Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 25 of 25
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    01-02-07
    Location
    .
    Posts
    98

    Default Χρήση της πολυβιταμίνης.

    Ακουω και βλεπω οτι οι πιο πολλοι και σε περιοδο ογκου αλλα και σε περιοδο γραμμωσης περνετε πολυβιταμινη , επειδη εψαξα λιγο και δε βρηκα τοπικ σχετικο εδω θελω αν μπροει να μου πει καποιος πια η χρησημοτητα της και ποια πολυβιταμινη ειναι καλη και απο που μπορω να την προμηθευτω (εχω ακουσει για την lens).
    [:-angel][:-angel][:-angel]

  2. #2
    Pumping Iron muaythaispirit's Avatar
    Join Date
    02-02-07
    Location
    athens
    Posts
    522

    Default

    animal pak...
    κανε search υπαρχουν παρα πολλα παρομοια τοπικ

  3. #3
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Φίλε με το animal pack ειλικρινά θα νιώσεις ναρκομανής.10 χάπια είναι η κάθε δόση.:D

  4. #4
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-07-07
    Location
    .
    Posts
    157

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Φίλε με το animal pack ειλικρινά θα νιώσεις ναρκομανής.10 χάπια είναι η κάθε δόση.:D
    </blockquote id=quote>

    +1!!
    Φαντασου σε φαση γραμμωσης να χρησιμοποιει καποιος Animal Cuts και Animal Pack!! 20 χαπια πρωι 20 χαπια το βραδυ 40 την ημερα!
    Πολυ καλο προιον αλλα το πληθος το χαπιων θα σε κανει να νιωσεις οπως ειπε και ο RIDE_BMX σα ζακι!!Στο λεω γιατι ειχα χρησιμοποιησει animal cuts της universal και καπως ετσι αισθανομουνα!
    Left24 προσωπικα χρησιμοποιω geriatric απο το φαρμακειο ,που χουνε και κουπονακι και μπορεις να τις γραψεις.Αν τις παρεις μη κανεις το λαθος να τις παρεις με αδειο στομαχι!
    You Will Respect My Authoritah!

  5. #5
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Εγώ παίρνω B Complex kai cal-c-vita.Επίσης πίνε μπόλικο νερό γιατί με 10χάπια τη μέρα θα φρίξει το συκώτι σου χαχα(Αν πάρεις animal pack).

  6. #6
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    15-10-07
    Location
    athens, Greece.
    Posts
    204

    Default

    εγώ κάθε πρωί την animal πακ, πιο πολύ ώρα μου παίρνει να πάρω τα χαπάκια παρα το πρωινό! κατά την γνώμη μου είναι μακράν η καλύτερη πολυβιταμίνη, κυρίως σε περίοδο εξετάσεων!!
    carpe diem

  7. #7
    Pumping Iron muaythaispirit's Avatar
    Join Date
    02-02-07
    Location
    athens
    Posts
    522

    Default

    δεν ξερω για εσας αλλα εγω τα τρωω 2-2 τωρα πια χαχαχαχ:D
    και μαλιστα αυτες τις μερες επειδη θελω maximum αποτελεσματα παιρνω 2 pak την μερα!
    ειναι η μονη πολυβιταμινη που εχω νιωσει οτι κατι γινεται και οτι δεν την παιρνω απλα "ετσι"..

    bmx οσον αφορα αυτο που λες, αν πινεις πολυ νερο, υπαρχει παλι προβλημα με το συκωτι?
    και ποσο ειναι το πολυ δηλαδη πιστευετε?

  8. #8
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Muaythai εγώ παρατήρησα ότι αν δε πίνω πολύ νερό τα ούρα μου είναι σαν φωσφοριζέ.Αντίθετα αν πίνω 3-4λίτρα τη μέρα τα ούρα μου έχουν φυσιολογικό χρώμα.Τα χάπια παιρνάνε ΠΑΝΤΑ από το συκώτι για να διαλυθούν.Γιαυτό καλό είναι να πίνουμε αρκετό νερό με τη κατάποσή τους,ώστε να διευκολύνουμε την διάλυσή τους.

  9. #9
    Pumping Iron muaythaispirit's Avatar
    Join Date
    02-02-07
    Location
    athens
    Posts
    522

    Default

    ναι το εχω παρατηρισει και εγω αυτο αν δεν πινω μεγαλες ποσοτητες..

  10. #10
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    01-02-07
    Location
    .
    Posts
    98

    Default

    10-10? ΧΑΧΑΧΑ καλο , γιατι τοσα πολλα χαπια η animal pack? Μαλλον θα παρω αyτη που λεει ο φιλος jimaica.Aυτο ομως που δεν καταλαβα ειναι οτι αντε και την περνω τη μου προσφερει?Δυναμη , μυικοτητα τι?

    jimaica ποσο εχει η geriatric και πια η δοσολογια της , και πριν απο πιο γευμα την περνεις .ρωταω για να μην ξαναρωταω μιας που εφτιαξα αυτο το τοπικ....[:-bouncy][:-bouncy]

  11. #11
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Απλά θα σου ανοίξουν λίγο την όρεξη,θα έχεις καλύτερη αφομοίωση των τροφών(μιας και πολλές βιταμίνες είναι χρήσιμες για τιν απορροφησιμότητα τον θρεπτικών συστατικών) καλύτερη λειτουργία του οργανισμού σου.Μη περιμένεις ότι θα νιώσεις και τίποτα διαφορές όμως.

  12. #12
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    01-02-07
    Location
    .
    Posts
    98

    Default

    An ειναι να μου ανοιξουν την ορεξη ΚΙΑΛΟ καλυτερα να μην τις παρω!!!γιατι αν ανοιξει κιαλο η ορεξη με βλεπω για δαχτυλιδι στο στομαχι χαχαχ πλακα κανω , απλα ειχα την εντιπωση οτι βοηθανε πιο ουσιαστικα στη περιοδο γραμμωσης ή ογκου ανιστοιχα , προφανως θα πρεπει να τις περνει καποιος αν δεν περνει τα απαραιτητα θρεπτικα συστατικα μεσω της διατροφης...

  13. #13
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-07-07
    Location
    .
    Posts
    157

    Default

    Left24 ,χρησιμοποιουνται και γι αυτο το λογο που λες σε περιοδο γραμμωσης.Τωρα σχετικα με τις geriatric τελευταια φορα που χα παρει ειχαν 8-9 ευρω το πακετο (30 caps) .Δεν εχουν μεγαλη διαφορα με τις αλλες στην τιμη αλλα αν μπορεις να τις γραψεις τοτε τις παιρνεις σχεδον τσαμπα.Το ιδιο επισης ισχυει και με καποια ιχθυελαια.
    You Will Respect My Authoritah!

  14. #14
    Pumping Iron
    Join Date
    31-07-04
    Location
    .
    Posts
    434

    Default

    Το χρώμα στα ούρα σημαίνει οτι αποβάλλονται οι βιταμίνες που είναι περιττές.

    Μερικοί δεν καταλαβαίνουν, παίρνουν πολυβιταμίνες με τεράστιες ποσότητες πέρα από τις συνιστώμενες.

    Και εγώ έπαιρνα τις AST multi pro 32x αλλά το γύρισα σε απλές φαρμακευτικές.

  15. #15
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    04-10-06
    Location
    Αθήνα, Γλυφάδα, Greece.
    Posts
    899

    Default

    Billy14 η ΗΣΠ βιταμινών ποικίλει.Αυτός που είναι 300κιλά θέλει πιο πολλές βιταμίνες από έναν 50κιλά.Επίσης η ΣΗΠ που λες αναγράφεται για δίαιτα 2000θερμίδων.Επίσης αν γυμνάζεσαι πρέπει να παίρνεις μεγαλύτερη ποσότητα.ΤΙΠΟΤΑ δεν είναι ΣΤΑΘΕΡΟ.Όλα είναι μια εξίσωση.

  16. #16
    Junior Bodybuilder Αδωνις's Avatar
    Join Date
    21-02-08
    Location
    Θεσσαλονίκη, Greece.
    Posts
    143

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Φίλε με το animal pack ειλικρινά θα νιώσεις ναρκομανής.10 χάπια είναι η κάθε δόση.:D
    </blockquote id=quote>

    :D:D:D

  17. #17
    Pumping Iron
    Join Date
    31-07-04
    Location
    .
    Posts
    434

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Επίσης αν γυμνάζεσαι πρέπει να παίρνεις μεγαλύτερη ποσότητα.
    </blockquote id=quote>
    Σε τι αναφέρεται το πρέπει;

    Υπάρχει καμιά έρρευνα που να δείχνει οτι η μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών
    αυξάνει την αθλητική απόδοση;

    Στα άλλα συμφωνώ, ας μη ξεχνάμε οτι δεν βασιζόμαστε μόνο στη λήψη βιταμινών από συμπλήρωμα. Απλώς συμπληρώνουμε τη διατροφή μας.
    Τελός, δεν λέω οχι στην λήψη βιταμινών αλλά με μέτρο.

  18. #18

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX

    Billy14 η ΗΣΠ βιταμινών ποικίλει.Αυτός που είναι 300κιλά θέλει πιο πολλές βιταμίνες από έναν 50κιλά.Επίσης η ΣΗΠ που λες αναγράφεται για δίαιτα 2000θερμίδων.Επίσης αν γυμνάζεσαι πρέπει να παίρνεις μεγαλύτερη ποσότητα.ΤΙΠΟΤΑ δεν είναι ΣΤΑΘΕΡΟ.Όλα είναι μια εξίσωση.
    </blockquote id=quote>

    Ναι η ΣΗΠ είναι για 2000 θερμίδες. Αν εμείς τρώμε 3000 θερμίδες, θέλουμε λοιπόν ένα 33% περισσότερο (133%). Και πες ότι θέλουμε και λίγο παραπάνω επειδή γυμναζόμαστε, π.χ. ένα 50% ή πες άντε 100% ακόμη; ?ρα φτάνουμε στο 200-250% της ΣΗΠ.

    Κάτι 1000% και 3000% που έχουν πάρα πολλές βιταμίνες δεν καταλαβαίνω και εγώ το νόημα.

  19. #19
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-10-05
    Location
    Αθήνα, Αργυρούπολη, Greece.
    Posts
    14

    Default

    Θέλω να προτείνω σε έναν φίλο μου μια βιταμίνη γιατι δουλεύει πολλές ώρες και μου λέει οτι νιώθει φοβερή εξάντληση.
    Έλεγα να του πώ για centrum αλλα γενικώς δεν ξέρω και πολλά απο βιταμίνες.
    Ποία πιστεύετε ότι δίνει την περισότερη ενέργεια?

  20. #20
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-10-05
    Location
    Αθήνα, Αργυρούπολη, Greece.
    Posts
    14

    Default

    Θέλω να προτείνω σε έναν φίλο μου μια βιταμίνη γιατι δουλεύει πολλές ώρες και μου λέει οτι νιώθει φοβερή εξάντληση.
    Έλεγα να του πώ για centrum αλλα γενικώς δεν ξέρω και πολλά απο βιταμίνες.
    Ποία πιστεύετε ότι δίνει την περισότερη ενέργεια?

  21. #21
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    31-10-05
    Location
    Αθήνα, Αργυρούπολη, Greece.
    Posts
    14

    Default

    Θέλω να προτείνω σε έναν φίλο μου μια βιταμίνη γιατι δουλεύει πολλές ώρες και μου λέει οτι νιώθει φοβερή εξάντληση.
    Έλεγα να του πώ για centrum αλλα γενικώς δεν ξέρω και πολλά απο βιταμίνες.
    Ποία πιστεύετε ότι δίνει την περισότερη ενέργεια?

  22. #22
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    26-02-08
    Location
    .
    Posts
    8

    Default

    και η OPTI-MEN ειναι καλη βιταμινουλα!

  23. #23
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    26-04-05
    Location
    Athens.
    Posts
    1,681

    Default

    Θέλω να προτείνω σε έναν φίλο μου μια βιταμίνη γιατι δουλεύει πολλές ώρες και μου λέει οτι νιώθει φοβερή εξάντληση.
    Έλεγα να του πώ για centrum αλλα γενικώς δεν ξέρω και πολλά απο βιταμίνες.
    Ποία πιστεύετε ότι δίνει την περισότερη ενέργεια?

  24. #24
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    18-02-07
    Location
    Mytilene (currently Athens), Greece.
    Posts
    1,077

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by IVIetaCreatoR

    Θέλω να προτείνω σε έναν φίλο μου μια βιταμίνη γιατι δουλεύει πολλές ώρες και μου λέει οτι νιώθει φοβερή εξάντληση.
    Έλεγα να του πώ για centrum αλλα γενικώς δεν ξέρω και πολλά απο βιταμίνες.
    Ποία πιστεύετε ότι δίνει την περισότερη ενέργεια?
    </blockquote id=quote>

    LOL!!!:D:D:D
    Και εγώ θεωρώ λιγάκι υπερβολή το animal pack.
    Train hard = Feel good
    ----------------------------------------
    Sign up for the Best Online Manager game:
    www.trophymanager.com/index.phpref=254028

  25. #25
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    27-11-06
    Location
    xanthi, Greece.
    Posts
    21

    Default

    11 χαπια ειναι το πακ..
    και να πω την αληθεια δεν ειδα κ τρελη διαφορα..


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •