Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 65 123451151 ... LastLast
Results 1 to 30 of 1947
  1. #1
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Bodybuilding Που Τρώμε....

    Attached Image:

    Μακαρόνια σόγιας με γαρίδες.Για βραδυνό.Ποστάρετε τα δκά σας γευματα ο,τι και να είναι.[:-chef]
    pal

  2. #2
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    nice thread. Έχω κάτι δεκάδες φωτός.

  3. #3

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Pal

    Attached Image:

    Μακαρόνια σόγιας με γαρίδες.Για βραδυνό.Ποστάρετε τα δκά σας γευματα ο,τι και να είναι.[:-chef]
    </blockquote id=quote>

    Ωραιο topic! Το περιοδικο διπλα στη μακαροναδα ειναι MuscleMag?:D
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ναι Musclemag είναι.

    Δε πρόκειτε να το παρακολουθήσω το τόπικ γιατί είμαι μέσα στη δίαιτα:):):):)
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  5. #5
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    ναι το musclemag είναι.Ποστάρετε τίποτα ή περιμέντε μέχρι το πρωί για το πρωινό μαου.
    pal

  6. #6
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-01-05
    Location
    Greece.
    Posts
    139

    Default

    Attached Image:



    Έχω κ εγώ κάποιες photos πριν τη μάσα που της έχω τραβήξει αρκετό καιρό πριν αυτό τοπικ... πάρτε μια τιγανιά με βραστές πατάτες....
    ...

  7. #7
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    ΚΑΛΌΟΟΟΟ να υποθέσω μεσημεριανό??? τι κρέας είναι???
    pal

  8. #8
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-01-05
    Location
    Greece.
    Posts
    139

    Default

    χοιρινό
    ...

  9. #9
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-01-05
    Location
    Greece.
    Posts
    139

    Default

    Attached Image:



    Ορίστε και μια συκωταρία (το συκώτι των σφαγμένων αρνιών ή κατσικιών μαζί με τα πνευμόνια και τα άλλα σπλάχνα...) με γλυκοπατατάτες τιγανιτές..
    ...

  10. #10
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    οχχχχχιιιιιι στα τηγγγγαααααανιταααα[συγνώνη που κάνω τον τροχονόμο:D][:-bouncy]
    pal

  11. #11
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default



    Καρμπονάρα,με Zwan κοτόπουλο!!!

    Καθαρό βάρος φαγητού 1,55kg (Βραδινό έγινε αυτό)
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  12. #12
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Zwan δε νομίζω πως είναι και από τις ποιοτικότερες τροφές..
    Δεν είναι καν καθαρό κρέας, είναι μίγμα, άσε που ειναι τίγκα στο λίπος.

  13. #13
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    Attached Image:

    είνα ρύζι στην κατσαρόλα με καροτάκι και το άσπρο είναι βραστό ψάρι.[κοκκινόψαρο]για βραδινό αυτό.
    pal

  14. #14
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula

    Zwan δε νομίζω πως είναι και από τις ποιοτικότερες τροφές..
    Δεν είναι καν καθαρό κρέας, είναι μίγμα, άσε που ειναι τίγκα στο λίπος.

    </blockquote id=quote>

    Ανακάλεσε αμέσως... Το κοτόπουλο έχει πάααααρα πολύ λιγότερο λίπος από το χοιρινό (ΖWAN και μη). Έτσι και αλλιώς δεν είπε κανείς ότι είναι ποιότητα το ZWAN...[:-blindfold] ?λλα για να φας τον περίδρομο το βράδυ ( 1,5 κιλό μακαρόνια με λευκή σάλτσα), βοηθάει πάρα πολύ. ΌΛΟΙ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!!!:D:D:D
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  15. #15
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Κάποιοι απο μας μπορούσαμε. Τώρα στη πείνα.

    Αύριο θα ποστάρω εγώ.
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  16. #16
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Κάποιοι απο μας μπορούσαμε. Τώρα στη πείνα.

    Αύριο θα ποστάρω εγώ.
    </blockquote id=quote>είμαι περίεργος να δώ τι τρώτε στην Κρήτη και γίνεστε τούμπανα.[:-propeller]
    pal

  17. #17
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Pal

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Κάποιοι απο μας μπορούσαμε. Τώρα στη πείνα.

    Αύριο θα ποστάρω εγώ.
    </blockquote id=quote>είμαι περίεργος να δώ τι τρώτε στην Κρήτη και γίνεστε τούμπανα.[:-propeller]
    </blockquote id=quote>

    Θα δεις αύριο το μεσημεριανό μου.[:-bouncy][:-bouncy][:-bouncy]
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  18. #18
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default










    στρουθοκάμηλος/κοτόπουλο/χοιρινό/στραπατσάδα είναι by the way.

  19. #19
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    31-01-08
    Location
    LonDoN, United Kingdom.
    Posts
    168

    Default

    IVIetaCreatoR μπορείς να μου κάνεις το τραπέζι σε παρακαλώ ;; [:-bouncy]
    , !

  20. #20

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by IVIetaCreatoR

    </blockquote id=quote>

    Δικό σου το πιάτο; [:-eyebrows]

  21. #21
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Oh yes. Εγώ τα φτιάχνω εγώ τα τρώω.

    ψαρονέφρι με φρέσκο κρεμμύδι μακαρόνια ολικής και κασιους αυτό που έκανες quote.


    @Eye_candy [:-kitty][:-magnify]

  22. #22

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by IVIetaCreatoR

    Oh yes. Εγώ τα φτιάχνω εγώ τα τρώω.
    ψαρονέφρι με φρέσκο κρεμμύδι μακαρόνια ολικής και κασιους αυτό που έκανες quote.
    </blockquote id=quote>

    Όταν είπα "Πιάτο" δεν ενοούσα το περιεχόμενό του, αλλά το σκεύος, το σερβίτσιο...nice butterflies..[:-shades]

  23. #23
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Aααα μάλιστα, i've got butterflies in my stomach.[:-censored]

  24. #24
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    Attached Image:

    το πρωινό μου[μέχρι στιγμής]κουάκερ+2 κουταλάκια του τσαγιού καθαρό κακάο+λίγο νερό+1 κεσεδάκι κότατζ τσίζ.
    pal

  25. #25
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Μοσχάρι φιλέτο ψητό με γλυκιά πάπρικα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και λίγο αλάτι που έβαλα μετά που ψήθηκε.

    Πουρές πατάτας, με 250 γρ. πατάτα βραστή, ελάχιστο ελαιόλαδο, ελάχιστο αλάτι, ψιλοκομμένο άνιθο και κρεμμύδι φρέσκο.

    Κυριακή σήμερα κι είπα να βάλω λίγο γεύση.

    Attached Image:

    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  26. #26
    Pumping Iron
    Join Date
    23-09-07
    Location
    Greece.
    Posts
    357

    Default

    γα...το δεν μπορώ να δω την φώτο.γιατί?&gt;πάντωβς μόνο απο το άκουσμα μου ττρέχουν τα σάλια.[:-chef]λάθος μόλις τ είδα.μμμμμμμμ
    pal

  27. #27
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    31-01-08
    Location
    LonDoN, United Kingdom.
    Posts
    168

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Μοσχάρι φιλέτο ψητό με γλυκιά πάπρικα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και λίγο αλάτι που έβαλα μετά που ψήθηκε.</blockquote id=quote> Όλα αυτά μαζί ;; [:-bigeyes]
    , !

  28. #28
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    31-01-08
    Location
    LonDoN, United Kingdom.
    Posts
    168

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Μοσχάρι φιλέτο ψητό με γλυκιά πάπρικα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και λίγο αλάτι που έβαλα μετά που ψήθηκε.</blockquote id=quote> Όλα αυτά μαζί ;; [:-bigeyes]
    , !

  29. #29
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Eye_Candy

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Μοσχάρι φιλέτο ψητό με γλυκιά πάπρικα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και λίγο αλάτι που έβαλα μετά που ψήθηκε.</blockquote id=quote> Όλα αυτά μαζί ;; [:-bigeyes]
    </blockquote id=quote>

    Ναι!:D Ήταν υπέροχο! Πέτυχα και το ψήσιμο και μου βγήκε μαλακό...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  30. #30
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Eye_Candy

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Mazda 6

    Μοσχάρι φιλέτο ψητό με γλυκιά πάπρικα, πιπέρι τσίλι, μαύρο πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη και λίγο αλάτι που έβαλα μετά που ψήθηκε.</blockquote id=quote> Όλα αυτά μαζί ;; [:-bigeyes]
    </blockquote id=quote>

    Ναι!:D Ήταν υπέροχο! Πέτυχα και το ψήσιμο και μου βγήκε μαλακό...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!


 
Page 1 of 65 123451151 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 2
    Last Post: 19-07-10, 22:42
  2. Φωτογραφίες Bodybuilding Καλοκαίρι 2008!
    By korasanis in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 26
    Last Post: 01-09-08, 00:34

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •