Πρωτεινική αξία τροφών

[ariskats1]

Πως μπορώ να βρω κάποιον έγκυρο πίνακα με την πρωτεινική αξία των τροφών? Θέλω να κόψω το συμπλήρωμα και να ξεκινήσω καθαρά φυσική πρόσληψη πρωτείνης..

[giannis123]

http://www.nutritiondata.com/

[cccc]

http://www.kelpiesoft.com/applib/foodfile/

[tsioslee]

μηπως υπαρχει και τπτ στα ελληνικα για να μην τριγυρναμε με ενα λεξικο παραμασχαλα για να βρουμε πως λεγεται στα αγγλικα το μπροκολο και το ραπανακι??????[:-bouncy][:-chef][:-glasses]

[ignus]

υπαρχουν 5-6 τοπικς για αυτο το θεμα , κανε ενα ψαξιμο