Ψάχνω Kettlebells - Δράμια !

[underdog]

Καλησπερα σε όλους..
Ψαχνω απελπιζμένα για kettlebells-δραμια στη Θεσσαλονικη αλλα δεν βρισκω πουθενα..ξερει κανεις σας που πουλάνε?

Πήγα σε σιδερά τις προάλλες και μου ζήτησε 200Ε για να μου φτιξει 2 τριαντακιλα..πολλά δεν είναι?

οποια βοηθεια θα εκιμηθει ιδιαίτερα

ευχαριστω

[psybox]

πες μου (γιατι ειμαι λιγο ασχετος) τι ειναι αυτα?

[underdog]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by psybox

πες μου (γιατι ειμαι λιγο ασχετος) τι ειναι αυτα?
</blockquote id=quote>

Φιλε μου είναι ρώσικα βαράκια..μια σιδερένια μπαλα με λαβη.

Ετυχε να τα δω σε καποιον γνωστο μου και μολις τα επιασα μου εκανα φοβερη εντυπωση..αλλη αισθηση καμια σχεση με τα κλασικα βαρακια..

τα ειχε φερει απο Ουκρανια οποτε δεν ηξερε κ αυτος που πουλανε.

Κανένας δεν ξερει τελικα?Attached Image:

[psybox]

ααα τωρα καταλαβα
πανε στο MET-RX στην λαγκαδα η στο bodybuilding club ισως εχουν και εαν δεν εχουν ρωτα που μπορει να εχουν.
σου δινω και τα τηλεφονα για να μην πηγενεις μεχρι εκει
MET-RX κεντρικο Βασ.Ολγας 192 τηλ. 2310 426.452, 2310426,453
bodybuilding club Βασ. Γεωργίου 28 τηλ. 2310 888.607

[estariol]

Εχω και εγω ενα 20 κιλων στο σπιτι μου !!! αλλα δεν ηξερα οτι μπορεις να γυμναστεις με αυτο επειδη το χρησιμοποιουσαμε στο κολυμβητηριο παλια απλα για να μενουμε κατω σε κατι ασκησεις που μας εβαζε ..Το εχω μονο για διακοσμητικο ..Ρωτα σε κανενα κολυμβητηριο μηπως μπορουν να σε βοηθησουν !

[underdog]

#913;#960;#959; Bodybuilding Club #954;#945;#953; #959;#955;#945; #964;#945; #963;#965;#957;#945;#966;#951; #954;#945;#964;#945;#963;#964;#951;#956;#945;#964;#945; #949;#967;#969; #960;#949;#961;#945;#963;#949;#953; #945;#955;#955;#945; #964;#953;#960;#959;#964;#945;..#948;#949;#957; #956;#960;#959;#961;#959;#965;#957; #957;#945; #966;#949;#961;#959;#965;#957; #964;#949;#964;#959;#953;#945;.

#920;#945; #948;#959;#954;#953;#956;#945;#963;#969; #957;#945; #961;#969;#964;#951;#963;#969; #963;#949; #954;#945;#957;#945; #954;#959;#955;#965;#956;#946;#951;#964;#951;#961;#953;#959; #959;#960;#969;#963; #949;#953;#960;#949; #959; #966;#953;#955;#959;#962; estariol..#949;#955;#960;#953;#950;#969; #957;#945; #949;#967;#969; #954;#945;#955;#965;#964;#949;#961;#951; #964;#965;#967;#951;.

#928;#945;#957;#964;#969;#963; #945;#957; #954;#945;#960;#959;#953;#959;#962; #958;#949;#961;#949;#953; #960;#959;#965; #949;#967;#949;#953; #945;#954;#959;#956;#945; #954;#945;#953; #963;#964;#951; #913;#952;#951;#957;#945; #957;#945; #949;#953;#957;#945;#953; #945;#963; #960;#959;#963;#964;#945;#961;#949;#953; #949;#948;#969; #957;#945; #956;#959;#965;.. #954;#945;#964;#953; #952;#945; #946;#961;#969; #947;#953;#945; #957;#945; #964;#945; #966;#949;#961;#969; #931;#945;#955;#959;#957;#953;#954;#945;

[psybox]

what?

[amstel]

Είμαι περήφανος κάτοχος kettlebells :). Φίλε γύρισα όλη την Θεσσαλονίκη. Δεν ξέραν ούτε τι είναι. Μόνο μέσω ίντερνετ όπως εγώ ή αν έχεις Ρώσους φίλους μπορούν να σου φέρουν σε αρκετά καλύτερες τιμές αλλά θα είναι σε κακή κατάσταση(σκουριές...). Δεν τα ξέρουν σα kettlebells περιέγραψε τους τα. Είναι πολύ διαδεδομένα εκει.

[erasmoshemin]

τα kettlebells που αγόρασα εγώ είναι πάρα πολύ καλά και γυμνάζομαι πολύ συχνά με αυτά. η δύναμη αυξήθηκε πάρα πολύ και το ίδιο και η αντοχή. υπάρχουν και στην ελλάδα.

[mernuage]

τα kettlebells που αγόρασα εγώ είναι πάρα πολύ καλά και γυμνάζομαι πολύ συχνά με αυτά. η δύναμη αυξήθηκε πάρα πολύ και το ίδιο και η αντοχή. υπάρχουν και στην ελλάδα.


Που μπορω να βρω στην Αθηνα?Ξερει κανεις?

[mernuage]

τα kettlebells που αγόρασα εγώ είναι πάρα πολύ καλά και γυμνάζομαι πολύ συχνά με αυτά. η δύναμη αυξήθηκε πάρα πολύ και το ίδιο και η αντοχή. υπάρχουν και στην ελλάδα.


Που μπορω να βρω στην Αθηνα?Ξερει κανεις?

[erasmoshemin]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by mernuage

τα kettlebells που αγόρασα εγώ είναι πάρα πολύ καλά και γυμνάζομαι πολύ συχνά με αυτά. η δύναμη αυξήθηκε πάρα πολύ και το ίδιο και η αντοχή. υπάρχουν και στην ελλάδα.


Που μπορω να βρω στην Αθηνα?Ξερει κανεις?
</blockquote id=quote>
υπάρχουν στην αθήνα

[Achillezzz]

ποια ειναι τα οφελη τους; Υπερτερουν πουθενα εναντι των απλων αλτηρων;

[tattoo]

φιλε μου amstel,που βρηκες στη θεσσαλονικη?
στειλε αν θες ενα πμ

[tattoo]

φιλε μου amstel,που βρηκες στη θεσσαλονικη?
στειλε αν θες ενα πμ

[erasmoshemin]

kettlebell.gr
εκεί υπάρχουν.

[W3rtY]

<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Achillezzz

ποια ειναι τα οφελη τους; Υπερτερουν πουθενα εναντι των απλων αλτηρων;
</blockquote id=quote>
+1 ποιά η διαφορά από τα κανονικά βαράκια ???

[blomy]

Επίσης μπορείς να φτιάξεις και μόνος σου κάτι παρόμοιο.


http://www.davedraper.com/pmwiki/pmw...mWiki.T-Handle

[blomy]

Επίσης μπορείς να φτιάξεις και μόνος σου κάτι παρόμοιο.


http://www.davedraper.com/pmwiki/pmw...mWiki.T-Handle

[taino]

Η διαφορα απο τα κανονικα ποια ειναι?

[microbiologist]

H διαφορα από τα κανονικά βαράκια είναι ότι σου δίνουν 5 μυϊκά κιλά την βδομάδα και επίσης μπορείς να "τρως" ότι σαβούρα θέλεις και να μην παίρνεις ούτε γραμμάριο,επίσης σε "γραμώνουν" και σου κάνουν και καφέ όταν βαριέσαι να κάνεις...

[kyriakos1977]

To youtube ειναι γεματο με βιντεακια προπονησης με Kettlebells. Απο θεμα φυσικης καταστασης δυναμης, εκρηκτικοτητας και κιναισθησης προσφερουν πολλα εαν καποιος τα χρησιμοποιησει σωστα και σε ενα καλα δομημενο προγραμμα.

? Kettlebells: The reason for the surge in kettlebell training is that it gets back to basic training that requires functional, whole body fitness. Kettlebells require an individual to focus on whole-body conditioning because lifting and controlling a kettlebell forces the entire body, particularly the core, to contract as a group, simultaneously developing strength and stability. Kettlebell workouts engage multiple muscle groups, making it a great way to get a whole body workout in a relatively short period of time. ACE fitness industry trends 2009

Attached Image: