Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 25 of 25
  1. #1
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default τυπος σωματος!

    παιδια εχω μια απορια!εχω ενδομορφο τυπο σωματος και φαρδια λεκανη και φαινεται λιγο ασχημο.ισως βεβαια αν ανοιγα λιγο την πλατη να μην φαινονταν τοσο ασχημο.ωστοσο αυτο που ηθελα να ρωτησω ειναι αν μπορει ενας ανθρωπος με ενδομορφο τυπο σωματος μπορει να φτιαξει σωμα ιδιο και καλυτερο απο εναν με μεσομορφο τυπο σωματος.δηλαδη αν εχεις ενδομορφο δεν αλλαζει καθολου η δεν αλλαζει ευκολα?δειτε και την φωτο να καταλαβετε

    Download Attachment:
    Copy of DSC02040.JPG
    156.52KB τι λετε μπορω να βελτιωθω η ειμαι καταδικασμενος?Ευχαριστω
    '' ''

  2. #2
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    10-10-07
    Location
    .
    Posts
    48

    Default

    Να χαιρετησω και εγω την παρεα καταρχας γιατι ειναι το πρωτο μου post εδω αν και παρακολουθω το site αρκετο καιρο τωρα.

    Από ότι ειδα το σωμα σου δεν εχει κανα προβλημα. Ετσι όπως έχεις το avatar του Σχορτσιανιτη, φανταστηκα τα χειροτερα :)

    Απλα θελεις παραπανω μυς ιδιαιτερα στους δελτοειδείς για να φαινεται "ανοιχτο" το πάνω μέρος του σώματος.

  3. #3

    Join Date
    06-08-04
    Posts
    8,354

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Iron_angel

    εχω ενδομορφο τυπο σωματος και φαρδια λεκανη και φαινεται λιγο ασχημο.
    Εμένα να δεις πως φαινόταν:D
    ισως βεβαια αν ανοιγα λιγο την πλατη να μην φαινονταν τοσο ασχημο.
    Πλάτη+δελτοειδείς(όπως έγραψε και ο KostasBB)
    ωστοσο αυτο που ηθελα να ρωτησω ειναι αν μπορει ενας ανθρωπος με ενδομορφο τυπο σωματος μπορει να φτιαξει σωμα ιδιο και καλυτερο απο εναν με μεσομορφο τυπο σωματος.
    O μεσόμορφος έχει πλεονέκτημα στο bb. Τι να κάνουμε; :D
    δηλαδη αν εχεις ενδομορφο δεν αλλαζει καθολου η δεν αλλαζει ευκολα?
    Η εικόνα αλλάζει, θέλει όμως περισσότερη δουλειά!
    δειτε και την φωτο να καταλαβετε

    Download Attachment:
    Copy of DSC02040.JPG
    156.52 KB τι λετε μπορω να βελτιωθω η ειμαι καταδικασμενος?Ευχαριστω
    Καταδικασμένος ήταν και ο κόμης μοντεκρίστο, όμως κατάντησε πάμπλουτός!
    </blockquote id=quote>

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    ευχαριστω ικαμακ αλλα εσενα πως φαινονταν και πως εγινε?
    '' ''

  5. #5

    Join Date
    06-08-04
    Posts
    8,354

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Iron_angel

    ευχαριστω ικαμακ αλλα εσενα πως φαινονταν και πως εγινε?
    </blockquote id=quote>,

    ήταν συρτάρι και έγινε ντουλάπα. :D

  6. #6
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    19-01-08
    Location
    .
    Posts
    112

    Default

    μια χαρα σωμα εχεις!!κανε γυμναστικη και θα δεις πως θα γινεις!δν βλεπω κατι που να σε πηγαινει πισω.ουτε λιπος περιττο εχεις!

  7. #7
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    27-04-08
    Location
    .
    Posts
    12

    Default

    Πίστεψε με δουλεύοντας τους μυς του σώματος σου με έμφαση φτερό, στήθος, δελτοειδής και πλάτης και αποκτώντας όγκο η φαρδιά λεκάνη όπως λες δεν θα υφίσταται καν?.. αλλά θέλει υπομονή και επιμονή!!!

  8. #8
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    ευχαριστω ρε παιδες για τα καλα σας σχολια!
    '' ''

  9. #9
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    ευχαριστω ρε παιδες για τα καλα σας σχολια!
    '' ''

  10. #10
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    Oι γυναίκες με φαρδιά λεκάνη γεννάνε πιο εύκολα (Ζντόινγκ :D), αλλά δεν νομίζω ότι βοηθάει στην περιπτωσή σου! :D

    Μια χαρά είσαι... δεν βλέπω κάτι το παράξενο, μόλις ξεκινήσεις κ αρχίσεις κ βάζεις λίγα σωστά κιλά πάνω σου, αυτό που λες δεν θα υφίσταται πια ούτε ως σκέψη!

    Start lifting weights heavy...[:-thumbu]
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  11. #11
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    Oι γυναίκες με φαρδιά λεκάνη γεννάνε πιο εύκολα (Ζντόινγκ :D), αλλά δεν νομίζω ότι βοηθάει στην περιπτωσή σου! :D

    Μια χαρά είσαι... δεν βλέπω κάτι το παράξενο, μόλις ξεκινήσεις κ αρχίσεις κ βάζεις λίγα σωστά κιλά πάνω σου, αυτό που λες δεν θα υφίσταται πια ούτε ως σκέψη!

    Start lifting weights heavy...[:-thumbu]
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  12. #12
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    27-04-08
    Location
    .
    Posts
    12

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr

    Oι γυναίκες με φαρδιά λεκάνη γεννάνε πιο εύκολα (Ζντόινγκ :D), αλλά δεν νομίζω ότι βοηθάει στην περιπτωσή σου! :D

    Μια χαρά είσαι... δεν βλέπω κάτι το παράξενο, μόλις ξεκινήσεις κ αρχίσεις κ βάζεις λίγα σωστά κιλά πάνω σου, αυτό που λες δεν θα υφίσταται πια ούτε ως σκέψη!

    Start lifting weights heavy...[:-thumbu]
    </blockquote id=quote>

    Εκτός αύτου είναι και πιο γόνιμες ^^

  13. #13
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    27-04-08
    Location
    .
    Posts
    12

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr

    Oι γυναίκες με φαρδιά λεκάνη γεννάνε πιο εύκολα (Ζντόινγκ :D), αλλά δεν νομίζω ότι βοηθάει στην περιπτωσή σου! :D

    Μια χαρά είσαι... δεν βλέπω κάτι το παράξενο, μόλις ξεκινήσεις κ αρχίσεις κ βάζεις λίγα σωστά κιλά πάνω σου, αυτό που λες δεν θα υφίσταται πια ούτε ως σκέψη!

    Start lifting weights heavy...[:-thumbu]
    </blockquote id=quote>

    Εκτός αύτου είναι και πιο γόνιμες ^^

  14. #14
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    για να το λες συντεκνε κατι ξερεις εσυ!
    '' ''

  15. #15
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    για να το λες συντεκνε κατι ξερεις εσυ!
    '' ''

  16. #16
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Ο Dorian Yates ειχε ενα απο τα χειροτερα καλουπια αλλα καταφερε να γινει 6 φορες Mr Olympia

  17. #17
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Ο Dorian Yates ειχε ενα απο τα χειροτερα καλουπια αλλα καταφερε να γινει 6 φορες Mr Olympia

  18. #18
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    ναι αλλα αυτος για να γινει ετσι ειχε ενα επιτελειο απο πανω του γιατρους γυμναστες διατροφολογους και δεν πειραματιζοταν οπως κανει ο απλος ασκουμενος για να δει τι τον βοηθαει και τι οχι τι τοθ ταιριαζει και τι οχι.Και μην μου πεις οτι εγινε νατουραλ mr olympia?τα πηρε τα φαρμακακια του!
    '' ''

  19. #19
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    ναι αλλα αυτος για να γινει ετσι ειχε ενα επιτελειο απο πανω του γιατρους γυμναστες διατροφολογους και δεν πειραματιζοταν οπως κανει ο απλος ασκουμενος για να δει τι τον βοηθαει και τι οχι τι τοθ ταιριαζει και τι οχι.Και μην μου πεις οτι εγινε νατουραλ mr olympia?τα πηρε τα φαρμακακια του!
    '' ''

  20. #20
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Ε οχι φυσικα τα κερατα του πηρε αλλα δεν ειπε κανεις να γινεις και Mr Olympia :D:D απλα στο ειπα σαν παραδειγμα για να δεις οτι ολα γινονται με υπομονη και θεληση και να παρεις κουραγιο!!

  21. #21
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Ε οχι φυσικα τα κερατα του πηρε αλλα δεν ειπε κανεις να γινεις και Mr Olympia :D:D απλα στο ειπα σαν παραδειγμα για να δεις οτι ολα γινονται με υπομονη και θεληση και να παρεις κουραγιο!!

  22. #22
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    σε ευχαριστω VR2 ολα υπομονη θελουν σε αυτην την ζωη!
    '' ''

  23. #23
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    σε ευχαριστω VR2 ολα υπομονη θελουν σε αυτην την ζωη!
    '' ''

  24. #24
    New Member
    Join Date
    02-05-08
    Location
    .
    Posts
    43

    Default

    φιλε Iron_angel κι εγω ακριβως το ιδιο ''προβλημα'' εχω, και ακολουθω τις συμβουλες των παιδιων. αφου οταν ειδα το σωμα σου επαθα πλακα νομιζα οτι βλεπω εμενα

  25. #25
    Pumping Iron
    Join Date
    04-04-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    495

    Default

    μιτσο για ποσταρε φωτο
    '' ''


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •