Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 52
  1. #1
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default Fat Blocker Και Ω-3 λιπαρά οξέα

    Παιδιά έχω μια απορία.Μιας και δε κάνω αερόβια λέω να αρχίσω να παίρνω fat blocker και γιαυτό θα ήθελα να μου πείτε αν μπλοκάρουνε τα Ω3 λιπαρά οξέα και τα αποβάλει ο οργανισμός.Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    (edit Aggelos: μεταφερθηκε στα συμπληρωματα)

  2. #2
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    14-06-05
    Location
    Gotham.
    Posts
    815

    Default

    Σε λάθος ενότητα πόσταρες φίλε.
    How long can any man fight the darkness... until he finds it in himself

  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    14-06-05
    Location
    Gotham.
    Posts
    815

    Default

    Σε λάθος ενότητα πόσταρες φίλε.
    How long can any man fight the darkness... until he finds it in himself

  4. #4
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Γιατί σε λάθος?

  5. #5
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Γιατί σε λάθος?

  6. #6
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,690

    Default

    Ίσως στην ενοτητα των συμπληρωμάτων είναι καλύτερα
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  7. #7
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,690

    Default

    Ίσως στην ενοτητα των συμπληρωμάτων είναι καλύτερα
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  8. #8

    Join Date
    13-12-04
    Location
    .
    Posts
    637

    Default

    Όταν λες FatBlocker εννοείς τύπου xenical?

  9. #9

    Join Date
    13-12-04
    Location
    .
    Posts
    637

    Default

    Όταν λες FatBlocker εννοείς τύπου xenical?

  10. #10

  11. #11

  12. #12
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Καταλάθος το πόσταρα εκεί.Μπέρδεψα τα tabs.Fat Block συγκεκριμένα εννοώ τα Chitosan της Optimun.

  13. #13
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Καταλάθος το πόσταρα εκεί.Μπέρδεψα τα tabs.Fat Block συγκεκριμένα εννοώ τα Chitosan της Optimun.

  14. #14
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,690

    Default

    ...πάντως το ερώτημα σου είναι ενδιαφέρον...
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  15. #15
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,690

    Default

    ...πάντως το ερώτημα σου είναι ενδιαφέρον...
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  16. #16
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Είνα ενδιαφέρον αλλά δε βλέπω κανέναν να ασχολείται..:D:D:D:D:D

  17. #17
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Είνα ενδιαφέρον αλλά δε βλέπω κανέναν να ασχολείται..:D:D:D:D:D

  18. #18
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    14-06-05
    Location
    Gotham.
    Posts
    815

    Default

    Αν κατάλαβα καλά, τα fat blockers δεσμεύουν ή εμποδίζουν την απορρόφηση του λίπους από τροφές που λαμβάνουμε.

    Αν όντως ισχύει αυτό (δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το τι ακριβώς κάνουν), τότε τέτοιο supp δεν χωράει σε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, πόσο μάλλον σε μία ΒΒ διατροφή.

    Χρειαζόμαστε όλα τα λιπαρά --> κορεσμένα, μονοακόρεστα, πολυακόρεστα σε ΒΒ δίαιτα.

    Αν νομίζεις ότι η διατροφή σου έχει πολλά λιπαρά, τότε μείωσε τα.

    (...ή, ακόμα καλύτερα, πόσταρε τη διατροφή σου για να σου πούμε τη γνώμη μας)
    How long can any man fight the darkness... until he finds it in himself

  19. #19
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    14-06-05
    Location
    Gotham.
    Posts
    815

    Default

    Αν κατάλαβα καλά, τα fat blockers δεσμεύουν ή εμποδίζουν την απορρόφηση του λίπους από τροφές που λαμβάνουμε.

    Αν όντως ισχύει αυτό (δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το τι ακριβώς κάνουν), τότε τέτοιο supp δεν χωράει σε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, πόσο μάλλον σε μία ΒΒ διατροφή.

    Χρειαζόμαστε όλα τα λιπαρά --> κορεσμένα, μονοακόρεστα, πολυακόρεστα σε ΒΒ δίαιτα.

    Αν νομίζεις ότι η διατροφή σου έχει πολλά λιπαρά, τότε μείωσε τα.

    (...ή, ακόμα καλύτερα, πόσταρε τη διατροφή σου για να σου πούμε τη γνώμη μας)
    How long can any man fight the darkness... until he finds it in himself

  20. #20
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-01-07
    Location
    .
    Posts
    49

    Default

    Ασε που ειναι αμφιβολο το ποσο κανει αυτο που ισχυριζεται το chitosan

  21. #21
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-01-07
    Location
    .
    Posts
    49

    Default

    Ασε που ειναι αμφιβολο το ποσο κανει αυτο που ισχυριζεται το chitosan

  22. #22
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    Το chitosan απο οσο ξερω το βγαζουν απο το κελυφος της γαριδας και αλλων θαλασσινων. Υποτιθετε οτι εχει την ικανοτητα της προσελκυσης του λιπους απο το χωνευτικο συστημα και της αποβολης του απο το σωμα. Απο την αλλη ομως υπαρχουν ερευνες που δειχνουν οτι στην καλυτερη των περιπτωσεων μπορει να αφαιρεθουν καμια 30αρια θερμιδες απο τοην διαιτα του ανθρωπου που καταναλωνει την συγκεκριμενη ουσια. Παντως ο μηχανισμος δρασης της συγκεκριμενης ουσιας δεν ειναι ακομα κατανοητος.

    Πεταμενα λεφτα στην κυριολεξια ομως! Για πιο λογο θες να το χρησιμοποιησεις? Ακομα και αν πραγματικα κανει αυτα που υποσχετε για πιο λογο να το κανεις?? Μειωσε τα κακα λιπαρα απο την διατροφη σου και μην επιβαρυνεις τον οργανισμο σου με αμφιβολου ποιοτητας ''προσθετα''

  23. #23
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    Το chitosan απο οσο ξερω το βγαζουν απο το κελυφος της γαριδας και αλλων θαλασσινων. Υποτιθετε οτι εχει την ικανοτητα της προσελκυσης του λιπους απο το χωνευτικο συστημα και της αποβολης του απο το σωμα. Απο την αλλη ομως υπαρχουν ερευνες που δειχνουν οτι στην καλυτερη των περιπτωσεων μπορει να αφαιρεθουν καμια 30αρια θερμιδες απο τοην διαιτα του ανθρωπου που καταναλωνει την συγκεκριμενη ουσια. Παντως ο μηχανισμος δρασης της συγκεκριμενης ουσιας δεν ειναι ακομα κατανοητος.

    Πεταμενα λεφτα στην κυριολεξια ομως! Για πιο λογο θες να το χρησιμοποιησεις? Ακομα και αν πραγματικα κανει αυτα που υποσχετε για πιο λογο να το κανεις?? Μειωσε τα κακα λιπαρα απο την διατροφη σου και μην επιβαρυνεις τον οργανισμο σου με αμφιβολου ποιοτητας ''προσθετα''

  24. #24
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Το Chitosan απορροφάει 12γρ λίπους.Λειτουργεί σαν σφουγγάρι δηλαδή.Τη διατροφή μου δε θέλω να την αλλάξω απλά σκέφτηκα να τα παίρνω το βράδυ,επειδή τρωω καμιά κρέπα που και που και νιώθω τύψεις μετά,η σουβλάκια.. :D:DΌμως δε θέλω να αρχίσω ακόμα αερόβια επειδή είμαι σε περίοδο όγκου ακόμα και άμα αρχίσω αερόβια θα πέσω 2-3 κιλά σίγουρα.Και γενικά θέλω να πάρω 2-3 κιλά ακόμα να ειμαι 78-80 και από εκεί να αρχίσω αερόβια.Τώρα να φανταστείς κάνω ογκογράμμωση για τον λόγο ότι με ταλαιπωρεί ψυχολογικά η ιδέα χάσιμο βάρους χαχα.Κάποια στιγμή θα ανεβάσω και photos να μου πείτε γνώμες για το τι να συνεχίσω.Όγκο η γράμμωση.

  25. #25
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Το Chitosan απορροφάει 12γρ λίπους.Λειτουργεί σαν σφουγγάρι δηλαδή.Τη διατροφή μου δε θέλω να την αλλάξω απλά σκέφτηκα να τα παίρνω το βράδυ,επειδή τρωω καμιά κρέπα που και που και νιώθω τύψεις μετά,η σουβλάκια.. :D:DΌμως δε θέλω να αρχίσω ακόμα αερόβια επειδή είμαι σε περίοδο όγκου ακόμα και άμα αρχίσω αερόβια θα πέσω 2-3 κιλά σίγουρα.Και γενικά θέλω να πάρω 2-3 κιλά ακόμα να ειμαι 78-80 και από εκεί να αρχίσω αερόβια.Τώρα να φανταστείς κάνω ογκογράμμωση για τον λόγο ότι με ταλαιπωρεί ψυχολογικά η ιδέα χάσιμο βάρους χαχα.Κάποια στιγμή θα ανεβάσω και photos να μου πείτε γνώμες για το τι να συνεχίσω.Όγκο η γράμμωση.

  26. #26
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Το Chitosan απορροφάει 12γρ λίπους.Λειτουργεί σαν σφουγγάρι δηλαδή.Τη διατροφή μου δε θέλω να την αλλάξω απλά σκέφτηκα να τα παίρνω το βράδυ,επειδή τρωω καμιά κρέπα που και που και νιώθω τύψεις μετά,η σουβλάκια.. :D:DΌμως δε θέλω να αρχίσω ακόμα αερόβια επειδή είμαι σε περίοδο όγκου ακόμα και άμα αρχίσω αερόβια θα πέσω 2-3 κιλά σίγουρα.Και γενικά θέλω να πάρω 2-3 κιλά ακόμα να ειμαι 78-80 και από εκεί να αρχίσω αερόβια.Τώρα να φανταστείς κάνω ογκογράμμωση για τον λόγο ότι με ταλαιπωρεί ψυχολογικά η ιδέα χάσιμο βάρους χαχα.Κάποια στιγμή θα ανεβάσω και photos να μου πείτε γνώμες για το τι να συνεχίσω.Όγκο η γράμμωση.
    </blockquote id=quote>

    Κοιταξε οτι αποροφαει 12γ λιπους το λενε απο μονοι τους ποσο ισχυει αυτο ειναι αλλο θεμα. αν κανεις ενα search θα βρεις ενα σορο ερευνες η καθεμια λεει και αλλο πραμα. Δεν εχουν ιδεα ποιος ειναι ο μηχανισμος δρασης της συγκεκριμενης ουσιας.
    Αεροβικη να κανεις αλλα υψηλης εντασης ασχετα σε τι φαση εισαι. αν θες να τρως σαβουρα οπως κρεπες και αηδιες τρεξε κανενα μισαωρο-ωρα και μην παιρνεις αγνωστης ποιοτητας σκευασματα. αυτο σου προτεινω εγω απο εκει και περα κανεις οτι νομιζεις καλυτερο. Ο μυικης ογκος δεν εχει να κανει μονο με το αν παιρνεις βαρος, σου υπογραφω οπου θες πως αν τρως κρεπες/σουβλακια κτλ σαβουροφαγητα και δεν ανεβαζεις κιλα στο γυμναστηριο οτι βαζεις λιπος.

  27. #27
    Unworthy
    Join Date
    12-10-07
    Location
    Αθηνα, Greece.
    Posts
    460

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Το Chitosan απορροφάει 12γρ λίπους.Λειτουργεί σαν σφουγγάρι δηλαδή.Τη διατροφή μου δε θέλω να την αλλάξω απλά σκέφτηκα να τα παίρνω το βράδυ,επειδή τρωω καμιά κρέπα που και που και νιώθω τύψεις μετά,η σουβλάκια.. :D:DΌμως δε θέλω να αρχίσω ακόμα αερόβια επειδή είμαι σε περίοδο όγκου ακόμα και άμα αρχίσω αερόβια θα πέσω 2-3 κιλά σίγουρα.Και γενικά θέλω να πάρω 2-3 κιλά ακόμα να ειμαι 78-80 και από εκεί να αρχίσω αερόβια.Τώρα να φανταστείς κάνω ογκογράμμωση για τον λόγο ότι με ταλαιπωρεί ψυχολογικά η ιδέα χάσιμο βάρους χαχα.Κάποια στιγμή θα ανεβάσω και photos να μου πείτε γνώμες για το τι να συνεχίσω.Όγκο η γράμμωση.
    </blockquote id=quote>

    Κοιταξε οτι αποροφαει 12γ λιπους το λενε απο μονοι τους ποσο ισχυει αυτο ειναι αλλο θεμα. αν κανεις ενα search θα βρεις ενα σορο ερευνες η καθεμια λεει και αλλο πραμα. Δεν εχουν ιδεα ποιος ειναι ο μηχανισμος δρασης της συγκεκριμενης ουσιας.
    Αεροβικη να κανεις αλλα υψηλης εντασης ασχετα σε τι φαση εισαι. αν θες να τρως σαβουρα οπως κρεπες και αηδιες τρεξε κανενα μισαωρο-ωρα και μην παιρνεις αγνωστης ποιοτητας σκευασματα. αυτο σου προτεινω εγω απο εκει και περα κανεις οτι νομιζεις καλυτερο. Ο μυικης ογκος δεν εχει να κανει μονο με το αν παιρνεις βαρος, σου υπογραφω οπου θες πως αν τρως κρεπες/σουβλακια κτλ σαβουροφαγητα και δεν ανεβαζεις κιλα στο γυμναστηριο οτι βαζεις λιπος.

  28. #28
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Πόσα chitosan πρέπει να πάρω για να εξουδετερώσουν το λίπος που θα μου δώσουν 500γρ κατσικάκι γάστρας?

  29. #29
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Πόσα chitosan πρέπει να πάρω για να εξουδετερώσουν το λίπος που θα μου δώσουν 500γρ κατσικάκι γάστρας?

  30. #30
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Προανέφερα ότι σου "μπλοκάρουνε" 12γρ λίπος.Τώρα για 500γρ κατσικάκι γάστρας θα θες το μισό μπουκαλάκι.:D:D

 

 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 14:40.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding