατι παραπανω απο συμπληρωματα αν εχει παρει...
</blockquote id=quote>
Το Clenbuterol είναι κάτι παραπάνω από συμπλήρωμα..
-
14-11-07, 19:21 #89Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 23-06-05
- Location
- LA, Greece.
- Posts
- 808
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sersemis
Φιλε mirmidon απαντησα τι χρησιμοποιησε,αλλα μην σταθουμε εδω αν προσεξετε την φωτο απο δεκεμβριο 2006
θα καταλαβετε οτι κανει φοβερη δουλεια ολο τον χρονο.Και οπως ειπα απο σεπτεμβρη μεχρι απριλη δεν
χρησιμοποιει τιποτα μονο το φαγητο του.
</blockquote id=quote>
Δε στεκομαι εκει φιλε sersemis,και προς θεου ακομα και πολλοι που κανουν αρκετους κυκλους δε πλησιαζουν σε αποτελεσμα τον φιλο σου.Weightlifting is sport; weight training is not.
-
14-11-07, 19:22 #90Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 23-06-05
- Location
- LA, Greece.
- Posts
- 808
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by iNCubO
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mirmidon
Τα παιδια προφανως εννοουσαν κατι παραπανω απο συμπληρωματα αν εχει παρει...
</blockquote id=quote>
Το Clenbuterol είναι κάτι παραπάνω από συμπλήρωμα..
</blockquote id=quote>
Ναι το ξερω φιλε μου,απλα θεωρειται απο τα πολυ ελαφρα μη συμπληρωματα.Weightlifting is sport; weight training is not.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 21:00.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks