γεια σας παιδια και συγχαρητιρια για το πολυ ωραιο και προσεγμενο σαιτ.ειναι η πρωτη φορα που γραφω οποτε δεν τα παω και πολυ καλα.κανω γυμναστηριο 5 χρονια και τωρα ειμαι 18.τα δυνατα μου σημεια ειναι η πλατη και οι οι οποιο ειναι λεσ και μου φυτεψαν 2 μπαλεσ εκει μεσα.....εν παση περιπτωση ειχα ανεκαθεν ενα ζητημα με τα χερια μου τ οποια και βρισκω πολυ ασυμετρα σε σχεση με την πλατη ωμουσ μου ειδικα στην μπροστινη ριλαξ.κανω προπονηση 4 φορεσ/βδομαδα και το σπλιτ μ ειναι.στηθοσ-πλατη ωμοι-ποδια-δικεφαλα τρικεφαλα.καμια συμβουλη?ευχαριστω....