Γεια χαρα σε ολους.

Εξαιτιας καποιων προσωπικων προβληματων που πλεον ξεπερασα,ειχα χασει 9 κιλα και δεν μπορω να τα ξαναπαρω.Ειμαι 36 χρονων 70 κιλα μονο και 1.86 υψος.Ξεκινησα δειλα δειλα γυμναστηριο για να μου ανοιξει η ορεξη και να ξεμουδιασω και οντως εχω αρχισει να τρωω περισσοτερο.μου αρεσε η ολη κατασταση και σκεφτομαι να συνεχισω πιο σοβαρα.
θα ηθελα να μου πειτε τι συμπληρωμα διατροφης να παρω ετσι ωστε να παρω το ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ τα κιλα μου,κατι καθαρα δηλαδη για αυξηση βαρους, και να δω πως θα συνεχισω απο κει και περα οταν πλεον ειμαι παλι κοντα στα 80 κιλα..
Τρωω οσο περισσοτερο μπορω.... αλλα οχι αρκετα.. και χρειαζομαι κ ενα συμπληρωμα.

Ευχαριστω