Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 12 of 12

Thread: Συμπλήρωμα Υδατανθράκων

  
  1. #1
    Bodybuilding Newbie apollong1
    Join Date
    29-04-07
    Location
    patra, Greece.
    Posts
    27

    Default Συμπλήρωμα Υδατανθράκων

    Πως μπορω να παιρνω μονο υδατατηρακες? υπαρχει καποιο συπληρωμα μονο με υδαταθρακες? η δεξτοζη τη ειναι?

  2. #2
    Junior Bodybuilder tattoo
    Join Date
    30-08-07
    Location
    salonica, Greece.
    Posts
    204

    Default

    Η δεξτροζη ειναι 99% υδατανθρακας(γρηγορης αφομοιωσης),συνισταται ομως μονο για μετα την προπονηση,για να αναπληρωθουν τα γλυκογονα του οργανισμου.
    " , ..."

    Attached Image:<br />http://www.bodybuilders.gr/data/main...3_718d8a1e.jpg<br />

  3. #3
    Senior Bodybuilder whiz
    Join Date
    12-07-05
    Location
    Of The Art, Greece.
    Posts
    2,173

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by apollong1

    η δεξτοζη τη ειναι?</blockquote id=quote>

    υδατανθρακες...

    τι εννωεις να παιρνεις μονο υδατανθρακες? τι θα πετυχεις με
    αυτο περα απο το να κανεις κακο στη υγεια σου?

  4. #4
    Bodybuilding Newbie apollong1
    Join Date
    29-04-07
    Location
    patra, Greece.
    Posts
    27

    Default

    δεν θα παιρνω μονο υδαταθρακες θα παιρνω μαζι με καθαρη προτεινη. γεια να βαλεις μαζα λογικο να πρεπει να θες και υδαταθρακες.

  5. #5
    Junior Bodybuilder tattoo
    Join Date
    30-08-07
    Location
    salonica, Greece.
    Posts
    204

    Default

    Παρε υδατανθρακες απο το φαγητο σου,η παρε μια σκονη ετοιμη, πρωτεϊνη και υδαταθρακα μαζι.Η δεξτροζη δεν κανει για αυτη τη δουλεια,αποροφαται πολυ γρηγορα.Δωσε βαση περισσοτερο στο φαϊ.Τα συμπληρωματα απλα συμπληρωνουν μια ηδη ισορροπημενη διατροφη.
    " , ..."

    Attached Image:<br />http://www.bodybuilders.gr/data/main...3_718d8a1e.jpg<br />

  6. #6

    Default

    Οι καλυτεροι υδατανθρακες για το σωμα μας για μυικη αναπτυξη προερχονται απο φυσικες τροφες. Θα ηταν λαθος κατα τη γνωμη μου να παρεις υδατανθρακες απο καποιο συμπληρωμα για ογκο. Περιεχουν παρα πολυ ζαχαρη η οποια ειναι αχρηστη για το σωμα.
    Olympia Weekend 2014 <===== Πατήστε Εδώ Για Την Πλήρη Κάλυψη Μας



    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

  7. #7
    New Member mitkas21
    Join Date
    06-06-07
    Location
    Greece.
    Posts
    77

    Default

    Καλα τα λεει ο αντμιν αντε πες πως περνεις πρωτεινη τι περιεχομενο εχει μεσα μαλτο δεξτρινη η δεξτροζη το μονο που μου ερχεται στο μιαλο για υδατανθρακα ειναι το Vitagro[:-thumbu]
    Mακριαααααααααα απο τις πρωτεινες ογκουυυυυυυυυυυυυυυυυ[:-skull][:-scared][:-shades]

  8. #8
    New Member mitkas21
    Join Date
    06-06-07
    Location
    Greece.
    Posts
    77

    Default

    Καλα τα λεει ο αντμιν αντε πες πως περνεις πρωτεινη τι περιεχομενο εχει μεσα μαλτο δεξτρινη η δεξτροζη το μονο που μου ερχεται στο μιαλο για υδατανθρακα ειναι το Vitagro[:-thumbu]
    Mακριαααααααααα απο τις πρωτεινες ογκουυυυυυυυυυυυυυυυυ[:-skull][:-scared][:-shades]

  9. #9
    Bodybuilding Newbie exist
    Join Date
    13-09-07
    Location
    .
    Posts
    29

    Default

    αυτο φιλε ξαναπες το!!!!!!!!

    καηκαμε με τις πρωτεινες ογκου

  10. #10
    Advanced Bodybuilder Judge_Dread
    Join Date
    18-05-05
    Location
    Khfhsia, Attiki, Greece.
    Posts
    818

    Default

    δεν ειναι κακες για εκτομορφους ;)
    "I never counted Calories because I never knew how many Calories a day I was burning off so why waste my time with frivolous numbers and counting.
    I used the mirror as my guide. I'd add or subtract food from my diet.
    Size, more carbs and protein.
    Cuts, More Protein and Veggie's less carbs.I leave the Counting to the CPA's and Mathematician's."

    S. Ray

  11. #11
    Senior Bodybuilder KaKoFoNiX is on a distinguished road KaKoFoNiX's Avatar
    Join Date
    27-06-06
    Location
    Thessaloniki, Greece.
    Posts
    1,969

    Default

    ΦΑΕ,ΦΑΕ,ΦΑΕ.Παράτα τα συμπληρώματα.
    KaKoFoNiX WaS HeRE !!!

  12. #12
    Bodybuilding Newbie AKK
    Join Date
    18-03-07
    Location
    ATTIKI, Greece.
    Posts
    39

    Default

    Τι πιο νοστιμο απο τις φυσικες πηγες υδατανθρακα,μακαρονακια,ρυζι,ψωμι,πατατουλες,λαχανικα και τοσες αλλες.
    Παντως αν επιμενεις στο συμπληρωμα η μονη λυση ειναι αυτο που ειπε και ο Mitkas,το VITARGO.
    NO PAIN,NO GAIN


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts