Δεν μιλώ για τέτοιες περιπτώσεις GRF.Είπα και πιο πάνω ότι και γω δεν συμφωνώ με τα διάφορα ειρωνικά ποστς και αυτά σίγουρα τα κατακρίνω.Αλλά υπάρχει πλήθος παραδειγμάτων με παιδια που ρώτησαν πολύ ευγενικά και χωρίς κάποιο κακό σκοπό
Δεν μιλώ για τέτοιες περιπτώσεις GRF.Είπα και πιο πάνω ότι και γω δεν συμφωνώ με τα διάφορα ειρωνικά ποστς και αυτά σίγουρα τα κατακρίνω.Αλλά υπάρχει πλήθος παραδειγμάτων με παιδια που ρώτησαν πολύ ευγενικά και χωρίς κάποιο κακό σκοπό
Yeah!Let's start building some hurting bombs!
να ρωτησω κατι? ειναι δυνατον να πετυχεις αυτο το σωμα.. χωρις αναβολικα κτλ?
EΛΕΟΣ...ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΟΧΙ!
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by iNCubO
Ας δούμε πως θέλει να γίνει ο καθένας μας. Το δικό μου προτυπό είναι ο εξής τύπος. Λέγεται Jamo Nezzar
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
</blockquote id=quote>
Autous tous koiliakous ti 8elei gia na tous kaneis?Dld 8elei sumpliromata ktl?
Όταν λες αας?Και συμπληρώματα ξέρω πως είναι βλαβερό για την υγεία.Οπότε φυσικό σώμα.Δλδ δεν μπόρω τέτοιους κοιλιακούς χώρις συμπληρώματα?
Μπορείς σε 7-8 χρόνια σωστής προπόνησης κ διατροφής, αν δεν ξεκινάς απο σκ@τ@ σημείο ή δεν είσαι γενετικά καταραμένος γενικά!
(Αναφέρομαι στη τελευταία φώτο...)
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr
Μπορείς σε 7-8 χρόνια σωστής προπόνησης κ διατροφής, αν δεν ξεκινάς απο σκ@τ@ σημείο ή δεν είσαι γενετικά καταραμένος γενικά!
(Αναφέρομαι στη τελευταία φώτο...)
</blockquote id=quote>
κΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΙ ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΝΑ ΧΕΙΣ να κάνεις cheat meal ...8 χρόνια..!
όχι οκ θέλει προπόνηση και διατροφή αλλά ο συγκεκριμένος τυπάς..μην νομίζεις πως έχει τέτοιυς κοιλιακούς όλο το χρόνο, το χειμώνα μπορεί να είναι και κανονικός χόντρός..
έχει πέσει ααπογλυκογόνωση στη φωτό:D, έχει τσιμπήσει τα διουρητικά του:D, έχει κάνει αγωνιστική προετοιμασία[:-bigeyes2], έχει τραβήξει τις ΠΕΙΝΕΣ και τις ξούρες.[:-boggled]..εε δεν θες και πολλά..! ο τύπος μπορεί και να είναι μάλιστα από γυμναστής μέχρι και επαγγελματίας Bodybuilder/ personal trainer..[:-chef]! και κάτι ακόμη, είναι πιο μπροστά στην Αμερική όσον αφορά στο ΣΙΔΗΡΟ ΑΘΛΗΜΑ που όλοι αγαπάμε![:-bouncy]
no PAIN no GAIN
μαγκες δειτε και αυτους!κορυφαια σωματα αλλα τι πιστευετε εχουν παρει και οι 4 αασ?
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
'' ''
δεω ξερω γιατι δεν την ανοιγει
'' ''
ο πρωτος και ο τριτος πιστευω οχι.
ο 2ος ειναι ιδιοσ ζαν κλοντ βανταμ νεος.χαχαχα
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dread
Το δικο μου προτυπο ειναι ο Eric Carlson
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
</blockquote id=quote>
Αυτο το σωμα για να το αποκτησεις τι χρειαζεται?
Θελει καλο καλουπι,διατροφη,αναβολικα?
χαλαρωστε ρε παιδια,με σωστη προπονηση και διατροφη φτιαχνεις ενα πολυ ωραιο σωμα..
να ξερετε οτι αυτο που φτιαχνεται γρηγορα χαλαει και γρηγορα εκτος και αν εισαι εξυπνος και το κρατησεις[:-graduate]
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by pao34
χαλαρωστε ρε παιδια,με σωστη προπονηση και διατροφη φτιαχνεις ενα πολυ ωραιο σωμα..
να ξερετε οτι αυτο που φτιαχνεται γρηγορα χαλαει και γρηγορα εκτος και αν εισαι εξυπνος και το κρατησεις[:-graduate]
</blockquote id=quote>+1[:-thumbu]
'' ''
Δεν ξερω αν εχει ξαναποσταριστει αλλα ο τυπος εδω πρεπει να ειναι το "Best body on the planet" οπως καποιος σχολιασε http://www.youtube.com/watch?v=OM7u6J4BWlo
Δεν εχει σημασια τι και πως σημασια εχει οτι αυτο που εχει ειναι αντε γεια,συμμετρια,ογκος,κοψιματα,φλεβικοτητα,σεμιναριο κανονικο.
Eat clean, lift hard, fuck the rest.
το εχω ξανα δει.πραγματι απιστευτο.red πιστευεις ειναι νατουραλ?
'' ''
σορρυ με το συμπαθειο δηλ. αλλα σαν αποδεκτο δικο μου προτυπο εχω τον Dan Decker
Οριστε:Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
[b]
Attached Image:
emena einai o ROCKELAttached Image:
Attached Image:
οταν λεμε εχουμε προτυπο αυτον αυτον και αυτον...φανταζομαι εννοουμε οτι θα θελαμε να μασταν ετσι σωστα?!
υπαρχουν σωματα απειρα σαυτο το τοπικ που ειναι 1000% γεματα φαρμακι οπως αυτο π.χ ακριβως απο πανω..οποτε ρωταω..ειστε θετικη στο να χρησιμοποιεισετε και σεις φαρμακα ?
ναι
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nowitzki
οταν λεμε εχουμε προτυπο αυτον αυτον και αυτον...φανταζομαι εννοουμε οτι θα θελαμε να μασταν ετσι σωστα?!
υπαρχουν σωματα απειρα σαυτο το τοπικ που ειναι 1000% γεματα φαρμακι οπως αυτο π.χ ακριβως απο πανω..οποτε ρωταω..ειστε θετικη στο να χρησιμοποιεισετε και σεις φαρμακα ?
</blockquote id=quote>
x2 αθλιο
Παιδιά εμένα ένα από τα πρότυπά μου είναι ο Frank Seppe(αναφέρθηκε και από κάποιον άλλο πιο πάνω).
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Less is more...
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Iron_angel
μαγκες δειτε και αυτους!κορυφαια σωματα αλλα τι πιστευετε εχουν παρει και οι 4 αασ?
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
</blockquote id=quote>
σιγα τα αυγα μεσα σε 1χρονο κ εγω μπορω να γινω ετσι χωρις καν συμπληρωμα απλα πειθαρχεια θελει στην προπονηση κ την διατροφη
knowledge speaks but wisdom listens
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Red.Out
Δεν ξερω αν εχει ξαναποσταριστει αλλα ο τυπος εδω πρεπει να ειναι το "Best body on the planet" οπως καποιος σχολιασε http://www.youtube.com/watch?v=OM7u6J4BWlo
Δεν εχει σημασια τι και πως σημασια εχει οτι αυτο που εχει ειναι αντε γεια,συμμετρια,ογκος,κοψιματα,φλεβικοτητα,σεμιναριο κανονικο.
</blockquote id=quote>
OMG[:-dopey][:-dopey]
τι ειναι αυτος ρε συ μπραβο του παρα παρα πολυ καλος (Υ)(Υ)
προτυπο ο τυπας πραγματικα ειδικα τα ποδια του
αλλα δεν ξερω αν μπορεις να το κανεις κ χωρια αασ πιστευω ναι αλλα θα θελει πολυ καιρο και σιγουρα τον χειμωνα δν θα ειναι ετσι [:-football][:-football][:-football][:-propeller][:-propeller] παντως τα ποδια του ειναι εντυπωσιακα [:-party][:-party]
knowledge speaks but wisdom listens
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks