Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 41
  1. #1
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default Οι Κατηγορίες Των Αγώνων Αναλυτικά Και Τα Κριτήρια

    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ BODYBUILDING,FITNESS,FIGURE

    Στο παρακατω αρθρο θα παρουσιασω τις κατηγορίες αγωνων bodybuilding,fitness,figure συμφωνα με τα κριτηρια κ τα ζητουμενα που εχει η κάθε μια.
    Σκοπος είναι να ενημερωθουν οι αρχαριοι αθλητες που σκοπευουν να λαβουν μερος σε καποιο μελλοντικό αγωνα,ώστε να μπορουν να ετοιμαστουν κατάλληλα κ να γνωριζουν επισης σε ποια κατηγορια ανηκουν.Οπωςεπισης κ να γνωριζουν οι νεοι φιλοι κ θεατες του σπορ τι ζητουν οι κριτες από κάθε κατηγορια με σκοπο να μην βιαζονται να βγαλουυν συμπερασματα για την λαθος βαθμολογηση των αθλητων,κατι ου πολύ συχνα συμβαινει,αφου δεν είναι υπαρχει καποιο μετρο σύγκρισης των αθλητων,αλλα η βαθμολογια τους εξαρταται από την προσωπικη κριση του κάθε κριτη ,την οποια όμως ερχονται να βαλουν σε μια συγκεκριμενη σειρα κατά καποιον τροπο αυτοι οι κανονισμοι.

    Θα πρεπει να σημειωθει ότι αναλογα με την ομοσπονδια στην οποια σκοπευουν να αγωνισοτυν ,πολλες φορες τα κριτήρια μπορει να αλλαζουν από λιγο εως κ πολύ!
    Επισης από την Ευρωπη στην Αμερικη εχουμε κ εκει μεγαλες διαφορες ανα κατηγορια.
    Ας ξεκινησουμε λοιπον να παρουσιαζουμε τις κατηγοριες,με την σειρα την οποια βγαινουν συνήθως κ στην σκηνη.Το να γνωριζουν οι αθλητες εκτος από τα κριτηρια της κάθε κατηγοριας κ την σειρα που εμφανιζονται αυτές,βοηθαει στο να ξερουν ποτε είναι η σειρα τους να αγωνιστουν,ώστε να είναι στα αποδυτηρια εγκαίρως για το ζεσταμα τους για να μην καθυστερει η ροή το αγωνα.

    JUNIORS/ΕΦΗΒΟΙ
    Αυτή είναι η 1η κατηγορια που εμφανιζεται στην σκηνη.εχουν δικαιωμα να λαβουν μερος στους juniors,αθλητες οι οποιοι δεν εχουν ξεερασει το 23 ετος της ηλικίας τους.
    Δεν υπαρχει οριο βαρους ,ουτε κ υψους.Εδω συναντάμε τους μελλοντικους πρωταθλητες κ τους συνεχιστες του αθληματος ας κ γι αυτό είναι μια πολύ σημαντικη κλαση ,η οποια καθοριζει κατά καποιο τροπο την συνεχιση του σπορ στην κάθε χωρα.
    Τα κριτηρια είναι της βαθμολογησης είναι καθαρα bodybuilding.δηλαδη οι κριτες βαθμολογουν τον συμμετρικα ανεπτυγμενο ,με σωστο διαχωρισμο των μυων κ ογκοδεστερο συγχρόνως αθλητη.
    Πολλα λαθη συγχωρουνται εδωλογω της απειριας των αθλητων.

    MASTERS OVER 40
    Αθλητες οι οποιοι εχουν φτασει η κ ξεπερασει το 40ο ετος της ζωης τους παιρνουν μερος σε αυτή την τρομερη κατηγορια.
    Το σπορ μας είναι ένα αθλημα που οσοπερισσοτερος καιρος φευγει,τοσο ερισσοτερη μυικη ωριμότητα φέρει ο αθλητης στο σωμα του.πολλοι από τους κορυφαιους αθλητες του κοσμου βρισκονται σε αυτή την ηλικια.
    Ουτε εδώ υπαρχει οριο υψους η βαρους,κ τα κριτηρια είναι κ εδώ επισης bοdybuilding,με την διαφορα ότι υπαρχει κ μια μικρη επιρροή από τον αθλητη στους κριτες όταν καταφερνει να εχει κ ένα πιο ας πουμε «νεανικοτερο» δερμα από τους αντιπαλους του,κατι που φανερωνει το ποσο νέο βιολογικα κρατα τον οργανισμο το αθλημα μας.
    SUPER MASTERS OVER 50
    Η μοναδικη διαφορα της με την παραπανω κατηγορια είναι ότι εδώ αγωνιζονται αθλητες που εχουν ξεπερασει το 50ο ετος της ζωης τους,κ πιστευω πως είναι αρκετα δικαιο γιατι οσο προσεκτικος κ γυμνασμενος αν είναι καποιος στην ζωη του,σιγουρα δεν μπορει να τα βαλει με τον χρονο#8230;..

    FITNESS MEN
    Κατηγορια φιτνες ανδρων.
    Στην κατηγορια αυτή εχουμε πολλους παραμετρους.
    1ον σχετικα με τα ορια βαρους κ υψους. Τα οποια ποικίλουν αναλογα με τις ομοσπονδιες.εδω θα αναφερω μερικες από τις σπουδεοτερες.
    Α)NAC INTERNATIONAL: μεχρι κ 2 κιλα επανω από το υψος του αθλητη.για παραδειγμα αν ενας αθλητης εχει υψος 1,80cm τοτε δικαιουτε να είναι μεχρι 82 κιλα το πολύ την ημερα της ζυγισης ,αλλιως κοβεται από την κατηγορια.

    Επισης υπρχουν 2 υποκατηγοριες 1η χαμηλη κατηγ. Φιτνες ανδρων οπου οι αθλητες που λαμβανουν μερος δεν πρεπει να εχουν υψος πανω από 1,75.
    2η ψηλη κατηγ. Φιντες οπου οι αθλητες θα πρεπει να εχουν υψος πανω από 1,75.
    Στην nac η κατηγορια αυτή ονομαζεται athletic κ όχι fitness.

    B)NABBA WFF: από τα λιγα που ξερω,ο διαχωρισμος των κατηγοριων φιτνες γινεται με το ματι.δηλαδη#8230; υπαρχει μια εμπειρη επιτροπη,η οποια βαζει στην σκηνη ολους τους αθλητε του φιτνες σε θεση χαλαρη(relax) κ συμφωνα με το επιπεδο κ την αναπτυξη του κάθε ενός τον κατατάσσει στην αναλογη φιτνες υποκατηγορια.

    Γ)WABBA: Εδώ οι αθλητες διαγωνιζονται σε μια κατηγορια ανεξαρτητου υψους κ το βαρος τους θα πρεπει να είναι ακριβως ιδιο με το υψος τους.για παραδειγμα ενας αθλητης 1,80εκ θα πρεπει το πολύ την ημερα της ζυγισης να είναι μεχρι 80 κιλα .αν είναι παραπανω δεν εχει δικαιωμα να αγωνιστει.

    ***Παραθετω τις διαφορες όχι για να πουμε κ να συζητησουμε ποιος είναι ο πιο
    Σωστος τροπο,αλλα για να βοηθησω αθλητες που θα λαβουν μερος στις αντιστοιχεςομοσπονδιες να ξερουν περιπου τι χρειαζεται***

    Τωρα σχετικα με το αγωνιστικό κομματι της κατηγοριας εχω να πω πως περισσοτερο μετραει η ΣΥΜΜΕΤΡΙΚΑ ανεπτυγμενγη σωματικη διαπλαση,η οποια δεν χρειαζεται να εχει κ ιδιαιτερο μυικο ογκο(δεν θα μπορουσε αλλωστε με τα σωματικα ορια που εχουν θεσει σε υψος κ βαρος).

    50% στην βαθμολογια παιζει ρολο κ το ποζαρισμα,το οποιο δεν θα πρεπει να περιεχει τις γνωστεςκαθιερωμενες ποζες του bbing,αλλα χορευικη χαρη,σε συνδιασμο με ασκησης γυμναστικης η κ μερικες φορες,κινησεις πολεμικων τεχνων.

    Οι κριτες δινουν βαση κ στον αισθητικο τομεα γι αυτό καλο θα είναι οι αθλητες αυτων των κατηγοριων να είναι αναλογα περιποιημενοι(μαλλια,μαγιο,χαμογελο κτλ)

    FITNESS ΓΥΝΑΙΚΩΝ

    Εδώ τα πραγματα είναι λιγο διαφορετικα σε σχεση με την αντρικη αντίστοιχη κατηγορια.
    Δεν υπαρχει οριο υψους εδώ ,αλλα υπαρχει οριο ηλικιας. Η κατηγορια χωριζεται σε ανω κ κατω των 30 ετων αθλητριες,οι οποιες εχουν σαν στοχο να παρουσιασουν το σωμα τους με καλαισθησια,χωρις υπερβολικη μυικοτητα,προσεχωντας κ το παραμικρο σημειο του κορμιου τους με στοχο να τονισουν την θυληκοτητα τους, κ χρησιμοποιώντας αναγκαστικα το ποζαρισμα τους ώστε να κερδισουν πολιτιμους βαθμους για την νικη.
    Το ποχαρισμα θα πρεπει να είναι χορευτικο κατά βαση,με ασκησεις γυμναστικης κ αν είναι δυνατο να προαγει μια ελαφρυα σεξουαλικοτητα σε συνδιασμο με γυναικείο δυναμισμο!

    Την ωρα του αγωνα οι κυρες του φιτνες συναγωνιζονται λιιπον σε ελευθερο ποζαρισμα κ σε line up.δηλαδη μονο οι relax ποζες από ολες τις πλευρες(εμπρος,πλαγια,πισω).

    FIGURE
    ?λλη μια αυστηρα γυναικεια κατηγορια οπου εδώ τα πραγματα αλλαζουν αισθητα κ στα κριτηρια αλλα κ στην μορφη των αθλητριων.
    Η βασικη διαφορα με την κατηγορια φιτνες,είναι η πιο εντονη μυικοτητα.
    Επισης διαγωνιζονται κ στις βασικες ποζες,κ όχι μονο σε line up .
    Η ρουτινα ποζαρισματος τους(χορευτικο) δεν μετραει ιδιαιτερα στην βαθμολογια τους.παρ όλα αυτά η κατηγορια αυτή είναι η ενδιαμεση που υπαρχει αναμεταξυ του φιτνες κ του μποντυ μπιλντινγκ σε επιπεδο μυικοτητας.το οποιο για τις γυναικες εχει μετονομαστει σε φιζικ.
    Οι κατηγορεις εδώ είναι 3. οι πρωτες 2 είναι με οριο υψους κ η 3η είναι αθλητριες της κατηγοριας ανω των 35 ετων.
    Στο τελος γινεται κ overall κατηγορια οπου διαγωνιζονται οι νικητριες κ των 3 κατηγοριων για να βγει η γενικη νικητρια.οπως παρελειψα να πω ότι γυναιτε το ιδιο κ για την κατηγορια fitness men.

    BODYBUILDING ΓΥΝΑΙΚΩΝ
    Μιλαμε για μια κατηγορια που τα τελευταια χρονια κοντευει ναεξαφανηστει ,λογω της κακης απηχησης που εχει στο κοινο κ της πολύ αγριας εμφανισης που αποκτα η γυναικα.
    Παρ όλα αυτά συνεχιζει να υπαρχει με κριτηρια τα ιδια με το bodybuilding των ανδρων,με την διαφορα ότι σε πιο επισημους αγωνες με πολλες συμμετοχες ,προσπαθουν να δωσουν τις μεγαλυτερες θεσεις στις περισσοτερο θυληκες αθλητριες ασχετα με το αν είναι κ οι καλυτερες σωματικα.με αυτό θελω ακριβως να πω πως μια κυρια με πολύ προικισμενο σωματοτυπο κ συμετρικα ανεπτυγμενη η οποια εχει κρατησει τον εαυτο της σε καποια ορια,μπορει ανετα να κερδισει μεγαλυτερες από αυτή σε ογκο αθλητριες η ακομα κ σκληροτερες από αυτή.
    BODYBUILDING ΑΝΔΡΩΝ
    Αφησα το «βαρυ πυροβολικο» για το τελος,μιας κ εδώ εχει σταματησει στις περισσοτερες ομοσπονδιες να υπαρχει διαχωρισμος κατηγοριων με το βαρος ,αφηνοντας τους αθλητες να ζυγιζουν οσο ο καθενας θελει κ να τους χωριζουν στις κατηγοριες αναλογα με τα υψη.
    Τα κριτηρια είναι μεγαλες μαζες.οσο το δυνατον μεγαλυτερες για την εποχη μας,παντα όμως συμμετρικα ανεπτυγμενες,με εμφανη διαχωρισμο(γραμμωση)οπου δεν παιζει κ τοσο μεγαλο ρολο πια(ενταξει δεν εννουμε να βγει καποιος αγραμμωτος,αλλα 1ον μαζες,2ον συμμετρια,3ον γραμμωση θα ελεγα ότι επικρατει στην εποχη μας)
    Το ποζαρισμα το ατομικο του κάθε αθλητη δεν μετραει στην βαθμολογια ,γι αυτό κ παρουσιαζεται μονο το βραδυ στους τελικους από την προκριμενη 6αδα(οι 6πρωτοι )
    1ος γυρος:γυρος συμμετριας(κανουν το Line up δηλαδη relax ποζα από ολες τις πλευρες)
    2ος γυρος:ατομικο ποζαρισμα
    3ος γυρος:comparisons(συγκρισεις στις βασικες ποζες οι οποιες είναι :
    Διπλη ποζα δικεφαλων,πλαγια στηθους,πλαγια τρικεφαλων,κοιλιακων με μηρους,μπροστινο ανοιγμα πλατης,πισω ανοιγμα πλατης,κ μοστ μασκιουλαρ)

    Εχω δει μετα λυπης μου ελληνες αθλητες να πηγαινουν σε αποστολες στο εξωτερικο κ να ακουν τις ποζες στα αγγλικα κ να μην ξερουν τι να κανουν γιατι δεν κατλαβαιναν.
    Με αποτελεσμα να κοιτουν τι κανουν οι διπλα,κατι που σε κανει να φαίνεσαι αρκετα απειρος στα ματια των κριτων.γι αυτό τον λογο αποφασισα να γραψω τις ποζες ,πως προφερονται στα αγγλικα αλλα με ελληνικα γραμματα.ωστε σε περιπτωση που καποιος αθλητης χρειαστει να ξερει τι να κανει .η σειρα είναι η ιδια με την παραπανω οπου τις αναφερω στα ελληνικα.

    νταμπλ μπαισεπς , σαιντ τσεστ, τραισεπς, αμπντομιναλς, φροντ λατισιμους,μπακ λατισιμους,μοστ μασκιουλαρ.

    PAIRS
    Στην κατηγορια ζευγαριων λαμβανουν μερος ζευγαρια ανεξαρτητου βαους κ κιλων.
    Το κριτηριο δεν εχει να κανει σχεδον καθολου με την μυικοτητα αλλα με το αν ταιριαζει σωματικα το ζευγαρι,κ το ποσο συγχρονισμενο είναι το προγραμμα ποζαρισματος τους που εκετελουν μαζι.
    Η μυικοτητα πιανει καποιους βαθμους αλλα όχι τους περισσοτερους.

    Αυτά από τις κατηγοριες των αγωνων για να μπορουμε να παρακολουθουμε καλυτερα οι θεατες,να κρινουμε καλυτερα οι κριτες κ να αγωνιζομαστε πιο προετοιμασμενοι οι αθλητες!

  2. #2
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    ΤΡΟΜΕΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!

    Μπράβο ρε Σταύρο!!! Τέλειο άρθρο!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    18-02-07
    Location
    Mytilene (currently Athens), Greece.
    Posts
    1,077

    Default

    Πολύ καλό άρθρο Σταύρο!!! Συγχαρητήρια!!!
    Train hard = Feel good
    ----------------------------------------
    Sign up for the Best Online Manager game:
    www.trophymanager.com/index.phpref=254028

  4. #4

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Σταύρο καταπληκτικός όπως πάντα! Θα βοηθήσει πολύ κόσμο να καταλάβει πώς διαχωρίζονται οι κατηγορίες (διότι όντως είναι αρκετά ασαφές στο μυαλό όλων μας).

    Θα μπορούσες μήπως να γίνεις και λίγο πιο διεξοδικός στο θέμα των κριτηρίων, μια που είσαι και κριτής; Επειδή πολλές φορές ο κόσμος εντυπωσιάζεται από ορισμένα σώματα, αλλά οι κριτές ορισμένες φορές έχουν διαφορετική άποψη γιατί κοιτάνε πιο συγκεκριμένα πράγματα. Ποια είναι αυτά σε γενικές γραμμές;

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Μπράβο Σταύρο, διαφωτιστικό το άρθρο σου[:-thumbu][:-thumbu]
    Πάντα είχαμε μια σύγχυση με τις κατηγορίες..

  6. #6
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-10-05
    Location
    Αθήνα, Αργυρούπολη, Greece.
    Posts
    14

    Default

    Πολυ καλό αρθρο για να μαθαίνουμε και εμείς οι αρχάριοι. Ξεκαθαρισα κάπως τα πράγματα στο μυαλό μου. Μπράβο!!!

  7. #7

    Default

    Φανταστικο αρθρο! Πραγματικα χρειαζοταν κατι τετοιο για το ελληνικο Bodybuilding!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,689

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    ΤΡΟΜΕΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!
    Μπράβο ρε Σταύρο!!! Τέλειο άρθρο!!!</blockquote id=quote>

    Πολύ κατατοπιστικό άρθρο. Σταυρί (μαζντα) που σκέφτεσαι να κατέβεις;;;:D
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  9. #9
    Senior Bodybuilder sersemis's Avatar
    Join Date
    02-04-07
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    1,470

    Default

    Σταυρο πολλα μπραβο[:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
    BIGSTEVE'S TEAM!!!

  10. #10
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    ευχαριστω παιδια! χαιρομαι πολυ που ξεκαθαριζετε καποια πραγματα κ μπορειτε να εχετε πιο ολοκληρωμενη αποψη.

    Γιαννη,
    ο κοσμος εντυπωσιαζεται συνηθως απο σωματα τα οποια ειναι αρκετα ογκωδης η εχουν κατι που χτυπαει πιο εντονα στο ματι οπως εμφανη φλεβικοτητα κ αλλα παρομοια.

    δεν φτανουν ομως μονο αυτα για να νικησεις τους αντιπαλους.χρειαζεται ο αθλητης να ειναι πρωτα απο ολα συμμετρικος σε ολαν τα σημεια κ οχι να υστερει πχ σε ποδια η σοτ πανω μερος του κορμου του.η να εχει καποια πολυ εντονη ατελεια....

    επισης θα πρεπει να ειναι τοσο στεγνος ωστε να ειναι γραμμωμενος,χωρις να εχει καταφερει να υστερει σε μαζες.

    τωρα υπαρχουν κ καποια παραδοξα οπως στον επαγγελματικο τομεα τα συμβολαια των εταιρειών που εχουν οι αθλητες,με αποτελεσμα αν καποια εταιρεία απο αυτες ειναι βασικος σπονσορας κ χρηματοδοτης του αγωνα,να απαιτει να δει τον αθλητη της 1ο.

    επισης βασικο ρολο στο θεμα της αδηκιας παιζει το γεγονος οτι μερικοι πιο παλιοί κ καθιερωμενοι πρωταθλητες(ονοματα) αθλητες ακομα κ αν δεν ειναι καλυτεροι απο καποιο νεοτερο αθλητη διπλα τους
    οι κριτες θα τους προτιμησουν(σε αυτο διαφωνω εν μερη,αλλα δεν συμβαινει κ παντα.απλα υπαρχει μια ταση να γινεται καποιες φορες)

    τελος εχω να πω οτι εμεις βλεπουμε απο τις φωτο τις περσσοτερες φορες τους αγωνες,οι οποιες δεν εχουν καμια μα καμια σχεση οχι μονο απο την πραγματικοτητα αλλα κ απο το βιντεο ακομα,το οποιο βιντεο εχει κ αυτο μεγαλη διαφορα απο την πραγματικοτητα.

    εχω επισης δει σε περιοδικα φωτο αγωνων που εχει τυχει να τραβηχτουν οταν ο ενας αθλητης ειναι στημενος κ "παταει" καλα την ποζα,ενω ο αλλος διπλα του ,μπορει μεν να εχι παρει την ποζα που πρεπει αλλα δεν εχει προλαβει ακομα να σφηξει τους μυς του.

    μπορει ολα αυτα να ακουγονται τοσο απλα ,αλλα θα σας πω οτι για να φτασεις σε σημειο να πατας κ να κρατας τις ποζες σου σωστες επανω στην σκηνη χωρις να βλεπεσαι σε καποιο καθρεπτη,θελει παρα πολυ δουλεια.... επισης θελει να ποζαρεις κ να κρατας την ποζα πολλα δευτερολεπτα(20-30 σφιγμενος)απο το σπιτι ,ωστε να μην φτασεις την ωρα της σκηνης κ πατωντας την ποζα να αρχισεις να τρεμεις....(δεν ξερω αν το εχετε παρατηρησει αυτο σε αθλητες....) οποτε τα πραγματα δεν ειναι δυσκολα αλλα οχι κ τοσο απλα οσο φαινονται.υπαρχουν πολλα μικρα πραγματακια(λεπτομεριες)κλειδια ,τα οποια κανουν τις διαφορες να ειναι εντονες επανω στην σκηνη.

    πολλα απο αυτα οι κριτες ξερουν να τα βλεπουν κ να εχουν μια πιο "ψημενη" απψη για τον καθε αθλητη,εκτος πια κ αν η διαφορες ειναι μεγαλες κ δεν χρειαζεται να μπεις σε τετοιες λεπτομερειες η να κατσεις να συγκρινεις ποζα-ποζα τους αθλητες,κ να βαθμολογεις σε ενα προχειρο χαρτι,ωστε να βγαλεις το τελικο αποτελεσμα.

  11. #11
    Pumping Iron CooperS's Avatar
    Join Date
    19-09-06
    Location
    Λάρισα, Greece.
    Posts
    456

    Default

    Ωραιος ο Σταυρος μας εβγαλες παλι απο μια κατασταση
    συγχησης,

  12. #12
    New Member
    Join Date
    30-05-07
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    67

    Default

    Εδω και μήνες έψαχνα κάπου να τα βρω.Ευχαριστούμε για την πολίτιμη βοήθεια BIGSTEVE.
    as soon as you know you will grow..

  13. #13
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    πολυ χαιρομαι γι αυτο!

  14. #14
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sifis

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    ΤΡΟΜΕΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!
    Μπράβο ρε Σταύρο!!! Τέλειο άρθρο!!!</blockquote id=quote>

    Πολύ κατατοπιστικό άρθρο. Σταυρί (μαζντα) που σκέφτεσαι να κατέβεις;;;:D
    </blockquote id=quote>

    Λέω να κατέβω ως του Καπρή στις Βρύσσες να φάω πράμα κρέας βραστό γη οφτό... δε κατεώ, θα δείξει Σηφαλιό.:D:D:D
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  15. #15
    New Member
    Join Date
    17-01-08
    Location
    .
    Posts
    17

    Default

    Oι JUNIORS/ΕΦΗΒΟΙ σε ολες τις ομοσπονδιες ιδια ηλικια εχουν?
    Κατι ακομα 23 δλδ και αυτοι που ειναι 23 η χωρις αυτους?

  16. #16
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    δεν ειναι σε ολες ετσι.σε αλλες ειναι μεχρι τα 22.
    εννοει αυτους που δεν εχουν περασει τα 23 δηλ 22 κ 11μηνες η 23 ακριβως το πολυ.εστω κ για 1 ημερα παραπανω δεν παιζεις τζουνιορ.

  17. #17
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    26-12-07
    Location
    Kavala, kavala, Greece.
    Posts
    227

    Default

    ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!!!!!!!! ξερετε ποσο καιρο τα εψαχνα?? μπραβο και παλι μπραβο!!!
    Dipsao gia bodybuilding
    :P:P:P

  18. #18
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Μπραβο ρε Σταυρο αναλυτικοτατο αρθρο και θα ξεδιαλινει πολυ τα πραγματα σε ευχαριστουμε

  19. #19

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Σταύρο ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!

  20. #20
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    παρακαλω Γιαννη! ειχα μπερδευτει κ σου απαντησα με το ονμα Σιφη.το διορθωσα ομως.

  21. #21
    Advanced Bodybuilder damian's Avatar
    Join Date
    22-03-05
    Location
    .
    Posts
    1,177

    Default

    ποια ειναι τα κρητηρια για να μπορει καποιος να γινει κριτης?

  22. #22
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    να εχει εμπειρια στον χωρο σαν αθλητης,

    να εχει καλες δημοσιες σχεσεις με τα επίτιμα μελη της ομοσπονδιας,

    να εχει κερδισει την κατηγορια του τουλαχιστο στο πανελληνιο πρωταθλημα,η να ειναι διακεκριμενος προπονητης ,

    να εχει παρακολουθησει πολλους αγωνες κ αρκετα παγκοσμια απο κοντα,να εχει συνοδευσει την Ελληνικη αποστολη στο εξωτερικο,ειτε σαν αθλητης ειτε σαν παραγοντας,

    να μπει σαν δοκιμαστικος κριτης σε ενα πανελληνιο γκραν πρι κ σε ενα πανελλήνιο πρωταθλημα κ αναλογα με τα αποτελεσματα του στο χαρτι της κρισης του,θα τον εγκρινει η οχι το προεδρείο της ομοσπονδιας.

    οσο για διεθνης κριτης ,πρωτεινεται απο την ελληνικη ομοσπονδια ως ενας απο τους αντιπροσωπους κριτες της χωρας κ καθεται την 1η φορα ως δοκιμαστικος.αν εχει φερει καλα αποτελεσματα,θα μονιμοποιηθει.

  23. #23
    Pumping Iron
    Join Date
    23-02-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Αθήνα, Αττική, Greece.
    Posts
    438

    Default

    mprabo....re stavro....arostise mas me tis katigories..!


    etoimasu tora...an mporsesume ja junior,..



    me enimerosi apo vlasi..!logikA!..

    tha me kraksi ianouario eprepe na ksekiniso.!apla
    no PAIN no GAIN

  24. #24
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    καλη αρχη φιλε!

  25. #25
    New Bodybuilder
    Join Date
    03-04-09
    Location
    limassol, Cyprus.
    Posts
    1

    Default

    re paidia gia na legese epaggelmatias prepi na ise katigoria vareon varon?
    an ise pio liga kila (p.x 70k) den pernis epaggelmatiki taftotita?

  26. #26
    New Bodybuilder
    Join Date
    03-04-09
    Location
    limassol, Cyprus.
    Posts
    1

    Default

    re paidia gia na legese epaggelmatias prepi na ise katigoria vareon varon?
    an ise pio liga kila (p.x 70k) den pernis epaggelmatiki taftotita?

  27. #27
    Advanced Bodybuilder damian's Avatar
    Join Date
    22-03-05
    Location
    .
    Posts
    1,177

    Default

    Κατι που παντα ειθελα να ρωτησο...Επηρεαζει την βαθμολογια (και εαν ναι σε ποιο βαθμο) η υπαρξη τατουαζ στο σωμα ενος αθλητη?
    Γνωριζο οτι υπαρχουν παρα πολλοι καταξιωμενοι αθλητες (Priest,Yates κ.α)με αρκετες καλλιτεχνικες παραστασεις στο κορμι τους αλλα απο την σκοπια ενος κριτη εχει καποια σημασια ή οχι η υπαρξη τους?

  28. #28
    Advanced Bodybuilder damian's Avatar
    Join Date
    22-03-05
    Location
    .
    Posts
    1,177

    Default

    Κατι που παντα ειθελα να ρωτησο...Επηρεαζει την βαθμολογια (και εαν ναι σε ποιο βαθμο) η υπαρξη τατουαζ στο σωμα ενος αθλητη?
    Γνωριζο οτι υπαρχουν παρα πολλοι καταξιωμενοι αθλητες (Priest,Yates κ.α)με αρκετες καλλιτεχνικες παραστασεις στο κορμι τους αλλα απο την σκοπια ενος κριτη εχει καποια σημασια ή οχι η υπαρξη τους?

  29. #29
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    λενε οτι επηρεαζει αλλα οπως εγραψες κ εσυ πολλοι καταξιωμενοι αθλητες εχουν ταττου...
    Δεν γνωριζω αν υπαρχει καποιος επισημος κανονισμος στα χαρτια σχετικα με τα ταττουαζ αλλα γνωριζω
    οτι υπαρχει σιγουρα για το μποντυ πιρσινγκ σε διαφορα ορατα σημεια του σωματος.

  30. #30
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    λενε οτι επηρεαζει αλλα οπως εγραψες κ εσυ πολλοι καταξιωμενοι αθλητες εχουν ταττου...
    Δεν γνωριζω αν υπαρχει καποιος επισημος κανονισμος στα χαρτια σχετικα με τα ταττουαζ αλλα γνωριζω
    οτι υπαρχει σιγουρα για το μποντυ πιρσινγκ σε διαφορα ορατα σημεια του σωματος.


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •