<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by dorogoi
Ο dexter btw του χρονου τον βλεπω να εχει ραγαδες-ραβδωσεις και στα μουτρα. :)
</blockquote id=quote>
Χαχαχαχαχαχ! Ειχα συνηθισει να τους βλέπω στα περιοδικά και στα site και μόλις μπαίνω να διαβάσω το τοπικ μου πεταχτηκαν τα μάτια έξω!!!!Ειδικά όταν είδα Coleman.
O Heath κάπως βλέπεται...
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 61 to 90 of 112
-
11-06-09, 06:48 #61Junior Bodybuilder
- Join Date
- 14-10-08
- Location
- athens, Greece.
- Posts
- 122
-
11-06-09, 07:09 #62Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- athens, Greece.
- Posts
- 98
Kαι παλι το πιο ωραιο σωμα ειναι του Dexter,ειναι το πιο συμμετρικο.
-
11-06-09, 07:09 #63Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-04-08
- Location
- athens, Greece.
- Posts
- 98
Kαι παλι το πιο ωραιο σωμα ειναι του Dexter,ειναι το πιο συμμετρικο.
-
11-06-09, 07:14 #64Junior Bodybuilder
- Join Date
- 21-09-08
- Location
- Lamia, China, Saint Vincent and Grenadi.
- Posts
- 231
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nicolaos_m
MPOREI POTE NA MHN KATAFERA NA FTASW STOYS AGWNES MOY TO EPIPEDO TOY LEE PRIST
SE FORMA... ALLA SE PERIODO OGKOY... EIMASTE SAN ADERFAKIA...
</blockquote id=quote>
βαλε φοτο σου ρε θηριο!
-
11-06-09, 07:14 #65Junior Bodybuilder
- Join Date
- 21-09-08
- Location
- Lamia, China, Saint Vincent and Grenadi.
- Posts
- 231
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nicolaos_m
MPOREI POTE NA MHN KATAFERA NA FTASW STOYS AGWNES MOY TO EPIPEDO TOY LEE PRIST
SE FORMA... ALLA SE PERIODO OGKOY... EIMASTE SAN ADERFAKIA...
</blockquote id=quote>
βαλε φοτο σου ρε θηριο!
-
11-06-09, 08:32 #66New Member
- Join Date
- 11-07-08
- Location
- .
- Posts
- 59
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by HEAVY DUTY
εγω δεν θα κατακρινω κανεναν...............ουτε θα πω πως ειναι κτλ..............εγω απλα θα πω σε ολους οσους κατακρινουν........οτι σκευτητε ποσο σκληρη δουλεια κανουν..κ τι ΤΕΡΑΣΤΙΑ προσπαθεια καταβαλουν για να πιασουν τη φορμα στην οποια βρισκοντε στο olympia.............μονο κ μονο για αυτο............για μενα τους αξιζει ενα ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!
</blockquote id=quote>
Καλα... αν ολοι περναμε αναβολικα οπως οι τυποι ετσι θα ημασταν και εμεις! Τι κοπο εχουν ριξει αυτοι οταν πανε στο γυμναστριο με full ενεργεια και φευγουν και δεν νιωθουν κουραση και πανε και βαρανε διπλες προπονησεις??? Καπου εδωμεσα υπαρχει ενα αρθρο απο το βιβλιο ενος πρωην b.b.( πολυ γνωστου, μου διαφευγει το ονομα) οπου ελεγε πως ενοιωθε την γυμναστικοι οταν πλεον τα ειχα κοψει και αναροτοιωταν πως το κανουν αυτο οι απλοι ανθρωποι!!!
-
11-06-09, 08:32 #67New Member
- Join Date
- 11-07-08
- Location
- .
- Posts
- 59
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by HEAVY DUTY
εγω δεν θα κατακρινω κανεναν...............ουτε θα πω πως ειναι κτλ..............εγω απλα θα πω σε ολους οσους κατακρινουν........οτι σκευτητε ποσο σκληρη δουλεια κανουν..κ τι ΤΕΡΑΣΤΙΑ προσπαθεια καταβαλουν για να πιασουν τη φορμα στην οποια βρισκοντε στο olympia.............μονο κ μονο για αυτο............για μενα τους αξιζει ενα ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!
</blockquote id=quote>
Καλα... αν ολοι περναμε αναβολικα οπως οι τυποι ετσι θα ημασταν και εμεις! Τι κοπο εχουν ριξει αυτοι οταν πανε στο γυμναστριο με full ενεργεια και φευγουν και δεν νιωθουν κουραση και πανε και βαρανε διπλες προπονησεις??? Καπου εδωμεσα υπαρχει ενα αρθρο απο το βιβλιο ενος πρωην b.b.( πολυ γνωστου, μου διαφευγει το ονομα) οπου ελεγε πως ενοιωθε την γυμναστικοι οταν πλεον τα ειχα κοψει και αναροτοιωταν πως το κανουν αυτο οι απλοι ανθρωποι!!!
-
11-06-09, 08:54 #68Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 22-03-05
- Location
- .
- Posts
- 1,177
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nicolaos_m
MPOREI POTE NA MHN KATAFERA NA FTASW STOYS AGWNES MOY TO EPIPEDO TOY LEE PRIST
SE FORMA... ALLA SE PERIODO OGKOY... EIMASTE SAN ADERFAKIA...
</blockquote id=quote>
:D:D:D.....μικρος Θεουλης[:-thumbu]
-
11-06-09, 08:54 #69Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 22-03-05
- Location
- .
- Posts
- 1,177
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nicolaos_m
MPOREI POTE NA MHN KATAFERA NA FTASW STOYS AGWNES MOY TO EPIPEDO TOY LEE PRIST
SE FORMA... ALLA SE PERIODO OGKOY... EIMASTE SAN ADERFAKIA...
</blockquote id=quote>
:D:D:D.....μικρος Θεουλης[:-thumbu]
-
11-06-09, 09:14 #70Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by leo
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by HEAVY DUTY
εγω δεν θα κατακρινω κανεναν...............ουτε θα πω πως ειναι κτλ..............εγω απλα θα πω σε ολους οσους κατακρινουν........οτι σκευτητε ποσο σκληρη δουλεια κανουν..κ τι ΤΕΡΑΣΤΙΑ προσπαθεια καταβαλουν για να πιασουν τη φορμα στην οποια βρισκοντε στο olympia.............μονο κ μονο για αυτο............για μενα τους αξιζει ενα ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!
</blockquote id=quote>
Καλα... αν ολοι περναμε αναβολικα οπως οι τυποι ετσι θα ημασταν και εμεις! Τι κοπο εχουν ριξει αυτοι οταν πανε στο γυμναστριο με full ενεργεια και φευγουν και δεν νιωθουν κουραση και πανε και βαρανε διπλες προπονησεις??? Καπου εδωμεσα υπαρχει ενα αρθρο απο το βιβλιο ενος πρωην b.b.( πολυ γνωστου, μου διαφευγει το ονομα) οπου ελεγε πως ενοιωθε την γυμναστικοι οταν πλεον τα ειχα κοψει και αναροτοιωταν πως το κανουν αυτο οι απλοι ανθρωποι!!!
</blockquote id=quote>
Φίλε συμφωνώ απόλυτα .. αυτή έχουν χάσει το νόημα του αθλήματος και της άθλησης γενικά ..
Το ότι γυμνάζονται δεν αντιλέγω .. αλλά πολύ αλλοι λιγότερο .. το θέμα είναι ότι αποτελούν βιομηχανικά παρασκευάσματα όλοι τους ... δεν έχουν ανθρώπινο σώμα .. με το κουβά τα ΑΑΣ με τον κουβά τα συμπληρώματα διατροφής .. με τον κουβά και ο μάσα άπειρες θερμίδες καθημερινά ..)
χαίρω πολύ για αυτό γίνονται έτσι για αυτό αντέχουν και τόσο ..
-
11-06-09, 09:14 #71Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by leo
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by HEAVY DUTY
εγω δεν θα κατακρινω κανεναν...............ουτε θα πω πως ειναι κτλ..............εγω απλα θα πω σε ολους οσους κατακρινουν........οτι σκευτητε ποσο σκληρη δουλεια κανουν..κ τι ΤΕΡΑΣΤΙΑ προσπαθεια καταβαλουν για να πιασουν τη φορμα στην οποια βρισκοντε στο olympia.............μονο κ μονο για αυτο............για μενα τους αξιζει ενα ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!
</blockquote id=quote>
Καλα... αν ολοι περναμε αναβολικα οπως οι τυποι ετσι θα ημασταν και εμεις! Τι κοπο εχουν ριξει αυτοι οταν πανε στο γυμναστριο με full ενεργεια και φευγουν και δεν νιωθουν κουραση και πανε και βαρανε διπλες προπονησεις??? Καπου εδωμεσα υπαρχει ενα αρθρο απο το βιβλιο ενος πρωην b.b.( πολυ γνωστου, μου διαφευγει το ονομα) οπου ελεγε πως ενοιωθε την γυμναστικοι οταν πλεον τα ειχα κοψει και αναροτοιωταν πως το κανουν αυτο οι απλοι ανθρωποι!!!
</blockquote id=quote>
Φίλε συμφωνώ απόλυτα .. αυτή έχουν χάσει το νόημα του αθλήματος και της άθλησης γενικά ..
Το ότι γυμνάζονται δεν αντιλέγω .. αλλά πολύ αλλοι λιγότερο .. το θέμα είναι ότι αποτελούν βιομηχανικά παρασκευάσματα όλοι τους ... δεν έχουν ανθρώπινο σώμα .. με το κουβά τα ΑΑΣ με τον κουβά τα συμπληρώματα διατροφής .. με τον κουβά και ο μάσα άπειρες θερμίδες καθημερινά ..)
χαίρω πολύ για αυτό γίνονται έτσι για αυτό αντέχουν και τόσο ..
-
12-06-09, 02:30 #72Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 22-05-09
- Location
- .
- Posts
- 30
ο Cutler κατα την αποψη μου ειναι αυτος με το λιγοτερο λιπος για Off season, μου αρεσει πολυ
-
12-06-09, 03:09 #73Pumping Iron
- Join Date
- 23-02-09
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 388
Oντως και μενα ο Cutler μ αρεσει πιο πολυ,ειναι σα ΝΤΟΥΛΑΠΑ ο ατιμος!
-
12-06-09, 03:34 #74Pumping Iron
- Join Date
- 12-05-09
- Location
- Larisa, Greece.
- Posts
- 414
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by testostro
gia emena o frank einai to anerxomeno asteri!!!
deite xeria!Attached Image:
Attached Image:
Attached Image:
</blockquote id=quote>
Αυτος ειναι λιγο μπερδεμενος. Οταν πατιεται, παταει και τα μαγουλα.Itan treis kai meinan eksi
-
12-06-09, 04:47 #75Junior Bodybuilder
- Join Date
- 21-09-08
- Location
- Lamia, China, Saint Vincent and Grenadi.
- Posts
- 231
εμενα πρωσοπικα μου αρεσουν ολοι τους ...
και δεν καταλαβα γιατι να μην θολωνουν οταν ειναι οφφ ..αυτοι δεν ειναι ανθρωποι...τι ειναι μηχανες..
σημασια εχει στον αγωνα πως ειναι ...
παντως ο heath και ο jay ξεχωριζουν για μενα,.
-
12-06-09, 04:51 #76Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
Πολύ ΑΑΣ ... θα σκάσει σε λίγο .. όντως τα μάγουλά του είναι κάπως ...
-
12-06-09, 05:35 #77Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-08
- Location
- Αλεξανδρουπολη, Greece.
- Posts
- 1,049
Εμενα μου κανει εντυπωση πως μπορουν απο τετοια κατασταση που ειναι σε περιοδο ογκου που μπορουν να ξεφορτωθουν τοσο λιπος σε τοσο συντομο χρονικο διαστημα!
“Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
"Steve Reeves"
-
12-06-09, 07:27 #78New Member
- Join Date
- 11-07-08
- Location
- .
- Posts
- 59
Κατι πραγματα που ρωτας... Κατεβαζουν ενα κουτι hydroxycat , καθε μερα μια ωρα διαδρομο ( στο χαμηλο ) , διατροφη φουλ και ετοιμοι !
-
12-06-09, 07:48 #79Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
Μπόλικη αυξητική ορμονούλα και να τα κομμάτια ..
-
13-06-09, 00:46 #80Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 12-10-07
- Location
- .
- Posts
- 940
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Ron
Μπόλικη αυξητική ορμονούλα και να τα κομμάτια ..
</blockquote id=quote>
ναι φιλε μου.........ετσι οπως τα λες.............τπτ παραπανω.....ουτε διατροφη.....ουτε προπονηση.....ουτε στερησεις..............τπτ.....καθε βραδυ τα πινουν,μετα τρωνε σαντουιτς κοιμουντε το πρωι.....ε και μετα βαρανε καμια αυξητικη και τσουππππππ............νατοι στο ολυμπια!!!!!!!!
ΓΙΑ ΝΑ ΣΟΒΑΡΕΥΤΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΛΕΩ ΕΓΩ!!!!!!!ΕΛΕΟΣ!!!!!
-
13-06-09, 01:20 #81
- Join Date
- 27-11-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 1,724
Για οσους αναφέρονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σάν την ΕΙΔΟΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ -ΠΑΡΑΜΕΤΡΟ τίς εργογονες ουσίες , θα απαντήσω με σεβασμό και με το συμπάθιο , --> ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΕΜΑΣΤΑΡΙΑ ... <--
-
13-06-09, 02:05 #82
- Join Date
- 01-06-08
- Posts
- 2,609
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MATZ
Για οσους αναφέρονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σάν την ΕΙΔΟΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ -ΠΑΡΑΜΕΤΡΟ τίς εργογονες ουσίες , θα απαντήσω με σεβασμό και με το συμπάθιο , --> ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΕΜΑΣΤΑΡΙΑ ... <--
</blockquote id=quote>
+1 όπως και στον φίλο τον HEAVY
Oσοι δεν έχουν αντιληφθεί ότι είναι σε bodybuilding forum να μας κάνουν τη χάρη και να μην ποστάρουν μακακίες που δεν έχουν επαφή με την πραγματικότητα αλλιώς θα γίνουν ban
-
13-06-09, 03:07 #83Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 17-01-09
- Location
- Greece.
- Posts
- 91
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by VR2
Θα ελεγα οτι πρωτη φορα βλεπω τον Dexter off season οντως ειχα ακουσει και εγω οτι ειναι σε φορμα ολο τον χρονο αλλα τελικα δεν ειναι παιδια οταν οι bodybuilders ειναι off season σκοπος τους ειναι να προσθεσουν μυικα κιλα πανω τους και αυτα τα νερα ειναι απαραιτητα πανω τους ειτε παιρνουν ΑΑΣ ειτε οχι οπως επισης τους βοηθανε ωστε να ανταπεξελθουν στις βαριες προπονησεις το να εισαι με τοσο χαμηλο ποσοστο λιπους ολο τον χρονο κουραζει το σωμα και δεν μπορει να δωσει ολη του την ενεργεια στην επομενη προετοιμασια και επισης ειναι πολυ ευκολο να τραυματισεις και φυσικα αυτο δεν το θελουν καθολου
</blockquote id=quote>
+1 στον VR2 και στους HΕΑVY και MATZ.
Εντωμεταξύ το αστείο της υπόθεσης είναι ότι οι περισσότεροι ενοχλούνται από το μέγεθος της κοιλίας και όχι από τη "θολούρα". Έτσι για να έχετε μια πιο ολοκληρώμενη εικόνα για την κατάσταση σε περίοδο αγώνων να ο Mr.O στους αγώνες.
Attached Image:
Η foto είναι από το τόπικ:
http://www.bodybuilders.gr/data/main...EB%DC%F1%E5%F2
-
13-06-09, 04:59 #84New Member
- Join Date
- 11-07-08
- Location
- .
- Posts
- 59
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MATZ
Για οσους αναφέρονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σάν την ΕΙΔΟΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ -ΠΑΡΑΜΕΤΡΟ τίς εργογονες ουσίες , θα απαντήσω με σεβασμό και με το συμπάθιο , --> ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΕΜΑΣΤΑΡΙΑ ... <--
</blockquote id=quote>
+1 όπως και στον φίλο τον HEAVY
Oσοι δεν έχουν αντιληφθεί ότι είναι σε bodybuilding forum να μας κάνουν τη χάρη και να μην ποστάρουν μακακίες που δεν έχουν επαφή με την πραγματικότητα αλλιώς θα γίνουν ban
</blockquote id=quote>
τι λε ρε μαγκα αν δεν συμφωνουμε με οσα λετε θα φαμε ban???? για χαλαρωσε... ( λες και αν φαω δεν μπορω να αλλαξω την ip μου και να ξαναγραφτω?) Ρε συνελθεται με τα προτυπα που προβαλεται! μας βλεπουν και μικρα παιδια . επειδη ειναι μποντιμπιλντεραδικο site θα πρεπει να λεω μπραβο σε κατι πανιβλακες που εχουν αποφασισει να καταστρεψουν τον οργανοσμο τους και να στερουνται τοσα πραγματα μονο και μονο για να φουσκωσουν?? Ελεος πια!!
Μπραβο θα πω σε ολους εσας που προσπαθειται τοσο και το κανεται μονο και μονο απο αγαπη
-
13-06-09, 05:20 #85Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MATZ
Για οσους αναφέρονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σάν την ΕΙΔΟΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ -ΠΑΡΑΜΕΤΡΟ τίς εργογονες ουσίες , θα απαντήσω με σεβασμό και με το συμπάθιο , --> ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΕΜΑΣΤΑΡΙΑ ... <--
</blockquote id=quote>
+1 όπως και στον φίλο τον HEAVY
Oσοι δεν έχουν αντιληφθεί ότι είναι σε bodybuilding forum να μας κάνουν τη χάρη και να μην ποστάρουν μακακίες που δεν έχουν επαφή με την πραγματικότητα αλλιώς θα γίνουν ban
</blockquote id=quote>
Aντρέα με όλο το σεβασμό δεν είπα κάτι κακό ρε συ .. η αλήθεια είναι ... δεν μίλησα ούτε έθιξα σε προσωπικό επίπεδο κανένα απολύτως .. οκ κατάλαβα από την άλλη φορά με το signature μου ότι ενοχλεί και το άλλαξα .. τώρα όμως δεν θεωρώ ότι ενοχλώ κανένα .. εξάλλου όπω είπες είμαστε σε ΒΒ φόρουμ ...αν δεν μπορούμε να μιλάμε(όχι να βριζουμε χρήστες του φόρουμ προσωπικά ..εδώ πάω πάσο ..) τότε που αλλού ?
περιμένω απάντησή σου αν θες ..
ευχαριστώ ..
HEAVY δεν αντιλέγω 'οτι μπαίνουν σε ειδικές διατροφές με πολλές στερήσεις .. αλλά αν ήταν τόσο απλά τα πράγματα και κάναμε όλοι μας τις ίδιες ακριβώς διατροφές με αυτούς και όλοι θα μασταν κομμάτια ....
-
13-06-09, 05:28 #86Unworthy
- Join Date
- 12-04-07
- Location
- αθηνα, Greece.
- Posts
- 817
με λιγα λογια ρον θες να πεις οτι εχεις μπει σε αγωνιστικη διαιτα 12-16 εβδομαδων;
και προσεξε λεω αγωνιστικη οχι χαβαλε διαιτα
ειχα πει και παλιοτερα οτι τα φαρμακα ειναι μονο το 10% απο το συνολο
το μεγαλυτερο μερος το κατεχουν
1)γονιδια
2)διατροφη
3)προπονηση
4)αποφασιστικοτητα
-
13-06-09, 05:42 #87
- Join Date
- 01-06-08
- Posts
- 2,609
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Ron
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MATZ
Για οσους αναφέρονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σάν την ΕΙΔΟΠΟΙΟ ΔΙΑΦΟΡΑ -ΠΑΡΑΜΕΤΡΟ τίς εργογονες ουσίες , θα απαντήσω με σεβασμό και με το συμπάθιο , --> ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΕΜΑΣΤΑΡΙΑ ... <--
</blockquote id=quote>
+1 όπως και στον φίλο τον HEAVY
Oσοι δεν έχουν αντιληφθεί ότι είναι σε bodybuilding forum να μας κάνουν τη χάρη και να μην ποστάρουν μακακίες που δεν έχουν επαφή με την πραγματικότητα αλλιώς θα γίνουν ban
</blockquote id=quote>
Aντρέα με όλο το σεβασμό δεν είπα κάτι κακό ρε συ .. η αλήθεια είναι ... δεν μίλησα ούτε έθιξα σε προσωπικό επίπεδο κανένα απολύτως .. οκ κατάλαβα από την άλλη φορά με το signature μου ότι ενοχλεί και το άλλαξα .. τώρα όμως δεν θεωρώ ότι ενοχλώ κανένα .. εξάλλου όπω είπες είμαστε σε ΒΒ φόρουμ ...αν δεν μπορούμε να μιλάμε(όχι να βριζουμε χρήστες του φόρουμ προσωπικά ..εδώ πάω πάσο ..) τότε που αλλού ?
περιμένω απάντησή σου αν θες ..
ευχαριστώ ..
HEAVY δεν αντιλέγω 'οτι μπαίνουν σε ειδικές διατροφές με πολλές στερήσεις .. αλλά αν ήταν τόσο απλά τα πράγματα και κάναμε όλοι μας τις ίδιες ακριβώς διατροφές με αυτούς και όλοι θα μασταν κομμάτια ....
</blockquote id=quote>
Γιατί πιστεύεις ότι δεν μπορείς να πέσεις σε χαμηλό ποσοστό λίπους χωρίς φάρμακα?
Δηλαδή εγώ και τόσοι άλλοι εδώ μέσα που το έχουμε κάνει χωρίς φάρμακα είμαστε εξωγηίνοι?
Η΄ πάλι όσοι το έκαναν με φάρμακα δεν αξίζουν συγχαρητηρίων?
Αν είναι βολικό για μερικούς(δεν αναφέρομαι σε εσένα) να κακομοιριάζουν , να κλαψομουνιάζουν και να κλαίνε τη μοίρα τους επειδή είναι φυσικοί , τι να πουν και οι αθλητές που έχουν κομμένα πόδια, χέρια ή είναι τυφλοί?
-
13-06-09, 05:43 #88Junior Bodybuilder
- Join Date
- 03-06-09
- Location
- .
- Posts
- 157
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by gigenis
με λιγα λογια ρον θες να πεις οτι εχεις μπει σε αγωνιστικη διαιτα 12-16 εβδομαδων;
και προσεξε λεω αγωνιστικη οχι χαβαλε διαιτα
ειχα πει και παλιοτερα οτι τα φαρμακα ειναι μονο το 10% απο το συνολο
το μεγαλυτερο μερος το κατεχουν
1)γονιδια
2)διατροφη
3)προπονηση
4)αποφασιστικοτητα
</blockquote id=quote>
Αφού τα φάρμακα είνα ιμόνο το 10% όπως λες ένας μάγκας δεν υπάρχει που να είνα ιέτσι και να μην τα χρησιμοποιεί ? σε επίπεδο Μρ. Ολυμπια ..
Γιατί ? αφού είναιτόσο απλό γιατί δεν λιώνουν λίγο παραπάνω στην προπόνηση και θα βγει το 10% .. ..γτ ?
Δηλαδή προτιμούν να έχουν προβλήματα για όλοι τους την ζωή (ξέρω δεν λέω έτσι τυχαία ..) και να είναι αναγκασμένοι να συντηρούν με Παρα πολλές θερμίδες με πολλά συμπληρώματα τα σώματα τους (γτ ένας τέτοιος μυικός ιστός όταν δεν παίρνει παίρνει ότι έπαιρνε πριν είναι δύσκολο να συντηρηθεί ..) ?? Δλδ έιναι λογικό ? αφού είναι μόνο το 10% δεν βλέπω τον λόγο ...
Εμίσης αυτό με τα γόνίδια ,δεν αντιλέγω αλλά δεν είναι τόσο σπάνια ρ εφίλε μου .. ντάξει μην τρελαίενσαι .. μαι βόλτα να κάνεις Τέξας και Καλιφόρνια στα γυμναστήρια θα δεις ΑΠΕΙΡΟΥΣ ... ντάξει δεν είναι όλοι τους φορτηγά όπως οι Cutler,COleman,Schlierkamp,Ruhl ,KEvin Levrone
Αλλά με λίγα λιγότερα κιλά ... από 100-110 .. και έχει και πολύ κατώτερους ...το θέμα είναι ότι όλοι είναι κομμάτια ...
Δεν είαν ιτόσο τα γονίδια δλδ .. εκεί θέλω να καταλήξω ...φιλικά πάντα ... αλλα ψιλοξεφεύγουμε ..
-
13-06-09, 05:44 #89New Member
- Join Date
- 11-07-08
- Location
- .
- Posts
- 59
Αλλοι δουλευουν καθε μερα σκληρα και υπομονετικα και αλλοι κανουν διαιτες...
Φιλε δεν στη λεω σε εσενα και σε κανεναν προσωπικα , εκτος καποιων << hard core bb>> και καλα.. πλεον, ο καθενας εχει την αποψη του, ομως μην ξεφευγουμε απο καποια προτυπα γιατι θα καταλυξουμε χαρη στη φιλαρεσκεια να κανουμε κακο σε οσους μας διαβαζουν και στους ιδιους μας τους εαυτους.
και επιτρεψε με μου να διαφωνω με αυτο που λες οτι τα ΑΑΣ βοηθανε μονο 10%... Πολυ παραπανω!! οχι για τι μονο δινουν επιπλεον δυναμη ( εκει ναι μπορει να δινουν το 10% που λες) αλλα γιατι ο οργανισμος εχει ποοοοολυ περισσοτερη ενεργεια και αποκατασταση.
-
13-06-09, 05:44 #90
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Θα παρακαλεσω πολυ να πεσουν οι τονοι και να χαλαρωσετε.
Ωφειλουμε στο φορουμ για σωστη διαχειρηση να κανουμε αυστηρες προειδοποιησεις για το κυριο λογο οτι
ανα καιρους μπαινουν διαφοροι που εχουν ως κυριο σκοπο να χαλασουν τοπικ και να διαταραξουν την
ησυχια μας. Σχολια λοιπον του στυλ "μπόλικη αυξητική ορμονούλα και να τα κομμάτια" σε ενα τοπικ με
επαγγελματιες bodybuilders δε βοηθουν καθολου. Δειχνουν αστειρευτη αμάθεια..Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks