33 είναι?
+ Reply to Thread
Results 151 to 180 of 924
-
21-03-08 01:21 p #151Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-04-05
- Location
- Athens.
- Posts
- 1,690
-
23-03-08 10:22 #152Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
καιρό είχα να ποστάρο,να το μεσημεριανό μου,πατατούλες και χοιρινό[χωρις λυπος]στον φούρνο.Attached Image:
pal
-
23-03-08 10:27 #153Forum Moderator
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 10,668
Ωραίος Pal, νοστιμότατο φαίνεται!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
23-03-08 10:28 #154Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
ευαχαριστώ...ειναι το φαγητό της μαμάς...
pal
-
25-03-08 04:16 p #155Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
αν αναρωτηθήκατε τι μοίριζε σήμερα άσχημα....τότε ξέρετε ποιός ήταν και απο τί ήταν.....ΓΙΓΑΝΤΕΣ lololololollloooolooolololololololo[:-drunk][:-boring]Attached Image:
pal
-
25-03-08 04:44 p #156
Οι γίγαντες είναι το αγαπημένο μου φαϊ!!!
-
25-03-08 04:45 p #157
Εντάξει εντάξει, ένα από τα αγαπημένα μου[:-angel]:D:D:D
-
26-03-08 03:47 p #158Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
ναι και μένα μου αρέσουν αλλα μέχρι σήμερα έχω διαλύσει την τουαλέτα...:D:D:D:D:D
pal
-
26-03-08 04:04 p #159Junior Bodybuilder
- Join Date
- 15-10-07
- Location
- athens, Greece.
- Posts
- 204
και εμενα μου αρέσουν πολύ οι γίγαντες! συνίστανται για περίοδο όγκου??
carpe diem
-
29-03-08 09:10 #160Forum Moderator
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 10,668
Και να το γεύμα που κάνω συχνότερα το τελευταίο καιρό που έχω ξελασκάρει τη διατροφή.
Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες, λεμόνι, ελάχιστο λάδι μυρωδικά και χωρίς αλάτι.
Attached Image:
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
29-03-08 09:10 #161Forum Moderator
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 10,668
Και να το γεύμα που κάνω συχνότερα το τελευταίο καιρό που έχω ξελασκάρει τη διατροφή.
Φιλέτο κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες, λεμόνι, ελάχιστο λάδι μυρωδικά και χωρίς αλάτι.
Attached Image:
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
30-03-08 04:07 p #162Junior Bodybuilder
- Join Date
- 21-02-08
- Location
- Θεσσαλονίκη, Greece.
- Posts
- 144
Μακαρονάκια Σόγιας με κρέμα γάλακτος Νουνού Telia 3% fat
τηγανιά χοιρινή με λίγα λιπαρά και μανιτάρια.
Για μεσημεριανό έτσι?
[:-knockout][:-knockout][:-knockout]
Attached Image:
-
30-03-08 04:13 p #163Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
φιλε αδωνις δεν μπορώ να δώ τις φώτο πάλι.
pal
-
30-03-08 05:16 p #164Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 12-06-05
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 1,023
Ασχετο:Ρε συ Pal αυτη η πλάτη υπάρχει?Ποιος ειναι?Μιλάμε για απιστευτη πλάτη!!
"The Dynamic Oak"
-
30-03-08 05:37 p #165Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-04-05
- Location
- Athens.
- Posts
- 1,690
Αυτό το χόρτο κάνει τη διαφορά?
-
30-03-08 03:08 #166Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by iront
Ασχετο:Ρε συ Pal αυτη η πλάτη υπάρχει?Ποιος ειναι?Μιλάμε για απιστευτη πλάτη!!
</blockquote id=quote>Φυσικά και υπάρχει[δεν πιστεύω πως είναι φωτοσοπ]είναι που μοναδικού Dorian Yates,η καλύτερη πλάτη που έχω δεί[μετά την δική μου,γκουοθ γκοχου]:Dpal
-
30-03-08 03:32 #167Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
ζήλεψα και είπα να ποστάρω
1.post-workout βρώμη γιαούρτι και κακάοAttached Image:
2.Βραδυνό μάυρο ρύζι,τυρί τρικαλινό,και σολόμος
Attached Image:
3.΄φιλέτο σολομού στον φούρνο,αυτό δεν ήταν μέσα στο πλάνο απλά με έπιασε μια λιγούρα και είπα να τσιμπήσω κάτι.:D
Attached Image:
pal
-
30-03-08 09:25 #168Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,176
Ρε παιδιά μικραίνετε λίγο τις φώτος... Λες και έχεις απλώσει μπακαλιάρο για πούλημα είναι ρε PAL! :D
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
This is it!
Παρουσιάστηκα ψαρούκλες ... Goodbye muscles [:-weepn]
-
30-03-08 09:34 #169Pumping Iron
- Join Date
- 09-06-05
- Location
- ioannina, GREECE, Greece.
- Posts
- 414
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr
Ρε παιδιά μικραίνετε λίγο τις φώτος... Λες και έχεις απλώσει μπακαλιάρο για πούλημα είναι ρε PAL! :D
</blockquote id=quote>
αχαχαχαχαχχααχαχαχIt was character that got us out of bed, commitment that moved us into action, and discipline that enabled us to follow through
-
30-03-08 10:36 #170Pumping Iron
- Join Date
- 23-09-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 360
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr
Ρε παιδιά μικραίνετε λίγο τις φώτος... Λες και έχεις απλώσει μπακαλιάρο για πούλημα είναι ρε PAL! :D
</blockquote id=quote>xaxaxaxaxaxa[:-smile_green][:-tong2][:-tong2][:-tong2][:-tong2] δεν ξέρω όμως να τις μικραίνω.[:-weepn]pal
-
31-03-08 04:57 p #171Junior Bodybuilder
- Join Date
- 21-02-08
- Location
- Θεσσαλονίκη, Greece.
- Posts
- 144
Γιατί δεν μπορείς να δεις της photo μου Pal???
Τι πρέπει να αλλάξω ξέρει κανείς???
Εγώ για επεξεργασία εικόνας και αλλαγή μεγέθους
δουλεύω με το GIMP είναι τζαμπέ ,ευκολόχριστο και
πολύ καλό.
www.gimp.org
-
06-04-08 10:42 #172Junior Bodybuilder
- Join Date
- 24-02-08
- Location
- θεσσαλονικη, Greece.
- Posts
- 127
Μιας και τελευταια δεν εχω πολυ χρονο να γραψω,ειπα να ανεβασω μια φωτο απο σαλατα που εκανα προσφατα.
ειναι αυτη με το κοτοπουλο και μαρουλι,που ειχα ποσταρει τη συνταγη της παλια,στο τοπικ με το μαριναρισμα.
Να,εδω ειναι πως φαινεται τη τελευταια στιγμη,πριν αρπαξω το πιρουνι![:-drool] [:-drool] [:-drool]
Attached Image:
Και εδω, οτι απεμεινε...:D:D
Attached Image:
[:-chef], ..
-
08-04-08 06:18 p #173Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- .
- Posts
- 25
τα σπαει το thread ..χααχα0χα...ομολογω πολυ καλές μαγειρικές ικανότητες ολοι σας!!
θα ποσταρω κ γω το αυριανο μου κουνελι ψητο κ μπροκολο(ότι απέμεινε απο τα ταπερ της προηγουμενης εβδομαδας) χχεχε..
-
09-04-08 02:08 p #174Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- .
- Posts
- 25
λοιπον ΄χουμε κ λεμε
αριστερα μπροκολο οικογενειακης παραγωγής με ένα λεμόνι κ μια κουταλια λάδι
δεξια κρέας από κουννέλι αφου το ξεκοκκάλησα κ μπασμάτι ρύζι. το κουνελι επειδη του έχω σε σακουλάκια στην καταψυξη μεριδες το ξεπαγώνω κ μετα το βάζω σε ενα αντικολλητικο να το κάψω λιγο κ του ρίχω ν μερικες σταγμόνες ξύδι βαλσάμικο για να πάρει ροδομαυρο χρώμα :P k ;exei k pio ωραία γευση :P
ayta :DAttached Image:
-
09-04-08 07:18 p #175Pumping Iron
- Join Date
- 09-06-05
- Location
- ioannina, GREECE, Greece.
- Posts
- 414
ε τι moredread :< !! it can be only one!!! btw ωραιο φαινετε το κουνελακι.Πεινασα:(
It was character that got us out of bed, commitment that moved us into action, and discipline that enabled us to follow through
-
09-04-08 07:20 p #176Junior Bodybuilder
- Join Date
- 01-05-07
- Location
- Novi Sad, Srbija.
- Posts
- 226
Ρε συ moredread μεγαλητερη δεν μπορουσες να τη βαλεις να φαινετε το ριζυ καλητερα????????
πλακα κανω οκ?
-
10-04-08 01:34 p #177Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- .
- Posts
- 25
@dread το moredread το εχω παρει απο τον mor'dred τον γιο του αρθουρου :P το χρησιμοποιω σε ολα τα φορουμ που μπαινω :D ναι είναι
καλό το κουνέλι κ δεν έχει κ λιπαρά ..περίπου στα ίδια με το κοτοπουλο παίζει! αλλα θέλει να το βάλιες όλο το βράδυ στο ξυδι για να
φύγει η σπιρτάδα του...κ στο μαγείρεμα του βάζω κ blascamico ξυδι για να παρει καλυτερη γευση κ μυρωδια...δοκιμασε το..
@mosquitos δεν την έκανα resize την πηρα οπως ηταν απο το κινητο
-
11-04-08 02:58 p #178
Ιδου η χαρα της γραμμωσης σε μερα με χαμηλους υδατανθρακες..
Attached Image:
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
-
11-04-08 02:58 p #179
Ιδου η χαρα της γραμμωσης σε μερα με χαμηλους υδατανθρακες..
Attached Image:
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
-
11-04-08 06:19 p #180Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- .
- Posts
- 25
Η Σαλτσα που του εχεις βάλει τί ειναι φίλτατε Musclemar φαινετε νόστιμη!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Φωτογραφίες Tampa Pro Bodybuilding Από Τελικούς!
By Musclemar in forum 2010 IFBB Tampa ProReplies: 2Last Post: 19-07-10, 11:42 -
Φωτογραφίες Bodybuilding Καλοκαίρι 2008!
By korasanis in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 26Last Post: 01-09-08, 01:34 p
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
Bookmarks