Η ώρα ήταν γύρω στις επτά σήμερα το απόγευμα.
Ξάπλωσα στον ίσιο πάγκο κάτω από τη μπάρα που ήταν φορτωμένη με 160 κιλά.Οι δύο επαναλήψεις που είχα σαν στόχο "βγήκαν" και "βγήκαν λίγο καλύτερα από την προηγούμενη φορά.
Όταν σηκώθηκα ήμουν σίγουρος ότι η υπόλοιπη προπόνηση θα πάει καλά! Πράγματι έτσι έγινε.Ένταση,ιδρώτας και πρίξιμο.
Τι θα γινόταν αν οι επαναλήψεις στον πάγκο δεν είχαν "βγει"?Τι θα γινόταν αν είχα σηκώσει λιγότερα...?Η απάντηση είναι ότι και η υπόλοιπη προπόνηση δεν θα ήταν τόσο καλή!Έχει συμβεί στο παρελθόν και είμαι σίγουρος ότι θα συμβεί στο μέλλον.
Αποφάσισα λοιπόν την άσκηση των πιέσεων στον ίσιο πάγκο να την ονομάσω Άσκηση Ψυχολογίας!!!!Κάθε φορά εδώ και χρόνια λειτουργεί έτσι.Είμαι σχεδόν σίγουρος ότι και σε κάποιους από έσας λειτουργεί κάπως έτσι.
Αν θέλετε επιβεβαιώστε ή διαπσευστε το.Άπλα ήθελα να μοιραστώ αυτές τις σκέψεις μου μαζί σας.
Κάλη δύναμη σε όλους!.
Bookmarks