ΠΟΤΟ σε κλαμπ ΣΕ ΔΙΑΙΤΑ

[Lamogio_16]

το συγκεκριμένο τοπικ το έφτιαξα επειδή δεν βρήκα άλλο παρεμφερές!
Ας υποθέσουμε ότι είμαστε σε τελικό στάδιο δίαιτας( τόσο προαγωνιστικό από 4 έως 8 εβδομάδες πριν όσο και στάδιο που κάνουμε γράμμωση προκειμένου να κάνουμε μία εντυπωσιακή εμφάνιση, μία φωτογράφιση ή θέλουμε να είμαστε έτοιμοι για παραλία)



οι επιλογές για ένα ΠΟΤΟ σε οποιοδήποτε κλαμπ ή μαγαζί σε κλαμπ με φίλους ποιες μπορεί να είναι( δε θέλω ΚΑΝ ΣΤΗ ΛΙΣΤΑ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ ΝΕΡΟ ούτε και οτι γενικά στη δίαιτα της γράμμωσης η όρεξη μας για βραδινή έξοδο θα είναι ΦΑΝΕΡΑ ΜΕΙΩΜΕΝΗ). Επομένως έχουμε και λέμε:

1. ένα ποτήρι λευκό κρασί ( που βέβαια εκτός του ότι είναι αλκόολ περιέχει και 6ο θερμίδες ανά ποτήρι και εφόσον είμαστε σε δίαιτα και δε θέλουμε να κάνουμε cheat meal ούτε έχουμε πιει εδώ και καιρό αλκόολ αλλά ούτε σκοπέυουμε κιόλας)?

2. RED BULL ή αντίστοιχου τύπου ποτό με καφείνη κ.τ.λ που βέβαια είναι ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΖΑΧΑΡΗΣ?

3. ΙΟΛΗ ή ΠΕΡΡΙΕ ή άλλου τύπου φυσικό μεταλλικό νερό?

4. Coka Cola ZERO η οποία μάλιστα δεν περιέχει ούτε καν ΑΣΠΑΡΤΑΜΗ όπως η light παρά μόνο μερικά γλυκαντικά σαν αυτά σε καραμέλες και τσίκλες τύπου SUGARFREE?

5. TUBORG ή γενικά σόδα με ΣΤΗΜΕΝΟ ΛΕΜΟΝΙ(που μάλιστα από μακριά φαίνεται ότι πίνουμε ΤΖΙΝ ΤΟΝΙΚ)?

παραθέτω τις πιο πάνω επιλογές και κάθε γνώμη είναι ευπρόσδεκτη ! γιατί κανένας άλλος που δεν ασχολείται σοβαρά με το άθλημα δε μπορεί να δείξει την απαραίτητη κατανόηση! ευχαριστώ προκαταβολικά!

[IVIetaCreatoR]

Kudos to KaKoFoNiX!

http://www.bodybuilders.gr/data/main...?TOPIC_ID=6130


<blockquote id=quote>Quote:(που μάλιστα από μακριά φαίνεται ότι πίνουμε ΤΖΙΝ ΤΟΝΙΚ)?</blockquote id=quote>

lamogio_16 απλά!... :D

[iskraone]

εγώ προσωπικά επιλέγω φυσικό μεταλλικό νερό (με λεμόνι ή χωρίς).
πάντως και ένα ποτήρι λευκό κρασί να πιεις δε νομίζω να σου χαλάσει τη δίαιτα.(εκτός κι αν βγαίνεις κάθε μέρα [:-bouncy])

[t_si]

Εγώ πάντως με perrier την βγάζω....

[Lamogio_16]

απλα Invieta να.. ξεγελάμε τους άλλους και να μη μας θεωρούν και ξενέρωτους!

[Lamogio_16]

theodore και γω μία από τα ίδια..! αλλά φοβάμαι ΜΗ ΜΕ ΧΑΛΑΣΕΙ ΤΟ ΑΝΘΡΑΚΙΚΟ ...τόσο σε φόυσκωμα όσο και στο ότι δεν προσφέρει κάτι..!..έχει και λίγο Νατριο απότι διάβασα από πίσω

[ikamak]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Lamogio_16

απλα Invieta να.. ξεγελάμε τους άλλους και να μη μας θεωρούν και ξενέρωτους!
</blockquote id=quote>

Μάγκας είσαι , δεν είσαι ξενέρωτος![:-sly]
Ειδικά με τα ποτά που σερβίρουν στα club... [:-angel]

Και για να μη παρεξηγηθώ, εφόσον έχεις ένα σκοπό (γράμμωση) για κάποια περίοδο, θα το στερηθείς το ποτάκι. Θα έρθει και η ώρα όμως που θα του δώσεις να καταλάβει! [:-dunce]:D

[sersemis]

Perrier και αν δεν ειναι perrier θα ειναι ιολη!

[Lamogio_16]

δηλαδή π.χ στις διακοπές ή σε καμία γιορτη ε?&gt;

αυτο σκέφτομαι Ικαμακ!


OFF tOPIC: ΈΛΑ Όμως που από την άλλη με πιάνουν τύψεις όπως και το ότι οι κόποι μου πήγαν χαμένοι αν γίνω έτσι όπως όντως θέλω και είμαι και σε δίαιτα κ.τ.λ και πάω 5 μέρες διακοπές και εκτός απο τη σαβούρα που θα φάω θα πίνω για 4 βράδια σίγουρα..! πάει θόλωσα..δηλαδή εκεί τι να πρωτοσκεφτώ?
&lt;&lt;ώπ κάτσε να κάνω διατροφή και δω στον νησι?&gt;&gt;
ή &lt;&lt; ωχ να πάρω μαζί και πρωτείνη και τόνους και κουάκερ για να μην τρώω τις βλακείες που χει το πλοίο&gt;&gt;
&lt;&lt; να φάω και βλακείες αλλά ΜΕ ΜΕΤΡΟ&gt;&gt;
ή &lt;&lt; να περασω καλά ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΣΑΒΟΥΡΑ ΟΣΗ ΘΕΛΩ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΟΣΟ ΑΛΚΟΟΛ ΘΕΛΩ κάτι που ναι μεν θα με θολώσει αλλα θα με ανεβάσει πιστεύω ψυχολογικά για όταν γυρίσω και πάλι Αθήνα από διακοπές

[Lamogio_16]

Νικο! μαλλον μέχρι στιγμής και συ και γω και ο Θεοδωρος είμαστε του Περριέ/Ιολη/Σουρωτή

[akillas28]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Lamogio_16

Νικο! μαλλον μέχρι στιγμής και συ και γω και ο Θεοδωρος είμαστε του Περριέ/Ιολη/Σουρωτή
</blockquote id=quote>


[:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu] +1

και γω παντα perrie παιρνω,με τσιγκλανε παντα οι φιλοι μου, αλλα οταν παμε παραλια και με βλεπουνε, ντρεπονται οταν κοιτανε τις σαπιοκοιλιες τους

[Spartan]

και εγω perrier(επειδη γενικως δεν ειμαι και του αλκοολ-προτιμω αν ειναι να τις φαω τοσες θερμιδες) αλλα τους εχω ψαρωσει και δεν μου λενε τιποτα!χαχαχαχα!!!

[ikamak]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Lamogio_16

δηλαδή π.χ στις διακοπές ή σε καμία γιορτη ε?&gt;

αυτο σκέφτομαι Ικαμακ!


OFF tOPIC: ΈΛΑ Όμως που από την άλλη με πιάνουν τύψεις όπως και το ότι οι κόποι μου πήγαν χαμένοι αν γίνω έτσι όπως όντως θέλω και είμαι και σε δίαιτα κ.τ.λ και πάω 5 μέρες διακοπές και εκτός απο τη σαβούρα που θα φάω θα πίνω για 4 βράδια σίγουρα..! πάει θόλωσα..δηλαδή εκεί τι να πρωτοσκεφτώ?
&lt;&lt;ώπ κάτσε να κάνω διατροφή και δω στον νησι?&gt;&gt;
ή &lt;&lt; ωχ να πάρω μαζί και πρωτείνη και τόνους και κουάκερ για να μην τρώω τις βλακείες που χει το πλοίο&gt;&gt;
&lt;&lt; να φάω και βλακείες αλλά ΜΕ ΜΕΤΡΟ&gt;&gt;
ή &lt;&lt; να περασω καλά ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΣΑΒΟΥΡΑ ΟΣΗ ΘΕΛΩ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΟΣΟ ΑΛΚΟΟΛ ΘΕΛΩ κάτι που ναι μεν θα με θολώσει αλλα θα με ανεβάσει πιστεύω ψυχολογικά για όταν γυρίσω και πάλι Αθήνα από διακοπές
</blockquote id=quote>

Το τελευταίο φυσικά!!! Η κάνεις διακοπές ή δε κάνεις!!
Δε πάνε χαμένοι οι κόποι μέσα σε 1-2 εβδομάδες, η δουλειά φαίνεται!!

[Lamogio_16]

μακάρι άντε να δουμε...!έρχονται καύσωνες από βδομάδα έτσι και αλλιώς..και φυσικά η πολυ πόθητη Μύκονος..!



οπότε μέχρι τότε περριέ και ξερό ψωμι

[dread]

Ναι ρε φουλ περιε μην το σκεφτεσε και σε μια βδομαδα δν χανονται οι κοποι σου αλλα δν χρειαζετε κ να ξεσπασεις τοτε ,κρατα ενα μετρο στην γραμμωση σου ετσι ωστε οταν ερθουν οι διακοπες σου να μην εισαι τοσο "στερημενος"!
χωρις αυτο να σημαινει οτι δν θα διασκεδασεις δν θα φας και δν θα πιεις:))))))))))))

και εγω του περιε ειμαι μεσιε:)

[Αδωνις]

Για απογευματάκι επιλέγω καφέ γαλλικό το χειμώνα
και φραπέ το καλοκαιράκι πάντα με ζαχαρίνη ή κανένα φυσικό χυμό.
Σε μπαράκι το βράδυ πίνω Amstel-Pulse ή Σουρωτή με φυσικό λεμόνι
ή λευκό κρασάκι.
Σε Club κανένα Red Bull light ή στη χειρότερη Gin+φυσικό λεμόνι.
Σε ταβέρνα restaurant καμιά Coca Light ή κρασάκι λευκό.
Πάντα με μέτρο.
Εάν πάμε για καφέ το απόγευμα δεν θα πάμε και στη ταβέρνα και
για ποτό και για Σούπα στο πατσατζίδικο.Το γα.... και ψόφησε.
Normal καταστάσεις.

[Lamogio_16]

αρα ..όπου πας έχεις και άλλη επιλογή..! μέσα σε όλα..άδωνη

[Lamogio_16]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dread

Ναι ρε φουλ περιε μην το σκεφτεσε και σε μια βδομαδα δν χανονται οι κοποι σου αλλα δν χρειαζετε κ να ξεσπασεις τοτε ,κρατα ενα μετρο στην γραμμωση σου ετσι ωστε οταν ερθουν οι διακοπες σου να μην εισαι τοσο "στερημενος"!
χωρις αυτο να σημαινει οτι δν θα διασκεδασεις δν θα φας και δν θα πιεις:))))))))))))

και εγω του περιε ειμαι μεσιε:)
</blockquote id=quote>



τώρα ίσως βγω και λίγο off topic...
με λίγα λόγια να φας και τα σουβλάκια σου αλλά φάε καλαμάκια..ή μη φας και πίτδσα και βάφλα και σουβλάκια..!.βασικά για 2 μέρες αν κάνω αυτή τη διατροφή σαβούρας έιμαι και πρησμένος και φλεβάτος....τις επόμενες δύο μέρες όμως αρχίζει το

ΘΟΛΩΜΑ-ΠΕΣΙΜΟ..![:-ashamed]

[t_si]

Συνέχεια off-topic: Όπου και αν πας μπορείς να κρατήσεις μία ποιοτική διατροφή. Δεν μπορείς δλδ άμα φας σε ταβέρνα να παραγγείλεις φιλέτο κοτόπουλο με ρύζι και μία πράσινη σαλάτα#894;

Όλα στο μυαλό μας είναι!

[alexatzi]

Εγώ συνήθως προτιμώ red bull και αν δεν έχει κανά breezer

[GRF]

Το καλύτερο ποτό είναι αυτό. Discuss.

<EMBED WIDTH="425" HEIGHT="355" SRC="http://www.youtube.com/v/EW6-CrpmJWk&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f&hl=en" HIDDEN="false" AUTOSTART="true" LOOP="true" volume="100"></EMBED>

[GRF]

Don't f@cking drink and drive

[psilos]

μια μπυριτσα.ειναι κ διουριτικη κ κανει καλο κ στα νεφρα!1 ομως.κ χωρις πατατακια κ ξυροκαρπια!

[ReBoot]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sersemis

Perrier και αν δεν ειναι perrier θα ειναι ιολη!
</blockquote id=quote>

Αν πας σε κανα club και δεις και αλλο ατομο περα απο σενα να κρατα ιολη, παιζει να μαι εγω :D

[sersemis]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ReBoot

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sersemis

Perrier και αν δεν ειναι perrier θα ειναι ιολη!
</blockquote id=quote>

Αν πας σε κανα club και δεις και αλλο ατομο περα απο σενα να κρατα ιολη, παιζει να μαι εγω :D
</blockquote id=quote>

ok:D

[Nickola]

GRF μας έκανες χάλια.

[ikamak]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Nickola

GRF μας έκανες χάλια.
</blockquote id=quote>

Nothing but the truth..

[Lamogio_16]

<blockquote id=quote>Quote" HEIGHT="Originally posted by GRF

Το καλύτερο ποτό είναι αυτό. Discuss.

<EMBED WIDTH="425:355" SRC="http://www.youtube.com/v/EW6-CrpmJWk&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f&hl=en" HIDDEN="false" AUTOSTART="true" LOOP="true" volume="100"></EMBED>
</blockquote id=quote>


μου χαν στείλει αντίστοιχο mail..! απλά σοκαριστικό..αηδιαστικό..ανατριχιάζεις ρε συ..!


αρα τερμα το αλκόολ..ΜΟΝΟ ΣΕ ΝΗΣΙ&gt;&gt;και εκεί να μην έχουμε μετά μηχανάκι-αυτόκινητο με λίγα λόγια

[FaTaL_ErrOr]

Lamogie_16 το ίδιο mail έλαβα σήμερα!!!

[GRF]

Και αυτή δεν έγινε έτσι επειδή είχε πιεί.

Έγινε έτσι επειδή κάποιος άλλος είχε πιεί.

Και εγώ έλαβα το email και το προώθησα, περισσότερο διότι ήταν η πρώτη φορά που μου στείλαν πραγματικό email για προώθηση, και όχι κάτι άλλες μούφες που στέλνουν με δήθεν λεφτά και τέτοια κολοκύθια.