Γεια σας παιδια...Exω διαβασει οτι η κρεατινη σε συνδιασμο με το ΗΜΒ εχει καλυτερα αποτελεσματα σε δυναμη απο οτι η σκετη κρεατινη...Ομως η betagen,που περιεχει και HMB εχει μονο 2 γρ κρεατινης ενω η Phosphagen HP,που δν εχει ΗΜΒ,εχει 5,5 γρ κρεατινης...αν ηταν να διαλεξετε καποιο απο αυτα τα 2,Ποιο θα διαλεγατε????...Σας ευχαριστω πολυ!!!![:-drunk]
Bookmarks