Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1

    Default "Mission Abdominals" - Από Tom Venuto

    Mission Abdominals

    Νέο e-book απο τον Tom Venuto, σχετικο με γραμμωση κοιλιακων και απολυτη απωλεια λιπους.


    Attached Image:



    Download:

    http://www.bodybuilders.gr/ebooks/mi...abdominals.pdf
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    11-04-07
    Location
    .
    Posts
    215

    Default

    Good Idea Musclemar ειδικά τώρα που πλησιάζει το Καλοκαίρι!

  3. #3

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Μπαίνει αυτομάτως στην e-library μου :D

  4. #4
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    Για να ρίξουμε μια ματιά... Thanks!
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  5. #5
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    18-02-07
    Location
    Mytilene (currently Athens), Greece.
    Posts
    1,077

    Default

    Θα το μελετήσω προσεχώς. Ευχαριστούμε!
    Train hard = Feel good
    ----------------------------------------
    Sign up for the Best Online Manager game:
    www.trophymanager.com/index.phpref=254028

  6. #6
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    03-06-07
    Location
    ροδος, Greece.
    Posts
    244

    Default

    thanks Musclemar
    Don't take life too serious, it is not permanent.

  7. #7
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    20-05-05
    Location
    Athens, Ripping..., Greece.
    Posts
    1,841

    Default

    Downloaded! Thanx!!!! :D

  8. #8
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Σε ευχαριστούμε φανταστικέ admin:D

  9. #9

    Join Date
    06-08-04
    Posts
    8,354

    Default

    Thank you boss!

  10. #10
    New Bodybuilder
    Join Date
    29-06-08
    Location
    .
    Posts
    1

    Default

    Thanks!

  11. #11
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-01-09
    Location
    athens, Greece.
    Posts
    9

    Default

    excellent.. οπως επισης πολυ καλα βιβλια ειναι το "burn the fat feed the muscle" παλι απο Tom Venuto και το "the truth about six pack abs" του Μichael Garey.

  12. #12
    New Member
    Join Date
    29-05-09
    Location
    Argostoli, Kefalonia, Greece.
    Posts
    67

    Default

    Φίλε MuscleMar να σου δώσω συγχαρητήρια ! 2 μέρς είμαι στο φόρουμ και δεν προλαβαίνω να αποθηκεύω γνώσεις .... ειλικρινά πάρα πολύ καλή δουλειά !!!!!!!!!!!
    Natural Bodybuilding - Do not use ******** .... be natural !


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •